Hur kontrollerar man sina känslor?
På lång sikt när man spelar poker är det svårt att alltid vara en framgångsrik spelare. Men svårigheten ligger inte i själva spelet, även om poker, särskilt på höga nivåer, är fullt av olika detaljer och blir mycket komplicerat.
Enligt min mening ligger svårigheten i spelets psykologiska aspekt. Mer specifikt spelarens förmåga att kontrollera sina känslor när det blir allt svårare, särskilt på lång sikt.
Poker kan vara ett mycket tröttsamt och utmattande spel. Om du planerar att spela poker regelbundet och i flera år måste du hitta ett sätt att undvika stressiga situationer, som detta spel verkligen kommer att erbjuda mer än en av.
De som har spelat poker under en ganska lång tid upplever förr eller senare en plötslig nedgång (downswing). Upp- och nedgångar i poker är ingen överraskning ens för proffsen. Därför kommer stresshantering till undsättning i denna situation.
Doyle Brunson, även kallad pokerens gudfader, svarade när han blev tillfrågad vilken av de unga pokerstjärnorna han ser som en stor spelare: “Jag vet inte än. Fråga mig samma sak om 30 år.”
För att vara en framgångsrik spelare på lång sikt måste du ständigt kunna kontrollera ditt kapital och dina känslor. När det går bra är det lätt att hålla humöret uppe. Men när det börjar gå sämre blir allt lite svårare. Ett par “bad beats” i rad och de flesta spelare blir ur balans och kan inte tänka på något annat än de misslyckanden de har upplevt. Detta kan få tråkiga konsekvenser. Om du börjar tro att “poker guden” är emot dig, sluta spela omedelbart eftersom det bara kommer att bli värre.
Fenomenet orsakas av “bad beat”-historier
Spelare som avslutar en spelsession med en solid vinst reagerar genom att berömma sig själva så här: “idag spelade jag verkligen bra” eller “idag upplevde jag nästan inga bad beats”. Självklart är det trevligt, men allt kan snabbt förändras. Det värsta är att misslyckanden kommer ihåg länge, medan en framgångsrik spelperiod tas som en vanlig företeelse.
Oförmågan att korrekt tolka de upplevda situationerna skapar ett visst fenomen – “bad beat”-historier. Alla känner till dem, alla hatar dem och nästan alla berättar dem.
Det skulle inte vara så illa om pokerspelaren objektivt bedömde sådana situationer, men det är tvärtom, de flesta spelare försöker se mycket djupare på det, vilket skapar ännu mer stress. Livet för en professionell pokerspelare är redan tillräckligt stressigt. Därför kommer ytterligare stress bara att påverka negativt. De som spelar sämre för att de mår dåligt spelar oftast lite mer passivt eller till och med tvärtom – oförsiktigt (som en maniac).
Ingen förlorar gärna en stor pott. Även om det hände på grund av en “bad beat”. Om du vill spela poker seriöst måste du kunna skilja dina känslor från resultaten av spelsessionen.
Oroa dig inte för saker du ändå inte kan ändra. Ju mer du oroar dig för det, desto sämre kommer du att kunna koncentrera dig på saker du fortfarande kan kontrollera – dina egna handlingar.
Om du förlorar en stor pott mot en spelare som bara behövde två kort, skratta och säg “Nice Hand”. Och tänk så själv. Spelaren du förlorade den sista handen mot är din bästa kund som kommer att betala dig mycket mer i framtiden. Så behandla en sådan spelare därefter. Som man säger: “håll dina vänner nära, men dina fiender ännu närmare”.
Lånat från: http://www.pokerzeit.com/pokerstrategie/pokerpsychologie/emotionen-kontrollieren
