{"id":867781,"date":"2016-05-25T09:25:16","date_gmt":"2016-05-25T07:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/radslans-eko-i-poker-del-ii"},"modified":"2025-04-29T01:01:48","modified_gmt":"2025-04-28T23:01:48","slug":"radslans-eko-i-poker-del-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/gamla-eko-poker-ii-del","title":{"rendered":"R\u00e4dslans eko i poker (del II)"},"content":{"rendered":"

\"R\u00e4dslans<\/a>Och hur \u00e4r det d\u00e5 n\u00e4r man \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r vissa h\u00e4ndelser i poker, t.ex.: flippar eller att bluffa p\u00e5 river? Under en pokerkarri\u00e4r kan man st\u00f6ta p\u00e5 m\u00e5nga s\u00e5dana spelare. Och \u00e4ven om det g\u00e5r bra f\u00f6r dem, f\u00f6rv\u00e4ntar de sig st\u00e4ndigt att f\u00f6rlora varje flip eller misslyckas med att bluffa p\u00e5 river. Om situationen framkallar en stark r\u00e4dsla, kommer de helt enkelt att undvika s\u00e5dana spots \u00f6verhuvudtaget, \u00e4ven om det kostar dem EV.<\/p>\n

R\u00e4dsla kan vara f\u00f6rr\u00e4disk eftersom den hindrar oss fr\u00e5n att samla korrekt information. Bara p\u00e5 grund av det undermedvetna of\u00f6rm\u00e5gan att exakt samla resultat, verkar det ofta f\u00f6r oss att vissa alternativ intr\u00e4ffar oftare \u00e4n de borde eller tv\u00e4rtom, och r\u00e4dsla f\u00f6rdjupar bara detta problem. N\u00e4r man \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r en viss situation, blir tankarna psykologiskt tystare och starka minnen av misslyckanden etsar sig fast i minnet. Detta f\u00f6rvr\u00e4nger din uppfattning. Hur ska du n\u00e5gonsin ta reda p\u00e5 att en bluff p\u00e5 river fungerar 50% av g\u00e5ngerna om du \u00e4r d\u00f6dligt r\u00e4dd f\u00f6r det, ditt hj\u00e4rta sl\u00e5r h\u00e5rt, eller du redan har \u00f6vertygat dig sj\u00e4lv om att du har f\u00f6rlorat? Du m\u00e5ste \u00f6vervinna r\u00e4dslan innan du tar h\u00e4nsyn till vad som faktiskt h\u00e4nder vid bordet. Och hur \u00f6vervinner en spelare r\u00e4dsla? Det finns inget universellt svar, r\u00e4dsla \u00e4r ett n\u00e4t som \u00e4r sv\u00e5rt att reda ut. Men det finns tv\u00e5 huvudsakliga aspekter av r\u00e4dsla: kognitiv och emotionell.<\/p>\n

Den kognitiva aspekten av r\u00e4dsla kommer fr\u00e5n dina \u00f6vertygelser. Vanligtvis \u00e4r detta den enklare delen, men det kr\u00e4ver \u00e4nd\u00e5 en viss sj\u00e4lvanalys. Om du \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r flippar, kan du f\u00f6rst\u00e5 att din huvudsakliga \u00f6vertygelse \u00e4r att du f\u00f6rv\u00e4ntar dig att f\u00f6rlora varje g\u00e5ng. Sj\u00e4lvklart \u00e4r detta inte en rationell \u00f6vertygelse. S\u00e5 i det fallet b\u00f6r du f\u00f6rs\u00f6ka ers\u00e4tta det med en mer rationell: “Jag kommer att vinna ungef\u00e4r h\u00e4lften av alla mina flippar, s\u00e5 p\u00e5 l\u00e5ng sikt kommer EV att f\u00f6rbli neutral.” Om du f\u00f6rst erk\u00e4nner att den gamla \u00f6vertygelsen \u00e4r irrationell och sedan upprepade g\u00e5nger p\u00e5minner dig sj\u00e4lv om den nya, kan du effektivt ers\u00e4tta irrationellt t\u00e4nkande med rationellt.<\/p>\n

Det \u00e4r sv\u00e5rare med den emotionella aspekten av r\u00e4dsla. Vanligtvis \u00e4r detta en betingad, undermedveten reaktion. Till exempel kan din run vara genomsnittlig, men du har en konstant emotionell reaktion p\u00e5 flippar. Du k\u00e4nner helt enkelt en emotionell r\u00e4dsla i magen vid varje flip och tror att du kommer att f\u00f6rlora. L\u00e5t oss s\u00e4ga att du redan har gjort en del av arbetet med att \u00e4ndra din kognitiva \u00f6vertygelse, men du k\u00e4nner fortfarande en inre r\u00e4dsla. I s\u00e5 fall finns det tv\u00e5 s\u00e4tt att hantera det: accentuerad betingning och strategisk undvikelse.<\/p>\n

Accentuerad betingning inneb\u00e4r att du helt enkelt f\u00f6rs\u00f6ker luta dig \u00e5t andra h\u00e5llet. Om du \u00e4r d\u00f6dligt r\u00e4dd f\u00f6r att bluffa p\u00e5 river, kan du g\u00e5 \u00f6ver till mikrogr\u00e4nser och d\u00e4r st\u00e4ndigt bluffa p\u00e5 river, tvinga dig sj\u00e4lv att tro att dina bluffar ibland fungerar.<\/p>\n

Vi kallar det accentuerad betingning eftersom i vissa fall, som flippar, kan du inte direkt tvinga f\u00f6rh\u00e5llandena att f\u00f6r\u00e4ndras, ingen kan tvinga dig att vinna m\u00e5nga flippar, men du kan accentuera mindre tydligt representerade aspekter. Till exempel, om du \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r flippar, n\u00e4sta g\u00e5ng du st\u00f6ter p\u00e5 en och vinner, b\u00f6r du betona den vinsten genom att p\u00e5minna dig sj\u00e4lv: “Se, jag vinner flippar. Detta \u00e4r ingen anomali, det \u00e4r normalt.” Vanligtvis \u00e4r en s\u00e5dan h\u00e4ndelse mentalt oaccentuerad eller till och med ignorerad, s\u00e5 genom att betona den, kommer ditt t\u00e4nkande att skifta i en annan riktning. Ett annat s\u00e4tt att \u00e4ndra \u00f6vertygelser \u00e4r att granska din handdatabas och erk\u00e4nna alla vunna flippar f\u00f6r dig sj\u00e4lv.<\/p>\n

Strategisk undvikelse \u00e4r en mindre attraktiv metod, men \u00e4nd\u00e5 viktig f\u00f6r att hantera r\u00e4dsla. Denna taktik inneb\u00e4r att man “g\u00e5r runt” r\u00e4dslan s\u00e5 smart som m\u00f6jligt f\u00f6r att minimera dess konsekvenser. Till exempel, om du \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r flippar eller bluffar p\u00e5 river, kan du helt enkelt l\u00e4gga dig eller minska dina bord varje g\u00e5ng du flippar eller g\u00f6r en bluff, s\u00e5 att du inte beh\u00f6ver oroa dig f\u00f6r resultaten och samtidigt kan fokusera lugnt p\u00e5 andra h\u00e4nder. Det finns olika typer av r\u00e4dsla (som att spela mot en viss spelare eller vissa gr\u00e4nser), du kan helt enkelt undvika dem alla. \u00c4nd\u00e5 \u00e4r detta mer en tillf\u00e4llig hj\u00e4lp, men det skulle fortfarande vara klokt att anv\u00e4nda det f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra din ekonomi och helt eliminera r\u00e4dsla.<\/p>\n

S\u00e5 som vi ser finns det en hel skattkista av tekniker som hj\u00e4lper till att hantera r\u00e4dslor, men mycket beror p\u00e5 varje spelare och hans r\u00e4dsla. Det grundl\u00e4ggande problemet \u00e4r att r\u00e4dsla orsakar f\u00f6rvr\u00e4ngningar av verkligheten, och v\u00e5r, pokerspelares, verklighet \u00e4r valuta. Och vi m\u00e5ste st\u00e4ndigt arbeta f\u00f6r att eliminera v\u00e5ra r\u00e4dslor och \u00f6verbrygga klyftan mellan hur det verkar f\u00f6r oss och hur det faktiskt \u00e4r.<\/p>\n

Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/h2>\n\n
<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Och hur \u00e4r det d\u00e5 n\u00e4r man \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r…<\/p>\n","protected":false},"author":234,"featured_media":11958,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,5411,5885,1],"tags":[5640,198],"class_list":["post-867781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-hur-man-blir-en-pokerspelare","category-pokerstrategi","category-uncategorized-lt","tag-bok-hur-man-blir-en-pokerspelare-sv","tag-knyga-how-to-be-a-poker-player"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867781","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/234"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=867781"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104185,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867781\/revisions\/1104185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11958"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=867781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=867781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=867781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}