Un'analogia simile, spostando il focus dal risultato al processo, può essere applicata anche al grafico EV, dove le tue linee di vincita e all-in EV si separano l'una dall'altra. Ovviamente, sarebbe fantastico se la tua linea di vincita coincidesse con l'all-in. Lo stesso si può dire per il feedback mentale. Il tuo feedback mentale ha i suoi “processi” o “buone giocate” di vincita vs. all-in EV, che hanno meno variazioni. Quindi, se potessi costringere la tua mente a interpretare solo se hai fatto una buona azione o no, invece di discutere i risultati, questo servirebbe molto a mitigare l'impatto del downswing.
Il secondo aspetto principale in cui siamo influenzati dal downswing è la distruzione dell'autostima. L'autostima è il concetto principale della nostra psicologia dell'identità. La maggior parte delle teorie sull'autocoscienza affermano che prima di tutto ci percepiamo come noi stessi attraverso l'autocoscienza personale. Anche se il corpo cambia o attraversiamo cambiamenti drammatici nella coscienza o nella personalità, l'autocoscienza è quel filo che ci accompagna per tutta la vita e unisce persino i nostri sentimenti in una personalità. Portiamo costantemente tutto questo nei nostri pensieri, aggiungendo sempre qualcosa di nuovo. È così che creiamo il senso di autocoscienza – attraverso le storie che raccogliamo su noi stessi.
La nostra umanità è sempre in dialogo con l'autocoscienza. Quindi, chi controlla la storia – controlla la realtà. Lo stesso vale per il poker. La tua identità come giocatore di poker è limitata dal tuo successo nel poker. Il poker è ciò che fai. Quando hai successo, ti dai approvazione, e quando fallisci, ti distruggi dall'interno, se non consapevolmente, allora inconsciamente. Quindi, durante un downswing, la tua autocoscienza è spesso distrutta.
Fino ad ora, il poker è stata una storia della tua scalata verso l'alto. Hai iniziato senza nulla, senza nemmeno conoscere bene le regole del gioco, e ora sei qui, a metà strada sulla montagna. Non c'è stata una sola settimana di gioco in cui non hai imparato qualcosa di nuovo, migliorato il gioco o fatto qualche cambiamento. Tuttavia, il downswing mostra tutto il contrario nell'autocoscienza. Improvvisamente inizi a sentirti come se stessi scivolando indietro.
L'autocoscienza ti influenza molto fortemente. È più di ciò che pensi di te stesso riflettendo passivamente sulla tua vita. È il sentimento di domani, la sera a letto. È la tua bussola interna di obiettivi e crescita. È l'essenza dell'esistenza umana.
Durante un downswing sembra che tu stia scivolando verso il basso, letteralmente, è così. Ma per la maggior parte dei buoni giocatori, i downswing sono semplicemente deviazioni dai loro veri tassi di vincita. Dovrebbero vincere, anche se questo pensiero non li fa sentire meglio. Tutto ciò che sentono è la discesa. In questo modo si perde l'ottimismo nel poker, insieme al benessere, alla sicurezza e alla motivazione. Di conseguenza, viene influenzata la loro EV monetaria, e soprattutto – viene influenzata la felicità.
