ยฟCรณmo ve la mayorรญa de la gente los videos? Se sientan sin hacer nada, escuchan al que estรก filmando y estรกn “fuera” hasta que escuchan o ven algo impresionante o algo con lo que no estรกn de acuerdo. Si sucede algo emocionante, se interesan, pero su interรฉs estรก vinculado a la parte teรณrica de la mente. Por lo tanto, es bueno ver videos para desarrollar tus “mรบsculos” teรณricos, pero no es tan bueno para practicar.
ยฟRecuerdas lo que discutimos sobre los beneficios de comentar? Entonces, ver videos en este contexto puede ser muy รบtil para simular el sweat. Si ves un video e imaginas que realmente estรกs jugando las manos que se muestran en la pantalla, si puedes visualizarlas realmente, esta acciรณn activarรก redes neuronales completamente diferentes en tu cerebro que la observaciรณn pasiva. Entonces puedes imaginar que la persona que filma te estรก hablando directamente y diciรฉndote quรฉ hacer. Incluso te sugerirรญa que realmente presiones ese botรณn en la pantalla, como si realmente estuvieras jugando al pรณker. La primera vez que lo escuchas, puede sonar tonto, porque estamos identificados con la idea de que el pรณker es un juego mental, que saber quรฉ hacer y hacerlo es un conjunto de habilidades รบnico e indivisible. Cada video es una oportunidad para sumergirse completamente en la mente de otro jugador, probar tus lรญmites fรญsicos y mentales en un entorno seguro. Todo lo que se necesita es visualizaciรณn y dedicaciรณn.
Siempre ten en cuenta el poder del miedo y las barreras mentales, recuerda lo difรญcil que puede ser simplemente presionar un botรณn. Puedes pensar que no es tan importante, pero la diferencia entre hacer un farol y pensarlo pero no hacerlo es mรกs que presionar un botรณn. Si has visto un cierto farol muchas veces en varios videos, pero nunca lo has hecho tรบ mismo, generalmente es simplemente el miedo a presionar el botรณn lo que te detiene. Respeta la fisicalidad del pรณker. Una acciรณn simple, como practicar un all-in o un farol audaz, presionando el botรณn en un video pausado, puede hacer una gran diferencia en tu prรณxima sesiรณn de pรณker.
Practica como si estuvieras jugando de verdad. Cualquier acciรณn que pueda hacer que tu prรกctica, aprendizaje y preparaciรณn sean lo mรกs similares posible al pรณker real, aumentarรก significativamente tus habilidades. Tu mente no es tan inteligente como tรบ; puede ser fรกcilmente engaรฑada. Aprovecha los beneficios de la visualizaciรณn, los diferentes mรฉtodos y la repeticiรณn detallada.
Finalmente, echemos un vistazo a los entrenamientos dirigidos. Si queremos que nuestra prรกctica sea lo mรกs parecida posible a la actuaciรณn real, deberรญamos practicar conscientemente jugando al pรณker. Un entrenamiento que tiene un objetivo especรญfico ofrece una gran oportunidad para ello.
El primer y mรกs simple entrenamiento dirigido es la separaciรณn de la atenciรณn. Si quieres practicar el 3-barrel, concรฉntrate en ello durante la sesiรณn. Presta atenciรณn adicional cada vez que haya una oportunidad para el tercer barrel. En resumen, haz que tu sesiรณn gire en torno al 3-barrel, todo lo demรกs debe quedar en segundo plano. Puede parecer demasiado simple, pero en realidad, es muy efectivo para mejorar una habilidad especรญfica.
Por supuesto, recuerda los tres tipos de aprendizaje que ya hemos discutido: teorรญa, prรกctica y emociones. Al separar tu atenciรณn durante el juego, puedes fortalecer tus redes neuronales teรณricas o emocionales. Digamos que tienes un problema emocional, esperas perder cada coinflip. Puedes jugar una sesiรณn dirigida, durante la cual practiques mentalmente imaginar que ganarรกs cada coinflip. Si sabes que eres dรฉbil en ciertas situaciones y puedes identificar y neutralizar tu reacciรณn natural, una sesiรณn asรญ fortalecerรก enormemente tu proceso de aprendizaje y crecimiento.
El segundo tipo de entrenamiento dirigido es el experimento artificial 
. Durante tal experimento, temporalmente crearรกs reglas que te ayudarรกn a fortalecer una habilidad especรญfica durante un perรญodo de tiempo determinado.
ยฟCรณmo se ve esto en la realidad? Digamos que tienes muchos problemas al enfrentarte a 3-bets fuera de posiciรณn. Puedes crear un experimento artificial bajando algunos lรญmites y jugando una sesiรณn en la que hagas call a cada 3-bet fuera de posiciรณn y trates de jugar bien en la etapa postflop. Al aislarte y enfrentarte constantemente a esa situaciรณn, rรกpidamente acumularรกs experiencia, ademรกs de obligarte a enfrentar tu prejuicio sobre lo que significa estar en esa situaciรณn. El experimento artificial es valioso no solo por las nuevas experiencias o la comprensiรณn de las oportunidades, sino tambiรฉn porque puede romper una creencia negativa recurrente, como: “es imposible jugar bien cuando haces call a un 3-bet fuera de posiciรณn”.
Si tienes un buen entrenador de estrategia o psicologรญa que te guรญe en el proceso de aprendizaje, idealmente deberรญas tener un rรฉgimen en el que aprendas todas estas tรฉcnicas fortaleciendo tus puntos dรฉbiles. Pero incluso sin un entrenador, puedes hacerlo fรกcilmente. Al incluir en tu horario una cantidad suficiente de riesgo, mapas mentales y una buena preparaciรณn meticulosa, equilibrarรกs tu crecimiento en el pรณker.
Haseeb Qureshi
