La partie précédente du livre « Mental Game of Poker » : Stratégies supplémentaires pour résoudre les problèmes
Tilt = colère + mauvais jeu
La définition traditionnelle du tilt est trop large. Parfois, le tilt signifie simplement un mauvais jeu, mais cela peut aussi signifier un mauvais jeu parce que vous gagnez, ou jouer trop de mains, ou jouer de manière trop conservatrice, ou jouer en étant ivre. Il est difficile de se débarrasser du tilt car sa définition est si large qu'elle englobe pratiquement tout sauf le bon jeu.
Pour éliminer le tilt, vous devez savoir pourquoi vous avez mal joué. Ce n'est que lorsque vous comprenez la cause de votre mauvais jeu que vous pouvez élaborer une stratégie spécifique pour vaincre le tilt. La stratégie sera aussi claire que le problème lui-même. Il y a des centaines de raisons qui conduisent à un mauvais jeu et chacune d'elles nécessite une stratégie spécifique. Si vous pensez que la précision n'est pas importante, alors considérez cette comparaison :
« Je jouais bien, j'ai fait quelques bonnes lectures et j'ai gagné un buy-in, mais ensuite j'ai tilté et j'ai dispersé tous mes jetons. »
En général, les joueurs de poker ne sont pas enclins à analyser le tilt de la même manière qu'ils analysent les mains jouées. Leur analyse du tilt peut être aussi absurde que cette analyse de main :
« Je suis en petite blind, tout le monde se couche jusqu'au cut-off qui relance à 10 $, j'ai AQ assortis, puis je fais une erreur technique et je perds mes jetons. »
Vous pourriez aussi dire « je me suis assis à la table, bla bla bla, et j'ai perdu ». Toute l'information importante nécessaire pour une analyse correcte de la main est omise. Sans cette information, il est impossible d'améliorer vos compétences au poker. Il en va de même pour le tilt.
Après avoir passé suffisamment de temps à observer les joueurs de poker, il devient clair que la plupart des indices sur le tilt signifient généralement l'irritation, la colère ou la rage des joueurs. Pour cette raison, ce livre définit le tilt comme une conséquence de la colère. Cependant, cela ne signifie pas que la solution au problème est simplement de ne pas être irrité. Penser que le tilt peut être éteint en appuyant sur un bouton est une fantaisie. De plus, il est souvent mal compris que la colère est le problème. La colère n'est qu'un symptôme, pas le véritable problème.
Comme mentionné au chapitre 4, résoudre le problème du tilt signifie gérer avec succès le tilt et en même temps travailler en dehors de la table de poker pour comprendre les causes du tilt. Les deux aspects de la stratégie sont très importants et nécessaires, alors ne tombez pas dans le piège de penser que la respiration profonde, les pauses, l'arrêt du jeu, aller à la salle de sport, retenir votre souffle ou la pensée positive sont des solutions à long terme. Ces stratégies ne font que gérer le tilt jusqu'à ce qu'il soit complètement éliminé.
L'objectif de ce chapitre est de fournir les informations de base nécessaires pour affronter le tilt et l'éliminer de votre jeu. Organisée en sections cohérentes, l'information sur le tilt deviendra progressivement plus détaillée et plus spécifique. Bien que parfois il puisse sembler que les détails soient plus approfondis que nécessaire, la maîtrise réside dans les détails.
La nature de la colère
La colère est une émotion qui représente un conflit. Le conflit est essentiellement une contradiction. Le conflit est le plus facilement reconnaissable lorsqu'il se produit entre vous et une autre personne, comme lorsque quelqu'un vous coupe la route avec sa voiture, lorsqu'un ami ivre se comporte comme un idiot ou lorsque quelqu'un vous humilie à la table de poker parce que vous avez fait un mauvais call. Par nature, la colère n'est pas une mauvaise chose, elle peut être un grand motivateur pour passer à l'action, mais elle peut aussi être la cause de gros problèmes. Le premier pas pour résoudre votre problème de tilt est de comprendre les causes de votre colère.
Le conflit entre vous et le poker, ainsi qu'entre vous et les autres joueurs de poker, est beaucoup plus facile à reconnaître que le conflit avec vous-même. Les joueurs décrivent souvent ce sentiment comme une « lutte contre soi-même » en essayant de contrôler le tilt. Ce conflit n'est pas imaginaire. Il est réel et existe entre ce que le joueur sait consciemment et les lacunes qui existent dans leur compétence inconsciente. En d'autres termes, ils luttent pour que ces lacunes ne deviennent pas la cause du tilt.
Parfois, vous parvenez à gagner cette lutte, et parfois l'esprit rationnel est submergé par une colère intense et vous perdez le contrôle. Notre esprit a souvent du mal à comprendre quand le contrôle est perdu, car logiquement vous savez comment vous devriez penser et pourquoi le tilt est irrationnel. Alors pourquoi cela ne suffit-il pas ? Voici trois raisons possibles :
- Votre logique est correcte, mais il faut que cette logique devienne une compétence inconsciente.
- Le tilt accumulé submerge rapidement vos capacités mentales.
- Vous pensez avoir toutes les pièces du puzzle logique pour résoudre le problème, mais ce n'est pas le cas.
La grande majorité des joueurs de poker se reconnaissent le plus dans le point 3, et l'objectif de ce chapitre est de fournir ces pièces manquantes du puzzle.
Tilt accumulé
Le tilt causé par la colère n'est pas seulement le résultat d'une session ou d'un tournoi, il peut s'accumuler sur une certaine période de temps. Lorsque les causes de la colère ne sont pas résolues, cette colère s'accumule et devient un fardeau pour l'avenir. Si vous avez déjà ressenti un tilt soudain, comme une explosion, c'est à cause du tilt accumulé. Cela se produit souvent pendant de longues périodes de mauvaise variance. Chaque jour, il devient plus facile de tilter car la colère du jour précédent est reportée au jour suivant. En jouant au poker, vous pouvez gérer une certaine quantité de colère qui s'accumule en jouant, mais si cela ne suffit pas pour rafraîchir complètement votre esprit, vous atteindrez le point de rupture plus rapidement la prochaine fois.
Vos pensées ne sont pas aussi puissantes que vos émotions. Peu importe à quel point vous êtes mentalement fort, le tilt accumulé peut vaincre votre capacité à contrôler vos émotions. Cela signifie que la seule façon de lutter contre le tilt accumulé est de travailler sur vos émotions lorsque vous n'êtes pas à la table de poker. Pour gérer le tilt accumulé, utilisez les stratégies décrites dans ce chapitre et dans le chapitre « émotions accumulées ».
Tilt du tilt
La colère se trouve à deux endroits. La forme la plus significative de colère provient des mauvaises habitudes qui existent dans la compétence inconsciente. Par exemple, vous n'aimez pas perdre et quand cela arrive, vous devenez en colère ; vous pensez que vous méritez de gagner parce que vous êtes un meilleur joueur, donc vous devenez en colère quand un mauvais joueur vous bat ; ou vous ne supportez pas les mauvais conducteurs et perdez votre sang-froid quand ils vous coupent la route.
La colère survient également lorsque vous réalisez que vous êtes en colère – le tilt du tilt. Essentiellement, vous devenez en colère parce que vous êtes déjà en colère – vous êtes en colère parce que faire des erreurs vous met en colère, vous tiltez parce que vous avez laissé un adversaire vous tilter, ou vous tiltez parce que vous n'avez pas d'idées sur la façon de résoudre votre problème de tilt.
Ces niveaux supplémentaires de colère sont comme des bûches supplémentaires dans le feu. La logique défectueuse, qui existe dans la compétence inconsciente, alimente ce feu, et une utilisation plus efficace de l'esprit est nécessaire pour éteindre ce feu. Les trois derniers chapitres étaient destinés à faciliter la réflexion pendant le tilt. Il est si simple de tilter simplement parce que vous ne vous en êtes pas rendu compte plus tôt. Les joueurs ne réalisent souvent pas qu'ils ajoutent du carburant au feu, pensant que c'est de l'eau.
Les avantages du tilt
Oui, vous avez bien lu – le tilt peut être une bonne chose. Il peut être utilisé pour améliorer votre jeu. Bien sûr, l'objectif final est l'absence totale de tilt, mais comme il est impossible de simplement éteindre le tilt, il est préférable de l'utiliser pour devenir un meilleur joueur.
Comme décrit au chapitre 3, lorsque les émotions (dans ce cas, la colère) s'intensifient, la partie du cerveau responsable de la réflexion s'éteint. La réflexion protège contre les faiblesses du jeu qui ne sont pas encore entraînées au niveau de la compétence inconsciente. Comme il est difficile de comprendre quand certaines compétences de poker atteignent le niveau de compétence inconsciente (car cela se produit inconsciemment), le tilt peut être cet indicateur montrant ce sur quoi il faut encore travailler. Et la réalité peut sembler très dure lorsque vous réalisez à quel point une petite partie du jeu est maîtrisée. Cependant, lorsque le succès et la rentabilité dépendent de la précision avec laquelle nous pouvons évaluer notre jeu, le tilt peut être bénéfique.
Lorsque vous commencez à tilter, il devient facile de se concentrer uniquement sur la façon dont vous jouez mal. Mais vous devez apprendre à distinguer que tout n'est pas mauvais, il y a quelque chose que vous faites très bien.
Si vous continuez à jeter des mains moyennes sans position, cela signifie que vous avez maîtrisé une bonne sélection de mains et une compréhension de l'importance de la position. Bien que vous jouiez trop loose ou tight en tiltant, il se peut que la taille de vos mises ou vos thin value bets soient bons.
Bien sûr, il y a l'autre côté de la médaille, lorsque l'échec ou l'agression constante dirigée contre vous vous fait perdre patience, et alors vos plus grandes faiblesses apparaissent. Soudain, vous vous rendez compte que vous essayez de bluffer un fish alors qu'il a clairement une bonne main, montrant ainsi que vous ne pouvez toujours pas automatiquement lever le pied de l'accélérateur. Si vous vous surprenez à répondre trop loose aux mises ou à chasser divers tirages (draws) sans avoir les odds appropriés, cela peut signifier qu'il vous manque une compréhension mathématique plus approfondie du jeu ou que vous avez un désir excessif de gambler.
Les erreurs que vous commettez en jouant sont généralement élémentaires et se produisent parce que vous n'avez pas maîtrisé la correction de vos erreurs de jeu. Bien sûr, la colère joue également un rôle, car si vous n'étiez pas en colère, vous pourriez penser normalement et éviter les erreurs. Néanmoins, vos faiblesses au poker doivent être corrigées, et le tilt aide à les identifier.
