Un'analogia simile, che sposta l'attenzione dal risultato al processo, può essere applicata al grafico EV, dove le linee EV di vincita e all-in divergono l'una dall'altra. Naturalmente, sarebbe fantastico se la linea delle vincite coincidesse con quella dell'all-in. Lo stesso si può dire per il feedback mentale. Il vostro feedback mentale ha i suoi "processi" di vincita e di all-in EV o "buone giocate" che hanno meno variazioni. Quindi, se riusciste a costringere la vostra mente a interpretare solo se avete fatto una buona azione o meno, invece di discutere i risultati, sarebbe un ottimo modo per mitigare il downswing.
Il secondo aspetto principale che ci colpisce è la distruzione dell'autostima. L'autostima è un concetto centrale nella nostra psicologia dell'identità. La maggior parte delle teorie sull'autoconsapevolezza affermano che noi per primi ci percepiamo come noi stessi attraverso l'autoconsapevolezza personale. Anche se il corpo cambia o subiamo cambiamenti drastici nella coscienza o nella personalità, l'autoconsapevolezza è la fine del filo che ci accompagna per tutta la vita e che unifica i nostri sentimenti in una persona. Lo portiamo in giro nella nostra mente, aggiungendo sempre qualcosa di nuovo. È così che creiamo un senso di autoconsapevolezza, attraverso le storie che raccogliamo su di noi.
La nostra umanità è sempre in dialogo con la nostra coscienza. Così, chi controlla la storia controlla la realtà. Lo stesso vale per il poker. La vostra identità di giocatori di poker è limitata al vostro successo nel poker. Il poker è ciò che fate. Quando si ha successo, ci si approva, mentre quando si perde ci si distrugge dall'interno, se non consapevolmente, inconsciamente. Quindi, durante il downswing, la consapevolezza di sé è per lo più distrutta.
Finora il poker è stato una storia di ascesa. Avete iniziato con niente, nemmeno con una buona conoscenza delle regole, e ora siete qui, a metà strada verso la montagna. Non c'è stata settimana in cui non abbiate imparato qualcosa di nuovo, migliorato il vostro gioco o fatto qualche cambiamento. Ma il calo di autoconsapevolezza mostra il contrario. Improvvisamente, si comincia a sentire che si sta andando indietro.
L'autoconsapevolezza ha un forte impatto su di voi. È più di quello che pensate di voi stessi quando riflettete passivamente sulla vostra vita. È la sensazione di domani quando vi coricate la sera. È la bussola interiore del vostro scopo e della vostra crescita. È l'emittente dell'esistenza umana.
Durante il downswing, sembra che si stia scivolando verso il basso, letteralmente parlando. Ma per la maggior parte dei buoni giocatori, i downswing sono semplicemente deviazioni dalle loro reali percentuali di vittoria. Dovrebbero vincere, anche se il pensiero non li fa sentire meglio. Tutto ciò che sentono è un downswing. È così che nel poker si perde l'ottimismo, il benessere, la sicurezza e la motivazione. Di conseguenza, ne risente l'EV monetario e, soprattutto, la felicità.
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