Vous avez mangé des sucreries/chips, bu du café ou fumé par exemple toute votre vie, mais un jour vous découvrez soudain, ou une nouvelle étude est réalisée, que la nicotine est en fait un grand poison qui est très mauvais pour nous et pour l'environnement, qu'il y a beaucoup de substances cancérigènes dans le café, que les sucreries et les chips ne sont pas bonnes pour nous. Parce que vous êtes conscient, il est facile de renoncer à ce dont vous n'avez pas besoin sans ressentir de gêne, d'être flexible et de poursuivre votre vie.
C'est la même chose au poker, vous apprenez à jouer au poker, vous apprenez la valeur des mains et les combinaisons. Vous apprenez que AK et AA sont des "monstres" et que perdre avec AK est un badbeat. En d'autres termes, vous vous améliorez lentement, vous apprenez et vous vous entraînez, Postez vos mains sur les forums de poker etc. Mais un jour, vous recevez des conseils et des explications de la part de bons joueurs sur le fait qu'il n'est pas rentable d'ouvrir depuis l'UTG (full ring) avec AJ ou KQ. AK c-betus et dit de ne pas c-bet sur les flops 100%, de ne pas stacker avec AsAh sur un flop 7c8c9c avec 3 adversaires. Ou simplement que jouer hors position est -EV. C'est aussi simple que cela, on apprend, on apprend et on s'adapte facilement à de nouvelles circonstances et conditions.
Mais est-ce si simple ? Dans la vie comme au poker ? (J'entends souvent les gens dire à propos du tabac : "Il faut que j'arrête", "Je sais que fumer est mauvais pour moi, mais...", "Je sais que fumer, c'est nul, mais...", et d'autres choses du même genre. Et si vous demandiez à une personne pourquoi elle fume ? Qu'est-ce que fumer vous apporte ? La plupart du temps, vous n'entendrez aucune de ces réponses. Cela vous aide à vous détendre !? Ha, ne plaisantez pas et ne vous mentez pas à vous-même, ne connaissez-vous pas de meilleures façons de vous détendre ? 🙂
Revenons au poker. Dans la vie comme au poker, on dit souvent : "Je sais que je ne devrais pas faire ça, mais..." et puis il y a le coup du héros, le call, ou le all in involontaire, qui vous fait vous apitoyer sur votre sort et vous reprocher de ne pas avoir été capable de vous contrôler.
Est-il facile de changer ? Malheureusement, je dois décevoir la plupart d'entre vous. Le changement est très simple et facile. Ne tombez pas dans le piège de la vieille idée selon laquelle les habitudes sont difficiles à briser et doivent être vaincues par la volonté ou l'effort physique. Les habitudes se brisent en une minute, l'une après l'autre, et il faut généralement beaucoup de temps avant que nous réalisions consciemment "je ne le fais plus", "je ne veux plus le faire", et quel sentiment d'apaisement à l'intérieur alors. Nous avons tous d'innombrables exemples de personnes ayant une "habitude très forte" qui ont changé leur vie en un seul instant, par exemple un fumeur invétéré qui a arrêté de fumer pendant 20 ans, ou des personnes qui changent leurs habitudes alimentaires ou leur mode de vie en une journée. Comment les peurs disparaissent en une seconde, vous avez eu peur des araignées toute votre vie, mais une fois que vous avez réalisé à quel point elles sont petites, vous vous êtes dit "comment une araignée peut-elle avoir peur de moi qui crie et qui me promène avec un balai". Une seule pensée et une habitude dont vous pensiez ne jamais pouvoir vous débarrasser disparaissait.
L'habitude est dans notre tête, dans notre esprit, il suffit de la laisser sortir.
Chers collègues, sachez que la vie est simple.
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