Predchádzajúca časť Mental Game of Poker: Strategická pripomienka, opakovanie na požiadanie, zastavenie hry

4.2 Konečné riešenie

Po odstránení chýb, ktoré spôsobujú psychické problémy v hre, na úrovni podvedomej kompetencie, máte správne myslenie na hranie pokru. Správne myslenie sa stáva rovnako automatickým ako ostatné technické pokerové zručnosti, ktoré dosiahli rovnakú úroveň. Teraz aj pod veľmi vysokým emocionálnym tlakom dokážete s malým úsilím zostať pokojní.

Konečné vyriešenie problému znamená, že emócia, ktorá bola spojená s konkrétnym psychologickým problémom, zmizne. Už nie je potrebné premýšľať o tom, ako sa lepšie vysporiadať s zlé úderypretože to robíte automaticky a zlý rytmus nevyvoláva hnev. Vyriešenie psychologických problémov vo vašej hre vám pomôže hrať lepšie, zarobiť viac peňazí a mať viac perspektív v pokri. Získate aj tieto peniaze:

1. Nezaťažená myseľ vám umožní lepšie sa sústrediť. Pretrvávajúce psychické problémy v hre znižujú vašu schopnosť sústrediť sa, aj keď tieto problémy nie sú v danom momente prítomné. Takéto problémy sú veľmi podobné tomu, ako keď máte na pozadí spustený počítačový program, ktorý nepoužívate na pracovnej ploche. Len spotrebúvajú energiu, ktorú potrebujete na sústredenie, aby ste mohli hrať kvalitný poker. Konečné vyriešenie problému uvoľní Vaše mentálne zdroje na sústredenie pri pokrovom stole, čo Vám umožní hrať na vyššej úrovni, dlhšie sedenia a pri viacerých stoloch súčasne.
2. "Koncept Worm ilustruje, ako sa to najlepšie, čím môžete byť, stáva ešte lepším. Väčšina elitných hráčov odstránila väčšinu svojich psychických problémov s hrou (ako napr. Most), čo vám umožní venovať ešte viac času neustálemu zlepšovaniu svojich pokerových zručností.

Jednoduchý príklad z reálneho života, ako riešiť takéto psychické problémy:

Povedzme, že sa hneváte na priateľa, ktorý sa pri poslednom stretnutí správal ako kretén. Povedzme tiež, že sa s ním stretávate niekoľkokrát do týždňa, ale o tom, že ste naňho nahnevaní, mlčíte už mesiac. Medzitým sa hnev nahromadí a je medzi vami jasne cítiť napätie. Neznamená to, že sa spolu nemôžete dobre baviť, ale veci už nie sú také dobré ako predtým. Nakoniec, po dobrom mesiaci, sa mu o probléme zmienite. On si však na situáciu takmer nič nepamätá, je urazený a popiera, že by sa to mohlo stať. Obaja zatrpknete a rozhodnete sa dať si pauzu a znovu nadobudnúť zdravý rozum (v podstate vložte logiku). Vrátite sa, on sa ospravedlní, vyjasníte si veci a dohodnete sa, že nevypovedané veci nenecháte tak dlho trvať. Ak sa problém skutočne vyrieši, znamená to, že medzi vami už nebude hnev z rovnakého dôvodu (ale neznamená to, že nebude žiadny hnev).

Ani zlé úderyani chyby nespôsobujú žiadne emócie, keď sa problém úplne odstráni. Logika alebo akákoľvek iná stratégia na skrotenie emócií sa stáva zbytočnou, pretože už nie sú žiadne emócie. Spúšťač je tu, ale je neúčinný.

Konečné riešenie problému sa nedosiahne rýchlo. Na zmenu starého návyku a automatické fungovanie nového je potrebná prax, neustále opakovanie a sústredenie. Hráči často príliš rýchlo uveria, že problém vyriešili, ale hneď ako sa stretnú s vysokou úrovňou stresu, opäť sa vrátia k starým návykom. Na to sa treba pripraviť a očakávať to. V skutočnosti je veľmi ťažké určiť, kedy je problém konečne vyriešený. Zakaždým, keď čelíte napätiu, využite túto príležitosť na zhodnotenie toho, čo ste sa naučili na úrovni nevedomej kompetencie a čo je ešte potrebné zlepšiť.

Ako budete smerovať ku konečnému riešeniu problémov, pridajte k stratégiám, ktoré používate, nasledujúce stratégie na zvládnutie problémov v krátkodobom horizonte.

4.2.1 Päťkrokový protokol

Tradičný prístup k psychologickým problémom v hre má tendenciu pozrieť sa na samotný problém a potom okamžite prejsť k riešeniu bez toho, aby sa zaoberal príčinami vzniku problému. Bez pochopenia toho, prečo problém vôbec existuje, nie je možné navrhnúť účinné riešenie problému. Povrchným pochopením sa problém nikdy nevyrieši, pretože nie je jasne identifikovaný.

Na trvalé vyriešenie psychologického problému je potrebné dostať sa ku koreňu problému, pochopiť logické príčiny problému a pochopiť, prečo je táto logika chybná. Až potom bude možné použiť riešenie problému, ktoré nie je náhodné a ktoré nefunguje len ako placebo.

Ak chcete natrvalo vyriešiť svoje psychické problémy, použite päťkrokový protokol uvedený nižšie. Hráči mi posielajú informácie vyplnené podľa protokolu na posúdenie rovnakým spôsobom, ako by licitovali o odohraných rozdaniach (história rúk). Keďže nemáte možnosť komunikovať priamo so mnou, poskytujem podrobnú analýzu každého kroku, aby ste mohli sami identifikovať príčiny svojich problémov a odstrániť ich.

Odpovede si nezabudnite zapísať, inak si preťažíte hlavu informáciami a nebudete schopní preniknúť hlbšie do vlastnej logiky, aby ste našli riešenie problému. Tieto odpovede môžu byť uvedené len v niekoľkých alebo v jednej jednoduchej vete. Všetci hráči sú rôzni, preto postupujte podľa vlastného uváženia. Vo všeobecnosti platí, že čím podrobnejšie odpovede, tým lepšie.

Mnohí hráči používajú tento protokol aj na identifikáciu a riešenie technických chýb v hre. Nasledujúce kroky vám pomôžu zabudnúť na staré zvyky a nahradiť ich novými.

1. Opíšte problém. Napíšte si všetko, čo by ste mi povedali, keby som vás priamo požiadal, aby ste opísali svoj psychologický problém s hrou. Mohlo by to byť niečo ako: "Začínam sa mostkeď vysávanie rýb proti mne" alebo "ak vyhrávam a darí sa mi, začínam hrať príliš veľa rozdaní".
2. Aký je logický význam takejto reakcie, myslenia alebo pocitu? Môže sa zdať, že táto otázka je v rozpore so zdravým rozumom, najmä ak je problém opísaný v bode 1 úplne nelogický a iracionálny. Ale nie je. Psychologické problémy v hre majú vždy logický dôvod a zvyčajne pozostávajú z niekoľkých úrovní/vrstiev. Ak v tomto kroku identifikujete viac ako jednu príčinu, postupujte podľa ďalších krokov pre každú príčinu zvlášť.

Logickým dôvodom vášho príkladu, ktorý vedie k vašej premostenie zakaždým vysávanie rýbje presvedčenie, že vyhráte vždy, keď hráte proti zlému hráčovi. A dôvodom, prečo začnete hrať príliš veľa rozdaní, je prílišná sebadôvera, keď si myslíte, že všetko je jednoduché a že nech urobíte čokoľvek, aj tak vyhráte. Zdôvodnenie týchto dôvodov má zmysel, ale aj tak sa ich musíte pokúsiť odstrániť.

3. Prečo je to logická chyba? Vyhnite sa klišéovitým odpovediam na túto otázku, pokiaľ si nie ste istí, že takéto odpovede sú pre vás vhodné. Presná odpoveď je rozhodujúca. Takisto, keďže existuje viac ako jeden dôvod vašej chybnej logiky, nepredpokladajte, že poznáte všetky dôvody. Informácie v kapitolách tejto knihy vám pomôžu sa s nimi vyrovnať.

Negatívna emócia má vždy predvídateľnú príčinu a nemožno ju považovať za zlú. Logickou chybou v príklade uvedenom v kroku 1 je jednoznačne ignorovanie reality pokru. Nikto nemôže vždy vyhrať proti ryby bez ohľadu na to, ako dobre hrajú. Inými slovami, myslíte si, že máte väčšiu kontrolu nad výsledkami, než v skutočnosti máte. Pre niektorých hráčov je táto úroveň kontroly fantáziou, ktorú by radi videli ako realitu. Keď sa ukáže, že toto želanie je nereálne, reagujete s veľkým hnevom. Alebo naopak, keď sa ukáže, že je reálne, reagujete s veľkou dôverou. Táto ilúzia kontroly nad výsledkami je príkladom chyby, ktorú nie je ľahké odhaliť. Ak ju neodstránite, nemôžete očakávať, že problém úplne vyriešite.

4. Aký je správny spôsob riešenia takejto situácie? Ak vezmeme do úvahy body 2 a 3, tento krok predstavuje jednoduchý spôsob, ako odstrániť hlboko zakorenené psychologické príčiny vašich problémov s hrou. Pri poskytovaní odpovede nezabudnite používať pozitívny jazyk.

Ak by ste v uvedených príkladoch vynechali body 2 a 3, pravdepodobne by ste sa dostali k podobným vysvetleniam: "Zlé údery veci sa stávajú, len sa nimi nemusíte príliš zaoberať" alebo "Momentálne mám asi veľké šťastie, nemusím venovať pozornosť tomu, aké mám šťastie". To sú dosť dobré útoky na vašu chybnú reakciu na variácie, ale nevysvetľujú spomínaný pocit nadmernej kontroly. Preto pridajte tvrdenie, ktoré odstráni ilúziu kontroly, napríklad: "Nemôžem kontrolovať karty, môžem kontrolovať len to, ako dobre hrám a ako dobre reagujem na situácie" alebo "Ak začnem hrať príliš veľa rozdaní, keď vyhrám, stratil som kontrolu nad hrou".

5. Prečo je to správne riešenie? Táto otázka identifikuje logické vysvetlenie a zdôvodňuje, prečo je odpoveď na krok 4 správna. V niektorých prípadoch tento krok nemusí byť potrebný. V každom prípade však opakovanie pomáha pri učení a prispieva k ďalšiemu objasneniu problému.

V uvedených príkladoch by toto zdôvodnenie znelo: "Kontrola v pokri je výsledkom mojich rozhodnutí a toho, ako zvládam to, čo sa deje pri stole. Ak chcem hrať z dlhodobého hľadiska ziskovo. zlé údery pretože bez nich by sa celá hra od základu zmenila." Alebo: "Ak začnem hrať príliš veľa rozdaní, keď vyhrám, znamená to, že verím, že môžem naďalej vyhrávať bez ohľadu na to, ako hrám. To samozrejme nie je pravda, pretože v pokri existuje variabilita. Musím sa teda prinútiť hrať dobre a nemyslieť si, že som pokerový boh."

Úplné vyriešenie problému nakoniec znamená, že kroky 4 a 5 sú naučené na úrovni nevedomej kompetencie. Na dosiahnutie tejto úrovne použite model procesu, osvojiteľnú logiku, ďalšie taktiky uvedené v tejto kapitole a čokoľvek iné, čo považujete za vhodné. Kroky 3, 4 a 5 môžete použiť ako ciele psychologickej hry pred každým sedením. Napríklad: "Pochopím, ako fisho krátkodobá výhra mi poslúži z dlhodobého hľadiska" alebo "budem dodržiavať pevnú stratégiu bez ohľadu na to, či vyhrám alebo prehrám". To, čo podpíšete v krokoch 3, 4 a 5, môžete použiť ako výroky pre logiku osadenia.

Majte tiež na pamäti, že keď sa dozviete viac a viac podrobností o konkrétnom probléme, budete sa musieť z času na čas vrátiť k týmto piatim krokom.

Psychologická stránka pokerových chýb

Intenzívne emócie blokujú učenie a bránia nácviku základných zručností na úroveň nevedomej kompetencie. Výsledkom je, že hráči môžu pri hraní pokru robiť veľmi zlé rozhodnutia. Tieto rozhodnutia sú neuveriteľne zlé a netypické pre dobrých hráčov, ale dochádza k nim preto, lebo hráči sú vo vysokom tilte. Takéto rozhodnutia sú známe aj ako "Mike Matusow vybuchol".

Emócie spojené s psychologickým problémom hry začínajú blokovať hru a vytvárajú široký kvalitatívny rozsah v rozhodovaní hráča. Vyriešenie problému odstráni emócie, čo umožní hráčovi triezvo uvažovať a jeho hra sa bude neustále zlepšovať.

Kde je najlepšie hrať poker?