{"id":867474,"date":"2016-07-01T14:05:36","date_gmt":"2016-07-01T12:05:36","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/generalrepetition-av-spelet-del-ii"},"modified":"2025-04-29T00:59:50","modified_gmt":"2025-04-28T22:59:50","slug":"generalrepetition-av-spelet-del-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/generalspel-repetition-del-ii","title":{"rendered":"Allm\u00e4n repetition av spelet (del II)"},"content":{"rendered":"

\"Generalrepetition<\/a>Hur tittar de flesta m\u00e4nniskor p\u00e5 videor? De sitter tomt, lyssnar p\u00e5 den som filmar och \u00e4r “borta” n\u00e5gonstans tills de h\u00f6r eller ser n\u00e5got imponerande eller n\u00e5got de inte h\u00e5ller med om. Om n\u00e5got sp\u00e4nnande h\u00e4nder blir de intresserade, men deras intresse \u00e4r kopplat till den teoretiska delen av hj\u00e4rnan. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det bra att titta p\u00e5 videor f\u00f6r att utveckla sina teoretiska “muskler”, men inte lika bra f\u00f6r att \u00f6va praktiskt.<\/p>\n

Kommer du ih\u00e5g vad vi diskuterade om f\u00f6rdelarna med att kommentera? S\u00e5, att titta p\u00e5 videor kan vara mycket anv\u00e4ndbart f\u00f6r att imitera svettning. Om du tittar p\u00e5 en video och f\u00f6rest\u00e4ller dig att du faktiskt spelar h\u00e4nderna som visas p\u00e5 sk\u00e4rmen, om du verkligen kan visualisera dem, kommer denna handling att aktivera helt andra neurala n\u00e4tverk i din hj\u00e4rna \u00e4n passiv tittning. D\u00e5 kan du f\u00f6rest\u00e4lla dig att den som filmar talar direkt till dig och s\u00e4ger vad du ska g\u00f6ra. Jag skulle till och med f\u00f6resl\u00e5 att du faktiskt trycker p\u00e5 knappen p\u00e5 sk\u00e4rmen, som om du verkligen spelade poker. F\u00f6rsta g\u00e5ngen du h\u00f6r det kan det l\u00e5ta dumt, eftersom vi \u00e4r identifierade med id\u00e9n att poker \u00e4r ett mentalt spel, att veta vad man ska g\u00f6ra och att g\u00f6ra det \u00e4r en och odifferentierad f\u00e4rdighetsupps\u00e4ttning. Varje video \u00e4r en m\u00f6jlighet att helt f\u00f6rdjupa sig i en annan spelares sinne, testa dina fysiska och mentala gr\u00e4nser i en s\u00e4ker milj\u00f6. Allt som kr\u00e4vs \u00e4r visualisering och engagemang.<\/p>\n

Kom alltid ih\u00e5g kraften i r\u00e4dsla och hj\u00e4rnans gr\u00e4nser, kom ih\u00e5g hur sv\u00e5rt det kan vara att bara trycka p\u00e5 en knapp. Du kanske tror att det inte \u00e4r s\u00e5 viktigt, men skillnaden mellan att bluffa och att t\u00e4nka p\u00e5 det men inte g\u00f6ra det \u00e4r mer \u00e4n att trycka p\u00e5 en knapp. Om du har sett en viss bluff m\u00e5nga g\u00e5nger i m\u00e5nga videor men aldrig gjort det sj\u00e4lv, \u00e4r det oftast bara r\u00e4dslan f\u00f6r att trycka p\u00e5 knappen som h\u00e5ller dig tillbaka. Respektera pokerns fysiska aspekt. En enkel handling, som att \u00f6va att g\u00e5 all-in eller en dj\u00e4rv bluff genom att trycka p\u00e5 knappen i en pausad video, kan g\u00f6ra en stor skillnad under n\u00e4sta pokersession.<\/p>\n

\u00d6va som om du verkligen spelar. Varje handling som kan g\u00f6ra din \u00f6vning, inl\u00e4rning och f\u00f6rberedelse s\u00e5 lik riktig poker som m\u00f6jligt kommer att avsev\u00e4rt f\u00f6rb\u00e4ttra dina f\u00e4rdigheter. Din hj\u00e4rna \u00e4r inte s\u00e5 smart som du – den kan l\u00e4tt luras. Dra nytta av f\u00f6rdelarna med visualisering, olika metoder och detaljerad repetition.<\/p>\n

L\u00e5t oss slutligen titta p\u00e5 m\u00e5linriktad tr\u00e4ning. Om vi vill att v\u00e5r \u00f6vning ska likna den verkliga prestationen s\u00e5 mycket som m\u00f6jligt, b\u00f6r vi medvetet \u00f6va detta genom att spela poker. Tr\u00e4ning som har ett visst m\u00e5l ger en utm\u00e4rkt m\u00f6jlighet till detta.<\/p>\n

Den f\u00f6rsta och enklaste m\u00e5linriktade tr\u00e4ningen \u00e4r att separera uppm\u00e4rksamheten. Om du vill \u00f6va p\u00e5 att 3-barrel, fokusera p\u00e5 det under sessionen. Ge extra uppm\u00e4rksamhet varje g\u00e5ng det finns en m\u00f6jlighet f\u00f6r en tredje barrel. Kort sagt, g\u00f6r s\u00e5 att din session kretsar kring 3-barrel, allt annat f\u00e5r vara i bakgrunden. Det kan verka f\u00f6r enkelt, men det \u00e4r faktiskt mycket effektivt f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra en viss f\u00e4rdighet.<\/p>\n

Kom naturligtvis ocks\u00e5 ih\u00e5g de tre typerna av inl\u00e4rning som vi redan har diskuterat – teori, praktik och k\u00e4nslor. Genom att separera din uppm\u00e4rksamhet under spelet kan du st\u00e4rka dina teoretiska eller emotionella neurala n\u00e4tverk. L\u00e5t oss s\u00e4ga att du har ett k\u00e4nslom\u00e4ssigt problem, du f\u00f6rv\u00e4ntar dig att f\u00f6rlora varje coinflip. Du kan spela en m\u00e5linriktad session d\u00e4r du \u00f6var p\u00e5 att mentalt f\u00f6rest\u00e4lla dig att du vinner varje coinflip. Om du vet att du \u00e4r svag i vissa situationer och kan separera och neutralisera din naturliga reaktion, kommer en s\u00e5dan session att avsev\u00e4rt st\u00e4rka din inl\u00e4rningsprocess och tillv\u00e4xt.<\/p>\n

Den andra typen av m\u00e5linriktad tr\u00e4ning \u00e4r ett konstgjort \"Generalrepetition<\/a>experiment. Under ett s\u00e5dant experiment kommer du tillf\u00e4lligt att skapa regler som hj\u00e4lper dig att st\u00e4rka en viss f\u00e4rdighet under en viss tid.<\/p>\n

Hur ser det ut i verkligheten? L\u00e5t oss s\u00e4ga att du har m\u00e5nga problem med att hantera 3-bettare ur position. Du kan skapa ett konstgjort experiment genom att g\u00e5 ner n\u00e5gra niv\u00e5er och spela en session d\u00e4r du callar varje 3-bet ur position och f\u00f6rs\u00f6ker spela bra postflop. Genom att isolera dig sj\u00e4lv och st\u00e4ndigt m\u00f6ta en s\u00e5dan situation kommer du snabbt att samla erfarenhet och tvinga dig sj\u00e4lv att m\u00f6ta din f\u00f6rutfattade mening om vad det inneb\u00e4r att vara i en s\u00e5dan situation. Ett konstgjort experiment \u00e4r v\u00e4rdefullt inte bara f\u00f6r nya erfarenheter eller m\u00f6jligheter till insikt, utan det kan ocks\u00e5 bryta en \u00e5terkommande negativ \u00f6vertygelse, som: “det \u00e4r om\u00f6jligt att spela bra n\u00e4r man callar en 3-bet ur position”.<\/p>\n

Om du har en bra strategi- eller psykologitr\u00e4nare som v\u00e4gleder dig i inl\u00e4rningsprocessen, b\u00f6r du idealiskt sett \u00e4nd\u00e5 ha en regim d\u00e4r du l\u00e4r dig alla dessa tekniker och st\u00e4rker dina svaga punkter. Men \u00e4ven utan en tr\u00e4nare kan du enkelt g\u00f6ra detta. Genom att inkludera tillr\u00e4ckligt med risk, mentala kartor och god noggrann f\u00f6rberedelse i ditt schema, kommer du att balansera din tillv\u00e4xt i poker.<\/p>\n

Haseeb Qureshi<\/p>\n

Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/h2>\n\n
<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hur tittar de flesta m\u00e4nniskor p\u00e5 videor? De sitter tomt,…<\/p>\n","protected":false},"author":234,"featured_media":12543,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,5411,5885,1],"tags":[5640,198],"class_list":["post-867474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-hur-man-blir-en-pokerspelare","category-pokerstrategi","category-uncategorized-lt","tag-bok-hur-man-blir-en-pokerspelare-sv","tag-knyga-how-to-be-a-poker-player"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/234"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=867474"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104098,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/867474\/revisions\/1104098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12543"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=867474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=867474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=867474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}