Undermedvetna inspelningar

En känslomässig reaktion som tilt är inte bara en slumpmässig blixt. En sådan reaktion uppstår inte utan anledning. Spelare tiltar trots allt på olika sätt, har olika trösklar för att tilta och tiltar av olika anledningar. Att se den känslomässiga responsen som en indikator på underliggande värden kan ge oss goda insikter i hur vi kan hantera tilt och andra oönskade beteenden.

Låt oss föreställa oss att den känslomässiga reaktionen är en "bandinspelning" som kommer från det undermedvetna. Kanske har du en tendens att sluta snabbt när du vinner, att dra dig tillbaka när du förlorar mot en dålig spelare, eller kanske börjar du hamna på sidospår när du blir uttråkad? Detta beteende speglar dina kärnvärden - dina förstahandsönskemål. Om du avslutar ett spel för tidigt verkar ditt värde vara att känna att du hade en lönsam session; om du lutar dig mot dåliga spelare är ditt värde att känna dig överlägsen andra; om du gör poäng när du är uttråkad är ditt värde kul och spänning.

Vi säger inte att du överskattar den. Objektivt sett är det svårt för en annan person att avgöra om någon övervärderar något eftersom värderingar inte kan definieras rationellt. Det är helt enkelt så att alla har sina egna värderingar och väljer att upprätthålla dem. Om du värdesätter upphetsning och är nöjd med det värdet, vem är vi då att säga åt dig att välja pengar framför det? Men om din andra ordningens önskan är att prioritera pengar framför en spännande match, betyder det att du vill ändra din första ordningens önskan. I så fall är det helt logiskt att korrigera denna diskrepans.

För att fullt ut utnyttja din emotionella kapacitet, både positiv och negativ, måste du börja med en uppriktig analys, Du kan inte blint motstå den känslomässiga reaktionen som om själva effekten var problemet. Om du börjar bli distraherad under en tråkig match är det bara ett symptom på ditt grundläggande värde. Att skylla på distraktionen skulle vara som att skylla på hostan genom att ignorera själva viruset. Om du värdesätter spänning måste du först och främst erkänna för dig själv att du värdesätter det. Om du inte uppskattade det skulle du inte vara distraherad över huvud taget. När du väl har accepterat att du uppskattar en viss känsla i nuet kan du börja arbeta med att kanalisera den i rätt riktning eller helt enkelt undertrycka den.

Var är det bästa stället att spela poker?