Pokerin Zihinsel Oyunu'nun önceki bölümü: Soruna nihai çözüm, 5 adımlı protokol

Ek stratejiler

İyileştirmenin izlenmesi

Psikolojik oyun için, hiçbir şey Holdem Yöneticisi üzerinden Poker Takipçisi. Psikolojik oyununuzun ilerlemesini bilmek için, her şeyi kafanızda düzeltmeye çalışmadan bunu yapmanın bir yolunu bulmalısınız.

Psikolojik oyunu gözlemlemek önemlidir çünkü gelişimin kendisi genellikle çok inceliklidir. Bunu fark etmemek, gelişmediğinize inanmanıza yol açabilir, bu da motivasyonunuz ve öğrenme isteğiniz üzerinde olumsuz bir etki yaratacaktır. Gelişmekte olduğunuzu bilmek size devam etmek için ihtiyaç duyduğunuz güveni verir.

İşte psikolojik oyununuzun geliştiğini fark etmenin bazı yolları:

• Oynamak, psikolojik oyununuzun sorunlarının daha fazla farkında olmanızı sağlar.
• Duygusal bir dönüm noktasına ulaşmadan önce bu sorunların işaretlerini fark edebilirsiniz (bu duygularınızı kontrol edebileceğiniz anlamına gelmez, ancak neler olup bittiğinin farkında olduğunuz anlamına gelir).
• Oyun sırasında duygularınızı daha iyi kontrol edebiliyorsunuz.
• Daha az teknik poker hatası yaparsınız.
• Bu sorunla daha iyi başa çıkarak poker oynama sürenizi uzatabilirsiniz.
• Oynamayı bırakma olasılığınız daha yüksektir (doğru nedenlerle).
• Kaybettiğiniz tutumunuzu daha çabuk geri kazanabilirsiniz (Zihniyet).
• Rakiplerinize küfretme dürtüsünü azaltır.
• Kafanızda daha az olumsuz düşünce.
• Kötü bir seanstan sonra kısa süre içinde kendinizi yeniden normal hissetmeye başlarsınız.
• En kötü haliniz eskisinden daha iyi hale geldi.
• Sorunun yeni "katmanlarını" ya da tamamen yeni sorunları fark edersiniz.
• Seans sonrasında oyununuzu geliştirmek için artan bir istek hissedersiniz.

Yazma

Psikolojik oyunun herhangi bir yönünü geliştirmeye çalışırken yazmak çok etkili bir araç olabilir. Bu, bir yazar olmanız gerektiği anlamına gelmez, sadece size yardımcı olacak bir araçtır:

• Tanınırlığı artırın
• Öğrenmeyi hızlandırın
• Aklınızdaki şeyleri ortaya çıkarın
• Daha sonra karşılaştırma yapmak için kullanabileceğiniz kayıtlar oluşturun
• Hafızanızı özgürleştirmek
• Bilgileri düzenleyin
• Gelecekteki problem çözümleri için faydalı olacak bilgilerin yakalanması
• Düzenli oyun oynamayı sürdürmek

Oyuncular yazmaya başladıklarında en büyük zorluk ne yazacaklarını bilememektir. Bu kitaptaki her bölüm ne yazılacağına dair öneriler sunmaktadır, ancak hemen başlamak istiyorsanız lütfen Ek 2'deki soruları yanıtlayın.

Birikmiş duygular

Duygular uzun süreler boyunca biriktikçe, yoğunlukları zihninizi ve kendinizi kontrol etme yeteneğinizi bir anda bastıracak kadar yoğun hale gelebilir.

Büyük bir potta oynarken gergin hissettiğinizde, o günün kaygısının yanı sıra geçmişte birçok büyük potta hissettiğiniz kalıcı kaygıyı da hissedersiniz. Duygular birikir ve sonuç olarak, bir kötü vuruş Bir seansta sadece 5 el oynarsanız, soğukkanlılığınızı tamamen kaybedersiniz. Sonra kendinize "Neden bu hep benim başıma geliyor?" diye sorarsınız. Çünkü kızgınsınızdır kötü vuruşve olmaya devam edenler. Tüm duygular hafızanızda birikir ve birlikte düşüncelerinizi ve zihninizi boğarlar.

Bastırılmış duyguları analiz etmek poker masasından uzakta daha fazla çalışma gerektirir, çünkü duygularla boğulmuşken mantığı yerleştirmek yardımcı olmaz. Duygularla başa çıkmanın iyi bir yolu, kalıcı sorunlarla başa çıkmaktır. İçinizde ne kadar az sıkışmış duygu varsa, özdenetimi sürdürmek o kadar kolay olur. Aşağıdaki adımlar bastırılmış duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

1. Oyuna her oturduğunuzda bastırılmış duyguların büyük bir risk olduğunu anlayın, bu yüzden onları ciddiye alın. Bu duyguların hızla yok olmasını beklemeyin. Bunun yerine, hissettiğiniz duygunun yoğunluğunu istikrarlı bir şekilde azaltmaya ve onu kontrol etme becerinizi artırmaya çalışın. Bu süreç bir elektrik düğmesine basmakla aynı şey değildir. Bazı günler diğerlerinden daha kolay olacaktır çünkü duygularınızı kontrol etme yeteneğinizin niteliksel bir aralığı vardır.
2. Her bir soruna 5 adımlı protokolü uygulayın. Yazılı bilgileri diğer poker konseptlerini çalıştığınız gibi çalışın.
3. Yaklaşan sorunların işaretlerini elinizden geldiğince belirlemeye çalışın. Ve çalarken, onları daha hızlı ve daha hızlı tanıma alıştırması yapın.
4. Çalar saat kullanın.
5. Geçmişi yeniden yaz. Bunu harfi harfine almayın, çünkü bu imkansız. Bir sorunun her eski anısı için 5 adımlı protokolü uygulayın.
6. Bu eski anılardan öğrendiğiniz her şeyi yazın. Kötü bir deneyim bile iyidir çünkü size ne yapmamanız gerektiğini öğretir. Geçmişte öğrendiğiniz her şeyi bugünün gelişimi için kullanmak, eski duyguların çözümlenmesine katkıda bulunur.
7. Geçmişteki hataları veya başarısızlıkları eleştiriyorsanız, "Hatalar" başlıklı bölüme bakın. Köprü"
8. Bunun olmaması ya da daha önce çözülmüş olması gerektiğine dair tüm umutları ortadan kaldırın. Eğer bu doğru olsaydı, şu anda içinde bulunduğunuz durumda olmazdınız. Pek çok oyuncu aynı sorunlarla karşı karşıya, bu nedenle bu sorunlara takılıp kalmayın ve bunları çözmek için gerekeni yapın.
9. Sorunun ince ayrıntılarına dikkat edin. Sorunların bilinmeyen ayrıntılarını belirlemenize ve çözmenize yardımcı olması için 5 adımlı protokolü kullanın.
10. Sorunlar farklı olsa da, "Umutsuzluk" bölümünde özetlenen adımlardan en az birini kullanmayı düşünün. Köprü".

Duyguların birikmesi, psikolojik bir oyunda çözülmesi en zor sorundur, bu yüzden bunu kendi başınıza yapmak zor olacaktır. Buradaki talimatlar çok karmaşıksa veya size yardımcı olmuyorsa, bir psikologdan yardım almayı düşünün. Duygusal sorunlarla başa çıkmak özellikle zorlaşıyorsa, ilerlemenizi engelleyen herhangi bir dış sorun (pokerle ilgisi olmayan) olup olmadığını düşünmelisiniz.

Sonuçlar

Doğru stratejiyle, oyunun psikolojik sorunları bir oyuncu olarak gelişmek için bir fırsata dönüşür. Günümüz oyununda duygusal sorunları engellemeye çalışmak sizi fazla ileriye götürmeyecektir. Pokerde yüksek hedefleriniz varsa, kendinizi kazanan bir oyuncu olarak kabul ettirmeye çalışıyorsanız ya da sadece oyunun bir adım önünde olmak isteyen sıradan bir oyuncuysanız, kendinize zarar vermeyi bırakıp başkalarına zarar vermeye başlamanın yolu psikolojik sorunlara eğilmektir.

Poker oynamak için en iyi yer neresidir?