Pokerpsykologi. Tilt = ilska + dåligt spel (1)

Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Ytterligare strategier för problemlösning

Tilt = ilska + dåligt spel

Den traditionella definitionen av tilt är för bred. Ibland betyder tilt helt enkelt dåligt spel, men det kan också betyda dåligt spel på grund av att man vinner, spelar för många händer, spelar för konservativt eller spelar berusad. Tilt är svårt att bli av med eftersom definitionen är så bred att den praktiskt taget omfattar allt utom bra spel.

För att eliminera tilt måste du veta varför du spelade dåligt. Först när du förstår orsaken till ditt dåliga spel kan du skapa en specifik strategi för att övervinna tilt. Strategin kommer att vara lika tydlig som problemet är. Det finns hundratals orsaker till dåligt spel och var och en kräver en specifik strategi. Om du tror att tydlighet inte är viktigt, överväg följande jämförelse:

“Jag spelade bra, gjorde några bra reads och vann en inköp, men sedan tiltade jag och förlorade alla mina marker.”

Generellt sett tenderar pokerspelare inte att analysera tilt på samma sätt som de analyserar spelade händer. Deras tilt-analys kan vara lika absurd som följande handanalys:

“Jag är i lilla blinden, alla lägger sig fram till cut off som höjer till $10, jag har AQ i samma färg, sedan gör jag ett tekniskt misstag och förlorar mina marker.”

Du kan lika gärna säga “jag satte mig vid bordet, bla bla bla, och förlorade”. All viktig information som behövs för en korrekt handanalys är utelämnad. Utan den informationen är det omöjligt att förbättra sina pokerfärdigheter. Samma sak kan sägas om tilt.

Efter att ha tillbringat tillräckligt med tid med att observera pokerspelare blir det tydligt att de flesta referenser till tilt oftast innebär irritation, ilska eller raseri. Därför definierar denna bok tilt som en konsekvens av ilska. Men det betyder inte att lösningen på problemet är att helt enkelt inte vara irriterad. Att tro att tilt kan stängas av med en knapptryckning är en fantasi. Dessutom är det ofta felaktigt att tro att ilska är problemet. Ilska är bara ett symptom, inte det verkliga problemet.

Som nämnts i kapitel 4 innebär lösningen på tilt-problemet att framgångsrikt hantera tilt och samtidigt arbeta utanför pokerbordet för att förstå orsakerna till tilt. Båda strategierna är mycket viktiga och nödvändiga, så fall inte i fällan att tro att djupandning, pauser, att sluta spela, gå till gymmet, hålla andan eller positivt tänkande är långsiktiga lösningar. Dessa strategier hjälper bara till att hantera tilt tills det är helt eliminerat.

Syftet med detta kapitel är att ge grundläggande information som behövs för att konfrontera tilt och eliminera det från ditt spel. Organiserad i sekventiella avsnitt kommer informationen om tilt gradvis att bli mer detaljerad och specifik. Även om det ibland kan verka som om detaljerna är överdrivna, ligger mästerskapet i detaljerna.

Ilskaens natur

Ilska är en känsla som representerar konflikt. Konflikt är i grunden en motsättning. Konflikt är mest igenkännbar när den sker mellan dig och en annan person, som när någon skär in framför dig på vägen, när en berusad vän beter sig som en idiot eller när någon förnedrar dig vid pokerbordet för att du gjorde ett dåligt call. I sin natur är ilska inte en dålig sak, den kan vara en stor motivator för att vidta åtgärder, men den kan också vara orsaken till stora problem. Det första steget för att lösa ditt tilt-problem är att identifiera orsakerna till din ilska.

Konflikten mellan dig och poker, samt mellan dig och andra pokerspelare, är mycket lättare att känna igen än konflikten med dig själv. Spelare beskriver ofta den känslan som en “kamp med sig själv” när de försöker kontrollera tilt. Denna konflikt är inte påhittad. Den är verklig och existerar mellan vad spelaren medvetet vet och de brister som finns i deras omedvetna kompetens. Med andra ord kämpar de för att dessa brister inte ska bli orsaken till tilt.

Ibland lyckas du vinna den kampen, och ibland blir ditt klara sinne överväldigat av intensiv ilska och du förlorar kontrollen. Vårt sinne har ofta svårt att förstå när kontrollen går förlorad, eftersom du logiskt vet hur du borde tänka och varför tilt är irrationellt. Så varför räcker det inte? Här är tre möjliga orsaker:

  1. Din logik är korrekt, men den behöver bli en omedveten kompetens.
  2. Uppbyggd tilt överväldigar snabbt dina mentala förmågor.
  3. Du tror att du har alla delar av den logiska pusslet för att lösa problemet, men det har du inte.

De flesta pokerspelare identifierar sig mest med punkt 3, och syftet med detta kapitel är att ge de saknade pusselbitarna.

Uppbyggd tilt

Ilska som orsakar tilt är inte bara resultatet av en session eller turnering, den kan ha byggts upp över tid. När orsakerna till ilska inte hanteras, ackumuleras den och blir en börda för framtiden. Om du någonsin har upplevt en plötslig tilt, som en bombexplosion, var orsaken uppbyggd tilt. Detta händer oftast under långvariga perioder av dålig variation. Varje dag blir det lättare att tilta eftersom gårdagens ilska överförs till nästa dag. När du spelar poker kan du hantera en viss mängd ilska som byggs upp under spelet, men om det inte räcker för att helt fräscha upp ditt sinne, kommer du att nå brytpunkten snabbare nästa gång.

Dina tankar är inte lika kraftfulla som dina känslor. Oavsett hur mentalt stark du är, kan uppbyggd tilt övervinna din förmåga att kontrollera dina känslor. Detta innebär att det enda sättet att hantera uppbyggd tilt är att arbeta med dina känslor när du inte är vid pokerbordet. För att hantera uppbyggd tilt, använd strategierna som beskrivs i detta och kapitlet “uppbyggda känslor”.  

Tiltens tilt

Ilska uppstår på två ställen. Den mest betydelsefulla formen av ilska uppstår på grund av dåliga vanor som finns i den omedvetna kompetensen. Till exempel, du ogillar att förlora och när det händer blir du arg; du tror att du förtjänar att vinna eftersom du är en bättre spelare, så du blir arg när en dålig spelare suckoutar; eller du kan inte stå ut med dåliga förare och förlorar självkontrollen när de skär in framför dig på vägen.

Ilska uppstår också när du inser att du är arg – tiltens tilt. I grund och botten blir du arg för att du redan är arg – du blir arg för att göra misstag gör dig arg, du tiltar för att du lät en motståndare tilta dig, eller du tiltar för att du inte har några idéer om hur du ska lösa ditt tilt-problem.

Dessa extra nivåer av ilska är som att lägga till fler vedträn på elden. Den felaktiga logiken som finns i den omedvetna kompetensen tänder den elden, och effektivare användning av sinnet är nödvändig för att släcka den elden. De senaste tre kapitlen har varit avsedda att underlätta tänkandet under tilt. Det är så enkelt att du kan tilta bara för att du inte insåg det tidigare. Spelare förstår ofta inte att de häller bränsle på elden och tror att det är vatten.

Tiltens fördelar

Ja, du läste rätt – tilt kan vara en bra sak. Det kan användas för att förbättra ditt spel. Självklart är det slutliga målet att helt eliminera tilt, men eftersom det är omöjligt att bara stänga av tilt, är det bättre att använda det för att bli en bättre spelare.

Som beskrivs i kapitel 3, när känslor (i detta fall ilska) aktiveras, stängs den del av hjärnan som ansvarar för tänkande av. Tänkandet skyddar mot svagheter i spelet som ännu inte har tränats till en omedveten kompetensnivå. Eftersom det är svårt att förstå när vissa pokerfärdigheter når nivån av omedveten kompetens (eftersom det sker omedvetet), kan tilt vara en indikator på vad som fortfarande behöver arbetas med. Och verkligheten kan vara mycket svår när du inser hur liten del av spelet som är bemästrad. Men när framgång och lönsamhet beror på hur exakt vi kan bedöma vårt spel, kan tilt vara till nytta.

När du börjar tilta blir det lätt att fokusera bara på hur dåligt du spelar. Men du måste lära dig att skilja på att inte allt är dåligt, det finns något du gör mycket bra.

Jei vis dar numetate vidutines rankas neturėdami pozicijos, reiškiasi įvaldėte gerą rankų selekciją ir supratimą apie pozicijos svarbą. Nors tiltindami ir žaidžiate per daug loose arba tight, tačiau galbūt statymo dydžiai ar thin value bet‘ai yra geri.

Utan tvekan finns det en annan sida av myntet, när otur eller konstant aggression riktad mot dig gör dig otålig, och då kommer dina största svagheter fram. Plötsligt märker du att du försöker bluffa en fish när han tydligt har en bra hand, vilket visar att du fortfarande inte kan automatiskt ta foten från gasen. Om du märker att du svarar för mycket loose på insatser eller jagar olika drag (draws) utan att ha rätt odds, kan det betyda att du saknar en djupare matematisk förståelse för spelet eller att du har en överdriven lust att gamble.

Felen du gör när du spelar är oftast elementära och händer för att du inte har bemästrat att rätta till dina spelmisstag. Självklart spelar ilska också en roll, för om du inte var arg skulle du kunna tänka normalt och undvika misstag. Trots detta måste dina pokersvagheter rättas till, och tilt hjälper till att identifiera dem.

Var är det bäst att spela poker?