Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Bad beat-historier, avundsjuka
5.4 Bron till oviljan att förlora
Förlust är en del av varje konkurrensmiljö. Och i poker är det vanligt eftersom variation är en del av spelet. I inget annat spel förlorar en bättre, till och med världens bästa spelare, så ofta som i poker.
Själva faktumet att du förlorar är mycket mindre viktigt än hur du förlorar. Du förlorar en hand och en liten irritation blossar upp. Senare staplas förlusterna på varandra och irritationen övergår gradvis till tilt.
De flesta som läser detta kapitel vet att variation är en del av spelet. Du skulle vilja bli vän med det, men djupt inne hatar du det. Logiskt sett förstår du att variation delvis gör poker lönsamt, men den logiken räcker inte för att förhindra tilt.
När logik inte längre räcker till är det oftast ett tecken på att viss viktig information inte har beaktats, vilket kräver lite djupare eftertanke. Den första viktiga frågan du måste ställa är varför du inte gillar att förlora?
- Är det på grund av känslan? Förlust känns oftast hemskt, den känslan varar länge och påverkar andra aspekter av livet.
- Är det på grund av pengarna? Ekonomisk vinst är det som i grunden mäter framgång i poker, så det är inte konstigt att du inte gillar att förlora.
Ingen kommer att tvinga dig att lära dig att njuta av att förlora eller fira när du åker ut ur en turnering, men följande kapitel kan hjälpa dig att acceptera förlust och se det som en del av spelet.
5.4.1 Konkurrenskraft
Oavsett vad du tävlar om är det bra att vara konkurrenskraftig. Det är en egenskap som de flesta framgångsrika pokerspelare, idrottare och affärsmän har. Tävling väcker naturligt en stark vilja att vinna, vilket är bra. Att vara konkurrenskraftig i poker är inte i sig en dålig sak. Att vilja vinna pengar, besegra motståndare och göra vinst varje session är solida mål. Men på kort sikt är de utom din kontroll.
Alla håller med om att ibland uppstår mycket lönsamma situationer där vi förlorar mot dåliga spelare. Allt detta förstår vi logiskt, men när det händer blir det svårt att följa logiken.
För att förstå varför förlust är ett så stort problem, låt oss först klargöra vad du får ut av att vinna, förutom pengar. Varje gång du spelar poker satsar du mer än bara pengar, så det är värt att ta lite tid att definiera dessa saker. Här är några exempel:
- Att vara bättre än motståndaren;
- Möjligheten att betala räkningar;
- Uppnå poker mål;
- Respekt från människor som tror att du gör ett misstag genom att spela poker;
- Självförtroende;
- Möjligheten att höja insatserna;
- Andras åsikter om ditt spel;
- Tid, energi och arbete du investerar i poker;
- Större chans att gå i pension tidigare;
Det står alltid mer på spel än bara pengar. Du tävlar om ovanstående saker och många fler. När du förlorar, förlorar du inte bara pengar, utan också självförtroende, respekt från andra eller andra saker från listan. Du inte gillar att förlora eftersom det står mycket mer på spel än du tror.
Förlust blir bittrare när du antar att ännu fler förluster kommer i framtiden. Känslan förvärras när du inte kan föreställa dig att vinna alls. Sådana framtida förutsägelser driver på tilt ännu mer. När du tror att fler förluster väntar i framtiden, finns det ytterligare skäl att oroa sig idag.
Lösningen på denna typ av tilt börjar med en bättre beskrivning av det verkliga problemet. Att vara konkurrenskraftig är inte problemet. Irritation över förlust är inte heller problemet. Du har mål, mycket står på spel, och irritation över att saker inte går enligt plan betyder att du bryr dig om de saker du investerar i detta spel. Dessutom kan en liten irritation motivera dig att arbeta hårdare med ditt spel. Framgångsrika idrottare kanaliserar alltid sin irritation på detta sätt, men det kan bara hända när ytterligare lager av irritation som kan orsaka ilska, hat eller raseri tas bort.
Baserat på informationen i detta kapitel och genom att överväga följande punkter, hitta orsaken till din ovilja att förlora tilt och lämplig lösning:
- Definiera vinst. Eftersom vinst är mer än bara pengar, försök att förstå vilka andra faktorer som påverkar dig och hur du kan uppfylla dem. Detta är särskilt viktigt när det gäller svårmätbara saker som respekt, ansträngning och prestationer. Till exempel: Hur vet du att du kan höja insatserna? Vinst betyder att din bankroll består av 60 inköp. När börjar andra respektera dig för din sysselsättning? Vinst betyder att du har kunnat försörja dig själv i fem år på pokerinkomster och om de inte respekterar dig efter så lång tid är det inte ditt problem. När kommer du att förstå att du är bättre än dina motståndare? Vinst betyder att ha en bättre winrate eller att vinna när du spelar många händer mot varandra.
Skriv ner svaren för alla faktorer som betyder vinst för dig. Läs dem varje gång innan du sätter dig ner för att spela. Det antas ofta automatiskt att när du förlorar, förlorar du också allt du skrev ner, men det är inte nödvändigtvis sant. Det kan vara så att du faktiskt vinner, även om du inte inser det.
- Sluta anta att förluster kommer att fortsätta. Antagandet om förlust är felaktigt eftersom det innebär att du tror att dina framtida förutsägelser kommer att vara 100% korrekta. Men så är det inte. För att neutralisera detta antagande, gör följande uppgift (men gör det när du är avslappnad eller åtminstone inte irriterad):
Titta på de högsta och lägsta punkterna i din pokerkarriärs graf. Detta hjälper dig att se den större bilden. Tidigare, när du förlorade, antog du också att misslyckanden skulle fortsätta, men så var det inte. Påminn dig ständigt om detta faktum och du kommer att eliminera irritationen som annars skulle byggas upp.
INFÖRD LOGIK: LÅT INTE VARIATION PÅVERKA DIG NEGATIVT OCH FÖRSTÖRA DITT SPEL.
5.4.2 Förlorade pengar
En annan anledning till att du inte gillar att förlora är tanken att förlorade pengar försvinner för alltid (detta är särskilt tydligt när du spelar HU, när en spelare vinner och omedelbart flyr från bordet). Istället för att tänka på pengar som något som vinns eller förloras varje gång du sätter dig ner för att spela, tänk på dem som en investering i din fördel som kommer att ge vinst över tid. Detta tänkande verkar logiskt, men själva faktumet att du tiltar när du förlorar pengar bevisar att du bryr dig om kortsiktiga förluster snarare än långsiktiga resultat.
När du tänker på vunna och förlorade pengar är det lämpligt att följa de regler som är vanliga i affärsvärlden. I många affärsområden finns det en stor skillnad mellan pengar du har och pengar du räknar som intäkter. Till exempel, en detaljhandel som erbjuder upp till 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti förstår att pengarna faktiskt tjänas efter den perioden. Fram till dess hålls pengarna faktiskt i kassan, men räknas inte som intäkter. I poker, om du tror att alla pengar som vinns på kort sikt (särskilt när du har tur) tillhör dig, är det förståeligt att det blir stor irritation när du förlorar det du ännu inte har tjänat. Ofta planteras fröet till oviljan att förlora när du antar att allt du vinner är din inkomst.
Till skillnad från affärer är det svårt att förstå om förlorade pengar i poker verkligen försvinner för alltid eller om det bara är en investering i din fördel. Vissa spelare tänker bara på sin winrate – om de förlorar en inköp per timme, tänker de istället att de tjänar sin genomsnittliga x$ vinst per timme. Om detta tänkande hjälper, gör det då. Men var beredd på att din faktiska vinst kan vara mindre än förväntat över en längre period.
Vissa spelare tror att användningen av timtaxa är ett sätt att rationalisera förluster.
Men en sådan beräkning blir tillförlitlig först när timtaxan beräknas baserat på ett stort antal uppdelningar. Oavsett hur du bedömer förluster, tänk aldrig att de pengar du vinner på kort sikt är dina, om du inte kan bevisa det.
INFÖRD LOGIK: PENGARNA PÅ BORDET ÄR EN INVESTERING I DIN FÖRDEL. OM DU FÖRLORAR NÄR DU SPELAR LÖNSAMT, ÄR FÖRLUSTEN TILLFÄLLIG SÅ LÄNGE DU FATTAR +EV-BESLUT OCH INTE SLUTAR UTVECKLAS.
KUNDHISTORIA
Jordan “iMsoLucky0” Morgan
Turnerings- och medelinsats cash game NLHE-spelare
Innan jag träffade Jared hade jag redan ett Full Tilt-sponsring och hade upplevt framgång i många turneringar. Jag ville gå över till cash game poker, men hade problem med tiltning. Jag jagade förluster, hoppade mellan gränser och var i princip en degenererad spelare. Efter att ha förlorat brukade jag alltid säga till mig själv: “Jag måste få tillbaka de pengarna; jag måste återhämta mig; jag kan göra det; jag har kontroll över situationen.” Men jag kontrollerade inte kortsiktigt, utan långsiktigt, och många av mina problem löstes när jag insåg detta.
Förbättringen kom ganska snabbt. Själva förståelsen av vad som händer i mitt huvud löste många problem. Uppvärmning före spelet och att ta anteckningar efteråt hjälpte mig att identifiera mina tilt-tecken, vilket hjälpte mig att snabbare och mer effektivt hantera de psykologiska problemen jag hade. Nu är jag lugnare, mer realistisk, mindre idealistisk och förstår att vissa saker i poker bara måste hända.
INFÖRD LOGIK: JAG KAN INTE ALLTID SPELA PERFEKT, MEN JAG KAN SPELA SÅ BRA SOM MÖJLIGT VID DEN TIDPUNKTEN.
ÄVEN OM DET KANSKE INTE VERKAR SÅ NU, HAR JAG EN FÖRDEL I DETTA SPEL, MEN DEN FÖRSVINNER NÄR JAG TILTAR.
