Comment la plupart des gens regardent-ils une vidéo ? Ils s'assoient sans rien faire, écoutent le réalisateur parler et sont "sortis" quelque part jusqu'à ce qu'ils entendent ou voient quelque chose de spectaculaire ou quelque chose avec lequel ils ne sont pas d'accord. Si quelque chose d'excitant se produit, ils sont intéressés, mais leur intérêt est lié à la partie théorique de leur esprit. C'est pourquoi il est bon de regarder des vidéos pour développer ses "muscles" théoriques, mais moins bon de les pratiquer.
Vous souvenez-vous de ce que nous avons dit sur les avantages des commentaires ? Regarder une vidéo peut donc s'avérer très utile pour simuler la transpiration. Si vous regardez une vidéo et imaginez que vous jouez les mains à l'écran, si vous pouvez vraiment les visualiser, cette action activera dans votre cerveau des réseaux neuronaux complètement différents de ceux de l'observation passive. Vous pouvez alors imaginer que la personne qui filme vous parle et vous dit quoi faire. Je vous suggère même d'appuyer sur le bouton à l'écran, comme si vous jouiez vraiment au poker. Cela peut paraître stupide à première vue, car nous nous sommes identifiés à l'idée que le poker est un jeu d'esprit, que savoir quoi faire et le faire sont un ensemble de compétences unique et indifférencié. Chaque vidéo est l'occasion de vous plonger dans l'esprit d'un autre joueur, de tester vos limites physiques et mentales dans un environnement sûr. Tout ce qu'il faut, c'est de la visualisation et de l'engagement.
Gardez toujours à l'esprit le pouvoir de la peur et les murs de l'esprit, et rappelez-vous combien il peut être difficile d'appuyer simplement sur un bouton. Vous pensez peut-être que ce n'est pas si important, mais la différence entre réussir un bluff et appeler un bluff mais ne pas le réussir ne se résume pas à appuyer sur un bouton. Si vous avez vu un bluff de nombreuses fois dans de nombreuses vidéos mais que vous ne l'avez jamais réalisé vous-même, c'est généralement la peur d'appuyer sur le bouton qui vous retient. Respectez l'aspect physique du poker. Une simple action comme se débarrasser d'un all-in ou un bluff audacieux en appuyant sur le bouton dans une vidéo en pause peut faire une grande différence lors de la prochaine session de poker.
Entraînez-vous comme si vous jouiez pour de vrai. Tout ce qui peut rendre votre entraînement, votre apprentissage et votre préparation aussi proches que possible du poker réel augmentera considérablement votre compétence. Votre esprit n'est pas aussi intelligent que vous - il peut être facilement trompé. Tirez parti de la visualisation, des différentes techniques et des répétitions détaillées.
Enfin, examinons l'entraînement ciblé. Si nous voulons que notre entraînement soit aussi proche que possible de notre performance réelle, nous devons le pratiquer délibérément tout en jouant au poker. L'entraînement qui a un but spécifique est l'occasion idéale pour cela.
Le premier et le plus simple des entraînements ciblés est la séparation de l'attention. Si vous voulez vous entraîner au tir à trois canons, concentrez-vous sur ce point pendant la séance. En bref, faites en sorte que votre séance porte sur les trois canons et laissez tout le reste en arrière-plan. Cela peut sembler trop simple, mais c'est en fait très efficace pour améliorer une compétence particulière.
N'oubliez pas non plus les trois types d'apprentissage dont nous avons déjà parlé : la théorie, la pratique et l'émotion. En relâchant votre attention pendant le jeu, vous pouvez renforcer vos réseaux neuronaux théoriques ou émotionnels. Supposons que vous ayez un problème émotionnel et que vous vous attendiez à perdre à chaque fois que vous jouez à pile ou face. Vous pouvez jouer une session ciblée au cours de laquelle vous vous entraînez à imaginer mentalement que vous allez gagner à chaque coup. Si vous savez que vous êtes faible dans certaines situations et que vous pouvez isoler et neutraliser votre réaction naturelle, cette session améliorera particulièrement votre processus d'apprentissage et votre croissance.
Le deuxième type de formation axée sur les objectifs est la formation artificielle. 
Expérience. Dans ce type d'expérience, vous créerez temporairement des règles qui vous aideront à renforcer une compétence particulière pendant une certaine période.
À quoi cela ressemble-t-il dans la réalité ? Disons que vous avez beaucoup de mal avec les 3-betters hors position. Vous pouvez créer un excercisme artificiel en descendant de quelques limites et en jouant une session où vous suivez chaque 3-bet hors position et essayez de bien jouer postflop. En vous isolant et en vous confrontant constamment à cette situation, vous gagnerez rapidement de l'expérience et vous vous forcerez également à faire face à vos idées préconçues sur ce que cela signifie d'être dans cette situation. L'expérimentation artificielle n'est pas seulement précieuse pour de nouvelles expériences ou perceptions des possibilités, mais elle peut également briser une croyance négative récurrente, telle que "il est impossible de bien jouer lorsque vous appelez 3-bet hors de position".
Si vous avez un bon coach en stratégie ou en psychologie qui vous guide dans le processus d'apprentissage dans la bonne direction, l'idéal serait d'avoir un régime où vous apprenez toutes ces techniques pour renforcer vos faiblesses. Mais même sans coach, vous êtes libre de le faire. En incorporant une quantité suffisante de risques, de cartes mentales et de préparation minutieuse dans votre emploi du temps, vous équilibrerez votre croissance au poker.
Haseeb Qureshi
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