Wie schauen die meisten Menschen Videos? Sie sitzen untätig da, hören dem Sprecher zu und sind “abwesend”, bis sie etwas Beeindruckendes hören oder sehen oder etwas, womit sie nicht einverstanden sind. Wenn etwas Aufregendes passiert, werden sie interessiert, aber ihr Interesse ist mit dem theoretischen Teil des Geistes verbunden. Daher ist es gut, Videos anzusehen, um seine theoretischen “Muskeln” zu entwickeln, aber nicht so gut, um zu üben.
Erinnerst du dich, was wir über den Nutzen des Kommentierens besprochen haben? Also, das Ansehen von Videos kann hier sehr nützlich sein, um das Schwitzen zu simulieren. Wenn du ein Video ansiehst und dir vorstellst, dass du tatsächlich die im Video gezeigten Hände spielst, wenn du sie wirklich visualisieren kannst, aktiviert diese Handlung völlig andere neuronale Netzwerke in deinem Gehirn als passives Zuschauen. Dann kannst du dir vorstellen, dass der Sprecher direkt zu dir spricht und dir sagt, was du tun sollst. Ich würde sogar vorschlagen, den Knopf auf dem Bildschirm tatsächlich zu drücken, als würdest du wirklich Poker spielen. Beim ersten Hören mag das albern klingen, weil wir uns mit der Idee identifizieren, dass Poker ein Denksport ist, dass das Wissen, was zu tun ist, und das Tun ein und dasselbe und untrennbare Fähigkeiten sind. Jedes Video ist eine Gelegenheit, sich vollständig in den Geist eines anderen Spielers hineinzuversetzen, seine physischen und geistigen Grenzen in einer sicheren Umgebung zu testen. Alles, was du brauchst, ist Visualisierung und Hingabe.
Denke immer an die Macht der Angst und die Grenzen des Geistes, erinnere dich daran, wie schwer es sein kann, einfach nur einen Knopf zu drücken. Du könntest denken, dass es nicht so wichtig ist, aber der Unterschied zwischen einem Bluff und dem Gedanken daran, aber ihn nicht auszuführen, ist mehr als nur das Drücken eines Knopfes. Wenn du einen bestimmten Bluff in vielen Videos gesehen hast, ihn aber nie selbst ausgeführt hast, liegt das meistens einfach an der Angst, den Knopf zu drücken, die dich zurückhält. Respektiere die Körperlichkeit des Pokers. Eine einfache Handlung, wie das Üben eines All-ins oder eines mutigen Bluffs, indem du den Knopf in einem angehaltenen Video drückst, kann einen großen Unterschied in deiner nächsten Pokersession machen.
Übe, als würdest du wirklich spielen. Jede Handlung, die deine Praxis, dein Lernen und deine Vorbereitung so realistisch wie möglich macht, wird deine Fähigkeiten erheblich verbessern. Dein Geist ist nicht so schlau wie du – er kann leicht getäuscht werden. Nutze die Vorteile der Visualisierung, verschiedener Methoden und detaillierter Proben.
Schließlich schauen wir uns gezieltes Training an. Wenn wir wollen, dass unsere Praxis so nah wie möglich an der echten Aufführung ist, sollten wir dies bewusst üben, indem wir Poker spielen. Ein Training, das ein bestimmtes Ziel hat, bietet dafür eine großartige Gelegenheit.
Das erste und einfachste gezielte Training ist die Aufteilung der Aufmerksamkeit. Wenn du das 3-Barrel-Spiel üben möchtest, konzentriere dich während der Session darauf. Achte besonders darauf, wann immer es die Möglichkeit für ein drittes Barrel gibt. Kurz gesagt, lass deine Session sich um das 3-Barrel-Spiel drehen, alles andere bleibt im Hintergrund. Es mag zu einfach erscheinen, aber es ist tatsächlich sehr effektiv, um eine bestimmte Fähigkeit zu verbessern.
Natürlich erinnere dich auch an die drei Lernarten, die wir bereits besprochen haben – Theorie, Praxis und Emotionen. Indem du deine Aufmerksamkeit während des Spiels fokussierst, kannst du deine theoretischen oder emotionalen neuronalen Netzwerke stärken. Angenommen, du hast ein emotionales Problem und erwartest, jeden Coinflip zu verlieren. Du kannst eine gezielte Session spielen, in der du mental übst, jeden Coinflip zu gewinnen. Wenn du weißt, dass du in bestimmten Situationen schwach bist und deine natürliche Reaktion isolieren und neutralisieren kannst, wird eine solche Session deinen Lernprozess und dein Wachstum erheblich stärken.
Der zweite Typ des zielgerichteten Trainings ist das künstliche 
Experiment. Bei einem solchen Experiment erstellst du vorübergehend Regeln, die dir helfen, eine bestimmte Fähigkeit für eine bestimmte Zeit zu stärken.
Wie sieht das in der Realität aus? Angenommen, du hast viele Probleme im Kampf gegen 3-Better außerhalb der Position. Du kannst ein künstliches Experiment erstellen, indem du ein paar Limits heruntergehst und eine Session spielst, in der du jeden 3-Bet außerhalb der Position callst und versuchst, gut im Postflop-Stadium zu spielen. Indem du dich isolierst und ständig mit dieser Situation konfrontierst, sammelst du schnell Erfahrungen und zwingst dich, dich deiner vorgefassten Meinung zu stellen, was es bedeutet, sich in einer solchen Situation zu befinden. Ein künstliches Experiment ist nicht nur wegen der neuen Erfahrungen oder der Möglichkeit, Erkenntnisse zu gewinnen, wertvoll, sondern es kann auch eine wiederkehrende negative Überzeugung durchbrechen, wie zum Beispiel: “Es ist unmöglich, gut zu spielen, wenn man einen 3-Bet außerhalb der Position callt.”
Wenn du einen guten Strategie- oder Psychologietrainer hast, der dich im Lernprozess in die richtige Richtung lenkt, solltest du idealerweise trotzdem ein solches Regime haben, bei dem du all diese Techniken lernst und deine Schwächen stärkst. Aber auch ohne Trainer kannst du das problemlos tun. Indem du genügend Risiko, mentale Landkarten und eine gute, gründliche Vorbereitung in deinen Zeitplan einbeziehst, balancierst du dein Wachstum im Poker aus.
Haseeb Qureshi
