¿Y qué pasa cuando se teme a ciertos eventos en el póker, por ejemplo: flips o farolear en el river? Durante una carrera de póker, puedes encontrarte con muchos jugadores así. E incluso si les va bien, siempre esperan perder cada flip o fallar al farolear en el river. Si la situación provoca una fuerte reacción de miedo, simplemente evitarán esos spots en general, incluso si eso les cuesta EV.
El miedo puede ser engañoso, ya que no nos permite recopilar la información correcta. Solo por la incapacidad del subconsciente para acumular frecuencias de resultados con precisión, a menudo nos parece que algunas opciones ocurren más a menudo de lo que deberían o viceversa, y el miedo solo agrava este problema. Al temer una situación específica, los pensamientos se vuelven psicológicamente más silenciosos y los recuerdos fuertes de fracasos se graban en la memoria. Esto distorsiona tu percepción. ¿Cómo descubrirás alguna vez que el farol en el river funciona el 50% de las veces si le tienes un miedo mortal, tu corazón late con fuerza o incluso ya te has convencido de que perdiste? Debes superar el miedo antes de considerar lo que realmente está sucediendo en la mesa. ¿Y cómo supera un jugador el miedo? No hay una respuesta universal, el miedo es una telaraña difícil de desenredar. Sin embargo, hay dos aspectos principales del miedo: el cognitivo y el emocional.
El aspecto cognitivo del miedo proviene de tus creencias. Por lo general, esta es la parte fácil, pero aún requiere cierta autoanálisis. Si temes a los flips, puedes entender que tu creencia principal es que siempre esperas perder. Claro, esta no es una creencia racional. Entonces, en ese caso, deberías intentar cambiarla por una más racional: “Ganaré, en algún lugar, la mitad de todos mis flips, por lo que a largo plazo el EV se mantendrá neutral”. Si primero reconoces que la creencia anterior es irracional y luego te recuerdas repetidamente la nueva, puedes cambiar efectivamente el pensamiento irracional por uno racional.
Es más difícil con el aspecto emocional del miedo. Por lo general, es una reacción condicionada y subconsciente. Por ejemplo, tu run puede ser promedio, pero tienes una reacción emocional constante a los flips. Simplemente sientes el golpe emocional del miedo en tu estómago con cada flip y crees que perderás. Digamos que ya has hecho parte del trabajo cambiando tu creencia cognitiva, pero aún sientes el miedo interno. En ese caso, hay dos formas de lidiar con él: la transferencia de condicionamiento acentuado y la evitación estratégica.
La transferencia de condicionamiento acentuado significa que simplemente intentas inclinarte hacia el otro lado. Si tienes un miedo mortal a farolear en el river, puedes pasar a los micro límites y farolear constantemente en el river allí, obligándote a creer que tus faroles a veces funcionan.
Lo llamamos condicionamiento acentuado porque en ciertos casos, como los flips, no puedes cambiar directamente las condiciones, nadie puede obligarte a ganar muchos flips, pero puedes acentuar aspectos no tan claramente representados. Por ejemplo, si temes a los flips, la próxima vez que te enfrentes a uno y ganes, deberías enfatizar esa victoria, recordándote: “Mira, gano en los flips. Esto no es una anomalía, es normal”. Por lo general, tal evento no se enfatiza mentalmente o incluso se ignora, por lo que al enfatizarlo, tu pensamiento se inclinará en otra dirección. Otra forma de cambiar las creencias es revisar tu base de datos de manos y reconocer todos los flips ganados.
La evitación estratégica es un método menos atractivo, pero aún importante para lidiar con el miedo. Esta táctica se manifiesta como una “evasión” del miedo de la manera más inteligente posible, para minimizar sus efectos. Por ejemplo, si temes a los flips o a los faroles en el river, simplemente puedes foldear o reducir tus mesas cada vez que hagas un flip o un farol, para que no tengas que preocuparte por los resultados y mientras tanto puedas concentrarte tranquilamente en otras manos. Hay diferentes tipos de miedo (como jugar contra ciertos jugadores o ciertos límites), puedes evitarlos todos. Sin embargo, todo esto es más una ayuda temporal, pero aún sería prudente usarla para mejorar tus finanzas y eliminar por completo la reacción de miedo.
Entonces, como vemos, hay un tesoro de técnicas para lidiar con los miedos, pero mucho depende de cada jugador y la naturaleza de su miedo. El problema principal es que el miedo provoca distorsiones de la realidad, y nuestra realidad, como jugadores de póker, es la moneda. Y debemos trabajar constantemente para eliminar nuestros miedos y cerrar la brecha entre cómo nos parece y cómo es realmente.
