Interna "tells" eller bara "tilt"?

Bob Silverstein är en pokerspelande psykoterapeut (eller är det pokerspelare som går i terapi?). Hans åsikt,  interna "berättelser" - denEtt särskilt känslomässigt tillstånd som påverkar besluten vid pokerbordet. 

Bob Silverstein har beskrivit ett antal interna "tell"-tillstånd, till exempel en situation full av spänning och yttre press (en svår hand, mycket pengar på banken), att må dåligt på grund av ett liv som gått snett (problem i familjen eller yrket), att undertrycka och kontrollera känslor och naturligtvis "Hellmuth-rasen". 

Silverstein hittade något intressant här:

Men först och främst tror jag att titeln på den här artikeln inte är helt korrekt, eftersom den inte handlar om de klassiska "tellu's". Vanligtvis är tell's vissa rörelser eller förändringar i en spelares beteende som ger information om handens styrka. "Tells ger bort saker som hjälper motståndaren att fatta ett bättre beslut.

Men Silverstein talar om en "tilt" här. Han menar att när en spelare drabbas av interna "tells" befinner han sig faktiskt i ett tillstånd av "tilt". "Tilt - pokerspelarens största fiende. Många artiklar har skrivits om detta tillstånd, men ämnet är fortfarande inte helt förstått.

Så varför är interna "tellar" i själva verket en "tilt"? Jo, för att de hindrar oss från att hitta rätt beslut. Detta händer när depression eller trötthet gör det svårt att spela. Interna "tells" kan också uppstå på grund av finansiella problem, t.ex. minskad "bankrulle"Sedan finns det ett visst mått av rädsla, som är känt för att förstöra självförtroendet. Ibland finns det dagar då man tappar lugnet och koncentrationen i spelet, vilket gör att man känner sig osäker och underlägsen.

Vart och ett av dessa inre tillstånd leder till en "tilt", eftersom ilska, depression, rädsla, osäkerhet, förvirring och andra liknande känslor står i vägen för att hitta optimala lösningar.

"Tilt" betyder inte bara att vi börjar folda eller att vi ofta hamnar i raise-reraise-strider. "Tilt" handlar om varje, absolut varje, situation där vi inte längre spelar vårt bästa spel.

Det kan tyckas enkelt, men...

Om det är så enkelt, varför finns det då en sådan förvirring? Det beror på att det ofta finns komplexitet i enkelheten. Låt oss gå tillbaka till Silverstein igen. Han råder oss att lyssna till vår inre röst, att känna igen vårt eget känsloläge och att försöka hitta vår inre harmoni och självförtroende i pokervilket är välbehövligt i sådana stunder.

Jerry Yang sa en gång att han inte kunde spela poker bra om han hade ovidkommande tankar som vandrade runt i huvudet. "När jag är lugn och avslappnad, utan distraktioner, känner jag mig nästan oövervinnerlig."

Humberto Brenes berättade för Silverstein att när han förlorar en stor bank lägger han sin favoritlåt på sin ipod och sjunger den högt tillsammans tills han lugnar ner sig.

Därför är det viktigt att förstå två saker. För det första är det nödvändigt att känna igen de situationer som leder till en "tilt". Detta är inte lätt att göra. Jag kommer ofta på mig själv med att bli frustrerad eller tappa tålamodet. Och när jag märker detta frågar jag mig själv: "När började allt det här? Hur länge har jag känt så här? Hur många dåliga beslut har jag fattat?" Jag har spelat poker i många år och jag lär mig fortfarande att känna igen det här sinnestillståndet. Det är fortfarande en utmaning.

Och för det andra måste du alltid vara psykologiskt förberedd på att komma tillbaka från en tilt. Humberto Brenes börjar sjunga högt, Jerry Yang försöker trycka bort obehagliga tankar, andra börjar meditera eller göra andningsövningar.

Översatt av: Jonas Pakaušis

Lånad från: http://www.pokerzeit.com/interne-tells-oder-einfach-nur-tilt

 Författare Von: Arthur S. Reber

Var är det bästa stället att spela poker?