Iki šiol mes nagrinėjome visus proto aspektus iš viršaus į apačią, bet taip ir neanalizavome realios pokerio žaidimo patirties. Taigi, praskleiskime tikros pokerio sesijos šydą ir pamąstykime, ką iš tikrųjų patiriame žaisdami pokerį. Šiame straipsnyje aptarsime keletą paprastų ir praktiškų patarimų, padėsiančių pasiruošti sesijai.
Atmink, sesija visada prasideda anksčiau nei atsisėdi žaisti. Prieš sužaisdamas pirmą hand'ą ar išvis užkraudamas stalą, turi pasąmoningai sutikti su dviem dalykais: pirma, kad tu žaisi būtent šiuo metu, ir antra, kad žaisi su ta proto būsena, kurioje esi. Šie du faktoriai daro didelę įtaką tavo EV. Todėl turėtum paeksperimentuoti, kokiu laiku ir kokioje proto būsenoje esi linkęs žaisti geriausiai kaip gali.
Taip pat apsvarstyk savo dienos režimą vedantį iki sesijos pradžios. Ar tu pasimankštinai, ar pavalgei, ar pameditavai? Visi šie elementai turi teigiamos įtakos proto būsenai ir smegenų veiklai, taigi po jų, tikrai geras laikas pradėti žaisti pokerį. Žaisti tiką atsikėlus ar paspoksojus televizorių, gali būti labai prasta mintis. Pamėgink išdėlioti savo sesijas optimaliais laiko tarpais, o po jų lai seka stresą mažinanti veikla padedanti „atvėsti”.
Ir vis tik, tavo sesija neprasideda tol, kol nepabaigi prieš sesijinių ritualų. Tai dalykai, kuriuos atlieki iškart prieš sesiją, tam kad nuramintum savo protą. Tai gali būti lengvi tempimo ar kvėpavimo pratmai, vizualizacija, pokerio rankų peržiūra, mantros kartojimas, savo tikslų revizija, motyvuojančios muzikos klausymas ir panašiai. Nėra taip ypatingai svarbu, kad atliktum visus čia išvardintus veiksmus, tačiau patartume paeksmerimentuoti su kiekvienu tam, kad atrastum kas tinka tau, ir bent vieną naudotum. Jei pastoviai naudosi šiuos ritualus prieš pradėdamas žaisti, įvesi save į ypatingos koncentracijos būseną (a la Pavlovo sąlygojimas/klasikinis sąlygojimas). O taip pat sugebėsi išlikti susikaupęs ir nesiblaškyti.
LT 
EN 
DE 
FR 
SV 
ES 
IT 
FI 
LV 
SK 
SL 
TR 