Gli obiettivi e il loro fissaggio sono compiti molto importanti, sia nella vita che nel poker, ma bisogna essere molto attenti, perché obiettivi “sbagliati” e formulati male porteranno a risultati “sbagliati” e “inaspettati”.
Tuttavia, il semplice fatto di fissare correttamente gli obiettivi è una garanzia iniziale di buoni risultati, non a caso si dice “un buon inizio è metà dell'opera”. Allo stesso tempo, la corretta comprensione e formulazione degli obiettivi è un divertente gioco psicologico, ma parliamo di tutto dall'inizio 😉
Risultato formulato positivamente:
Molto brevemente: il tuo subconscio non distingue le negazioni, cioè se formuli un obiettivo come “non abbuffarsi” il tuo subconscio lo capisce come “abbuffarsi”.
Se formuli un obiettivo come “non tiltare più” finirai per tiltare di più. Tutti gli obiettivi del poker devono essere formulati in modo positivo, specificamente su ciò che vogliamo raggiungere o avere.
Il raggiungimento del risultato dipende solo da te:
Un errore comune sia nel poker che nella vita è fissare obiettivi che non dipendono da te. Ad esempio: vincere 100$ al giorno, ma puoi giocare 10.000 mani al giorno del tuo miglior poker e comunque essere in perdita, può andare tutto storto.
Quando ti poni un obiettivo che non puoi raggiungere direttamente, questo provoca una grande resistenza interiore quando non riesci a raggiungerlo. Un altro esempio: leggere 1 libro a settimana. Questo obiettivo dipende al 100% da te e puoi raggiungerlo con i tuoi sforzi. Oppure fare un'analisi delle mani dopo ogni sessione, di nuovo un buon obiettivo che dipende solo da te.
L'obiettivo deve coincidere con l'obiettivo principale:
In questo caso, nel poker, l'obiettivo principale di un buon giocatore vincente è prendere buone decisioni, quindi tutti gli altri obiettivi non devono confliggere con quello principale. Torniamo un po' agli esempi “cattivi” menzionati prima. Diciamo che ti sei posto l'obiettivo di raggiungere 100$ a settimana dal poker e ora stai giocando il sesto giorno. Sei a +110$ e ti senti soddisfatto, perché sembra che tu abbia raggiunto l'obiettivo.
In questo momento stai giocando un piatto importante, dove devi prendere un gioco aggressivo, ma hai paura perché se perdi, perderai gran parte dei tuoi 110$, quindi decidi di non prendere la decisione migliore cercando di preservare il guadagno settimanale. In questo caso, il tuo obiettivo principale e quello minore si sono scontrati e quello minore ha ostacolato il raggiungimento di quello maggiore.
Risultato formulato concretamente:
Per raggiungere qualcosa, devi sapere esattamente cosa vuoi raggiungere. Diciamo che molte persone vogliono sentirsi felici, essere ricche, amate o simili cose buone, ma questo è completamente vago e indefinito. Di solito, se chiedi alla stessa persona cos'è la felicità? o quanti soldi esattamente gli servono e cosa ne farà? semplicemente alzeranno le spalle.
Un collega mi dice che vuole iniziare a insegnare alle persone? E io gli chiedo: cosa insegnerai loro esattamente? quante persone? come insegnerai? dove insegnerai? e lui guarda con occhi smarriti 🙂 L'obiettivo deve essere definito fino al minimo dettaglio. Lo stesso vale nel poker. Voglio essere un buon giocatore, voglio essere un “pokerpro”, questo non è ancora un obiettivo. Devi formulare esattamente per te stesso, decidere da solo cosa significa essere un buon giocatore? cosa significa essere un “pokerpro”?
Verifica della resistenza
Può sembrare strano, ma spesso in ogni problema, ad esempio: nel fumo o nel sovrappeso, c'è qualcosa di prezioso per noi, quindi è difficile “smettere di fumare” o “dimagrire”, quindi prima di fissare questi obiettivi bisogna capire cosa ci lega a questi aspetti negativi.
Ad esempio: penso che, quando smetterò di fumare, ingrasserò o, quando smetterò di fumare, non saprò cosa fare in situazioni di stress, cosa fare durante le pause delle lezioni? Con il peso sento resistenza al “dimagrimento”, perché allora non potrò più mangiare i miei dolci o cioccolatini preferiti, o sarò costretto a correre, cosa che non nemi piace.
Lo stesso vale nel poker, vuoi “non tiltare più”, o forse sarebbe più corretto dire che vuoi “prendere sempre buone decisioni”? Pensa a cosa perderesti se raggiungessi questo obiettivo? A cosa sei legato? Forse pensi che allora non sarà più divertente giocare? Che il poker perderà il suo senso di gioco e adrenalina? Forse pensi che allo stesso tempo scomparirà anche la gioia delle vincite? Le risposte sono molto specifiche e individuali. Non ci sono risposte giuste o sbagliate, ci sono solo le tue risposte che ti “proteggono” dal raggiungimento dell'obiettivo.
Dove è meglio giocare a poker?
Importante nel poker:
Evitare obiettivi finanziari, giocando a poker il tuo obiettivo è prendere buone decisioni nel poker, non i soldi (le decisioni dipendono direttamente da te, mentre le fluttuazioni monetarie non sono affatto sotto il tuo controllo).
Come fissare gli obiettivi:
- Il risultato deve essere formulato positivamente.
- Il risultato deve dipendere direttamente da te.
- Risultato formulato concretamente e molto molto precisamente, se l'obiettivo è molto grande è meglio suddividerlo in obiettivi più piccoli.
- Devi sapere molto bene cosa succederà quando raggiungerai l'obiettivo, cioè come saprai che l'obiettivo è stato raggiunto? cosa vedrai? cosa sentirai? come ti sentirai? come apparirai?
- Verifica della resistenza. Raggiungendo il risultato perderò qualcosa di importante per me?
Esempi di obiettivi nel poker:
- Leggere il libro di poker “how to be the poker player” in un mese.
- Analizzare almeno una mano di poker al giorno dai miei limiti SnG.
- Dopo ogni sessione fare una breve revisione e analisi.
- Guardare uno o più video didattici di poker a settimana.
- Durante questa sessione giocherò il miglior poker che posso.
In conclusione:
Queste informazioni sono molto utili non solo al tavolo da poker, ma anche in altre aree della vita e in altre attività 😉
