Ziele und deren Festlegung sind eine sehr wichtige Aufgabe, sowohl im Leben als auch im Poker, jedoch muss man sehr vorsichtig sein, denn falsch gesetzte und formulierte Ziele führen zu einem “schlechten”, “unerwarteten” Ergebnis.
Aber schon die richtige Zielsetzung ist eine Garantie für gute Ergebnisse, nicht umsonst gibt es das Sprichwort “Ein guter Anfang ist die halbe Arbeit”. Gleichzeitig ist das richtige Verständnis und die Formulierung von Zielen ein unterhaltsames psychologisches Spiel, aber alles der Reihe nach 😉
Ergebnis positiv formuliert:
Sehr kurz: Ihr Unterbewusstsein unterscheidet keine Verneinungen, d.h. wenn Sie das Ziel “nicht überessen” formulieren, versteht Ihr Unterbewusstsein es als “überessen”.
Wenn Sie das Ziel “nicht mehr tilten” formulieren, werden Sie nur noch mehr tilten. Alle Pokerziele werden positiv formuliert, konkret das, was wir erreichen oder haben wollen.
Das Erreichen des Ergebnisses hängt nur von dir ab:
Ein häufiger Fehler, sowohl im Poker als auch im Leben, sind Ziele, die nicht von dir abhängen. Zum Beispiel: 100$ pro Tag gewinnen, obwohl du 10.000 Hände pro Tag deines besten Pokers spielen kannst und trotzdem im Minus sein kannst, es kann einfach Pech sein.
Wenn du dir ein solches Ziel setzt, das du nicht direkt erreichen kannst, führt das zu großem Widerstand in dir, wenn du dieses Ziel nicht erfolgreich erreichst. Ein weiteres Beispiel: 1 Buch pro Woche lesen. Dieses Ziel hängt zu 100% von dir ab und du kannst es durch deine Anstrengungen erreichen. Oder nach jeder Session eine Handanalyse machen, wieder ein gutes Ziel, das nur von dir selbst abhängt.
Das Ziel muss mit dem Hauptziel übereinstimmen:
In diesem Fall ist im Poker das Hauptziel eines gewinnenden, guten Spielers, eine gute Entscheidung zu treffen, daher dürfen alle anderen Ziele nicht mit dem Hauptziel in Konflikt stehen. Kehren wir ein wenig zu den zuvor genannten “schlechten” Beispielen zurück. Angenommen, du hast dir das Ziel gesetzt, 100$ pro Woche aus Poker zu erreichen und spielst jetzt schon den 6. Tag. Du bist +110$ und fühlst dich zufrieden, weil du das Ziel scheinbar erreicht hast.
In diesem Moment spielst du einen wichtigen Pot, in dem du ein aggressives Spiel machen musst, aber du hast Angst, denn wenn du verlierst, verlierst du den Großteil deiner 110$, also entscheidest du dich, nicht die beste Entscheidung zu treffen, um den Wochenverdienst zu bewahren. In diesem Fall kollidierten dein Hauptziel und das kleinere Ziel, und das kleinere hinderte dich daran, das größere zu erreichen.
Konkretes formuliertes Ergebnis:
Um etwas zu erreichen, muss man genau wissen, was man erreichen will. Sagen wir, viele Menschen wollen sich glücklich fühlen, reich sein, geliebt werden oder ähnliche gute Dinge, aber das ist völlig unkonkret und undefiniert. Meistens, wenn man dieselbe Person fragt, was Glück ist? oder wie viel Geld sie genau braucht und was sie damit machen wird? dann zucken sie nur mit den Schultern.
Ein Kollege sagt mir, er möchte anfangen, Menschen zu unterrichten? Und ich frage ihn: Was genau wirst du ihnen beibringen? Wie viele Menschen? Wie wirst du unterrichten? Wo wirst du unterrichten? und er schaut mit verwirrten Augen 🙂 Das Ziel muss bis ins kleinste Detail definiert sein. Dasselbe gilt im Poker. Ich möchte ein guter Spieler sein, ich möchte ein “Pokerpro” sein, das ist noch kein Ziel. Du musst dir genau formulieren, selbst entscheiden, was ein guter Spieler ist? was ein “Pokerpro” ist?
Widerstandsprüfung
Es mag seltsam klingen, aber oft gibt es in jedem Problem, z.B. beim Rauchen oder Übergewicht, etwas Wertvolles für uns, weshalb es uns so schwer fällt, “mit dem Rauchen aufzuhören” oder “abzunehmen”, deshalb muss man, bevor man sich diese Ziele setzt, herausfinden, was uns mit diesen negativen Dingen verbindet.
Zum Beispiel: Ich denke, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, werde ich zunehmen oder wenn ich mit dem Rauchen aufhöre, werde ich nicht wissen, was ich in stressigen Situationen tun soll, was ich in den Pausen zwischen den Vorlesungen machen soll? Mit dem Gewicht fühle ich Widerstand gegen das “Abnehmen”, weil ich dann meine Lieblingssüßigkeiten oder Schokolade nicht mehr essen kann oder gezwungen sein werde zu joggen, was ich sehr nemag.
Dasselbe gilt im Poker, du willst “nicht mehr tilten”, oder vielleicht sollte man genauer sagen, du willst “immer gute Entscheidungen treffen”? Überlege, was du verlieren würdest, wenn du dieses Ziel erreichst? Woran bist du gebunden? Glaubst du, dass es dann nicht mehr interessant sein wird zu spielen? Dass Poker seinen spielerischen Charakter und das Adrenalin verlieren wird? Glaubst du, dass damit auch die Freude am Gewinnen verschwinden wird? Die Antworten sind sehr spezifisch und individuell. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten, es gibt nur deine Antworten, die dich “schützen” vor der Verwirklichung des Ziels.
Wo spielt man am besten Poker?
Wichtig im Poker:
Vermeide finanzielle Ziele, beim Pokerspielen ist dein Ziel gute Entscheidungen im Poker zu treffen, nicht das Geld (Entscheidungen hängen direkt von dir ab, aber finanzielle Schwankungen sind völlig außerhalb deiner Kontrolle).
Wie man Ziele setzt:
- Das Ergebnis muss positiv formuliert sein.
- Das Ergebnis muss direkt von dir abhängen.
- Konkretes und sehr, sehr genau formuliertes Ergebnis, wenn das Ziel sehr groß ist, ist es besser, es in kleinere zu unterteilen.
- Du musst genau wissen, was passiert, wenn du das Ziel erreichst, d.h. wie wirst du wissen, dass das Ziel erreicht ist? Was wirst du sehen? Was wirst du hören? Wie wirst du dich fühlen? Wie wirst du aussehen?
- Widerstandsprüfung. Werde ich, wenn ich das Ergebnis erreiche, etwas verlieren, das mir wichtig ist?
Beispiele für Pokerziele:
- Im Monat das Pokerbuch “how to be the poker player” lesen.
- Jeden Tag mindestens eine Pokerhand aus meinen SnG-Limits analysieren.
- Nach jeder Session eine kurze Übersicht und Analyse machen.
- In der Woche ein oder mehr Poker-Lernvideos ansehen.
- In dieser Session werde ich das beste Poker spielen, das ich kann.
Zum Schluss:
Diese Informationen sind nicht nur am Pokertisch sehr nützlich, sondern auch in anderen Lebensbereichen und Aktivitäten 😉
