Samanlaista analogiaa, jossa keskitytään tuloksen sijaan prosessiin, voidaan soveltaa myös EV-grafiikkaan, jossa voittosi ja all-in EV -linjat eroavat toisistaan. Tietenkin olisi hienoa, jos voittolinjasi vastaisi all-in-linjaa. Sama pätee mielen palautteeseen. Mentaalinen palautteesi sisältää omat voitto vs. all-in-EV “prosessit” tai “hyvät pelit”, joilla on vähemmän vaihtelua. Joten, jos voisit saada mielesi tulkitsemaan vain sen, teitkö hyvän teon vai et, sen sijaan että keskitytään tuloksiin, se auttaisi lieventämään downswingin vaikutusta.
Toinen keskeinen tekijä, jossa olemme alttiita downswingille, on itsetunnon heikentyminen. Itsetunto on keskeinen käsite psykologiassamme identiteetistä. Useimmat teoriat, jotka käsittelevät itsetietoisuutta, sanovat, että ensisijaisesti koemme itsemme henkilökohtaisen itsetietoisuuden kautta. Vaikka keho muuttuu tai koemme dramaattisia muutoksia tietoisuudessa tai persoonallisuudessa, itsetietoisuus on se lanka, joka seuraa meitä koko elämämme ajan ja jopa yhdistää tunteemme persoonallisuudeksi. Kannamme jatkuvasti kaiken tämän mielessämme, lisäten aina jotain uutta. Näin luomme itsetietoisuuden tunteen – tarinoiden kautta, joita keräämme itsestämme.
Inhimillisyytemme on aina vuorovaikutuksessa itsetietoisuuden kanssa. Joten se, joka hallitsee tarinaa, hallitsee todellisuutta. Sama pätee pokeriin. Pokerinpelaajan identiteettisi on rajoitettu menestyksesi pokerissa. Pokeri on se, mitä teet. Kun menestyt siinä, annat itsellesi hyväksyntää, ja kun epäonnistut, hajotat itseäsi sisältäpäin, joko tietoisesti tai alitajuisesti. Joten downswingin aikana itsetietoisuutesi on usein murenemassa.
Tähän asti pokeri on ollut tarina nousustasi. Aloitit ilman mitään, etkä edes tuntenut pelin sääntöjä hyvin, ja nyt olet täällä, puolivälissä vuorta. Ei ole ollut yhtäkään viikkoa pelaamisen aikana, ettet olisi oppinut jotain uutta, parantanut peliäsi tai tehnyt joitain muutoksia. Mutta downswing näyttää kaiken päinvastaisena itsetietoisuudessa. Yhtäkkiä alat tuntea, että liu'ut takaisin.
Itsetietoisuus vaikuttaa sinuun erittäin voimakkaasti. Se on enemmän kuin vain se, mitä ajattelet itsestäsi passiivisesti pohtiessasi elämääsi. Se on huomisen tunne, kun makaat sängyssä illalla. Se on sisäinen tavoitteiden ja kasvun kompassisi. Se on inhimillisen olemassaolon ydin.
Downswingin aikana tuntuu, että liu'ut alas, ja kirjaimellisesti näin onkin. Mutta useimmille hyville pelaajille downswingit ovat vain poikkeamia heidän todellisista voittoprosenteistaan. Heidän pitäisi voittaa, vaikka ajatus siitä ei parannakaan oloa. Kaikki, mitä he tuntevat, on alamäki. Tällä tavalla menetetään optimismi pokerissa, yhdessä hyvän olon, turvallisuuden ja motivaation kanssa. Joten seurauksena heidän rahallinen EV:nsä kärsii, ja mikä tärkeintä, heidän onnellisuutensa kärsii.
