Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Tilt av rädsla för att förlora, konkurrenskraft, förlorade pengar
5.4.3 Tron att man kan vinna varje hand
Även om det är svårt att logiskt erkänna att du tror att du kan vinna varje hand eller varje session, finns det många spelare som tror det. Det låter ologiskt eftersom de förstår att variation aldrig skulle tillåta det att hända. Att veta att det är ologiskt hindrar inte dessa spelare från att tro att de en dag kommer att bli så bra att de aldrig förlorar.
Självklart hjälper poker till att elda på detta tänkande. När det går bra känns det som att spelet är en bankomat som ständigt ger ut pengar. Det börjar verkligen kännas som att du vinner varje hand som delas ut. Känslan är verkligen bra när du vinner allt, särskilt när det pågår under en längre tid. Stora vinster leder till drömmar om hur bra det skulle vara om du aldrig förlorade. Människor som drömmer om att vinna på lotteri tänker på samma sätt; de funderar på vad de skulle göra med pengarna och hur det skulle förändra deras liv.
Självklart är detta inte ett lotteri, utan poker. Även om det kan verka som att några av de senaste WSOP-huvudturneringsvinnarna har vunnit en version av pokerlotteriet, skulle poker inte vara lönsamt om alla var så bra spelare. Faktumet att du inte kan vinna varje hand är den huvudsakliga anledningen till att du kan ha en fördel i detta spel och att så många sämre spelare är villiga att spela mot dig. Poker är inte en bankomat; det är mer som en spelautomat som är redo att betala ut för din fördel (minus den rake som betalas). Att tjäna pengar på din fördel innebär att du måste ge tillbaka en stor del av dina vinster – ibland på mycket obehagliga sätt.
Om framgångsrika perioder får dig att tro att pengar är lättvunna i poker, kommer du att hata att förlora eftersom förlusten kommer att förstöra din dröm. Lösningen på detta problem innebär en dubbel förbättring – hur du hanterar både vinster och förluster. Först och främst måste du bli av med illusionen om lätta pengar. Använd också följande metoder för att eliminera den felaktiga tron att du kan vinna varje hand:
- Förberedelse: stärk din koncentration på att fatta bra beslut, följa spelet vid bordet och allt annat som behövs för ett bra spel. Kom ihåg varför förluster är en viktig del av poker och varför pengarna du sparar genom att göra rätt fold är lika viktiga som de pengar du vinner. Även om det kan verka som en upprepning, är ett väl löst problem ett som du inte behöver återvända till och som inte längre kräver uppmärksamhet. Fram till dess – hårt arbete.
- Utförande: om förlusten av en hand orsakar ens den minsta irritation, använd då inskjuten logik efter varje förlust. Detta kommer att förhindra att känslor byggs upp och fördröja tiltning. Eftersom vinster också är en del av problemet, använd inskjuten logik även när känslorna blir för positiva.
INSKJUTEN LOGIK: DET ÄR OMÖJLIGT ATT VINNA VARJE HAND. FOKUSERA PÅ ATT SPELA VARJE HAND BRA.
- Utvärdering: oavsett om problemet orsakas av en vinst eller en förlust, använd 5-stegsprotokollet för att bryta ner dålig logik och skapa korrekt logik.
- Glöm lätta pengar: bevisa för dig själv varför du inte vill att denna önskan ska gå i uppfyllelse. Och varje gång du tänker på det, rikta dina tankar och handlingar mot något som faktiskt är uppnåeligt.
5.4.4 Förlorade färdigheter
Spelare tror ofta felaktigt att förlust också innebär förlorade färdigheter. När de tiltar och förlorar, börjar de tro att de är värdelösa. Men det är bara en illusion i sinnet. Färdigheter som lärts in till en nivå av omedveten kompetens tillhör dig och kommer aldrig att försvinna – inte ens när du tiltar.
Denna illusion uppstår av tre skäl:
- Att likställa pengar med färdigheter. Om du förlorar pengar och pengar är lika med färdigheter, blir du omedelbart en dålig spelare. Du ogillar också att förlora eftersom när andra spelare vinner, tror du att de kan vara så mycket bättre än du. Om det är möjligt att dina färdigheter plötsligt kan försvinna, är det också möjligt att motståndarnas färdigheter plötsligt kan dyka upp.
- Färdigheter på omedveten kompetensnivå är omedvetna. Du behöver inte tänka på dem och därför tas de för givna.
- Färdigheter som fortfarande är i inlärningsprocessen dyker inte upp när du tiltar och det kan verka som att de har försvunnit, kanske för alltid, tillsammans med hela ditt spel.
Så här kan du bryta ner denna illusion:
- Förbättra din förmåga att känna igen variation, dina och motståndarens färdigheter. Vid förlust kan du bestämma den verkliga kvaliteten på ditt spel och omedelbart inte tänka att du är en dålig spelare. Dessutom, om det visar sig att du spelade bra även om det inte gick bra, kommer den vetskapen att ge dig en bra känsla.
- Vet vilka spelkunskaper som är tränade till omedveten kompetensnivå. Även om det bara är grundläggande saker, bevisar deras vetskap att färdigheter inte bara kan försvinna, inte ens när du tiltar.
5.4.5 När förlust blir personlig
Att tävla mot andra spelare, särskilt i HU, gör vinsten till en personlig utmaning där mycket mer än bara pengar står på spel. Förlust innebär att motståndaren är bättre än du och han kan känna sig överlägsen, även om han bara hade tur. Bara tanken på att någon annan kan tro att de är bättre än du kan utlösa tilt. Och om det händer mot en spelare som du har en spelhistorik med, blir tilten ännu större.
Även om dina handlingar inte nödvändigtvis förvandlas till hämnd, är strategierna som anges i avsnittet “hämnd tilt” relaterade och kommer att hjälpa dig att lösa denna version av tilt av rädsla för att förlora.
5.4.6 Förlust gör mer ont än vad vinst får dig att må bra
För många spelare är smärtan av förlust starkare än glädjen av vinst. Detta innebär att de tävlar inte bara för att vinna, utan också för att undvika de negativa känslor som kommer med förlust. Människor som gillar konkurrens kan bli grymma mot sig själva när de förlorar. Självkritik manifesterar sig på olika sätt, genom att ställa retoriska frågor som “Varför är jag så värdelös?” eller “Hur kan jag bli bra om jag inte kan slå denna idiot?”. Oavsett hur självkritiken manifesterar sig, bidrar den till de andra faktorer som beskrivs i detta avsnitt och gör förlusten smärtsam. Faktum är att det blir så smärtsamt att glädjen av vinst aldrig kan mäta sig med det. Vinst blir bara en flykt från förlustens smärta.
Spelare som tror att vinst bara är en flykt från förlust är samma som tror att vinst är svaret på förlustens smärta (“Allt kommer att bli bra om jag bara vinner allt”). Vinst tillåter en tillfällig flykt från förlustens ångest, men eftersom förluster är oundvikliga i poker, är det bättre att lösa detta problem i grunden istället för att bara tillfälligt lura sig själv.
Det verkliga problemet är att det finns fler skäl att må dåligt över förlust än det finns skäl att må bra över vinst. Så du väntar på förlust för att må ännu sämre, och när det händer börjar du tilta ännu mer. Detta felaktiga tänkande kommer att försvinna när du eliminerar onödig logik och de felaktiga skälen till varför du tror att förlust är smärtsam. Det första steget för att lösa detta problem är att inse att ämnets titel bara är en observation, men inte en naturlag. Det är inte konstant. För att förbättra, använd metoderna som beskrivs i denna del av boken och ta reda på orsakerna till varför förlust gör mer ont än vad vinst får dig att må bra.
