{"id":864215,"date":"2017-11-06T09:00:04","date_gmt":"2017-11-06T07:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerpsykologi-bedomning-och-analys"},"modified":"2025-04-29T00:47:36","modified_gmt":"2025-04-28T22:47:36","slug":"pokerpsykologi-bedomning-och-analys","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-utvardering","title":{"rendered":"Pokerpsykologi. Bed\u00f6mning och analys"},"content":{"rendered":"<p>T\u0119siame straipsni\u0173 serij\u0105 i\u0161 knygos \u201eMental Game of Poker\u201c. Pra\u0117jusioje dalyje gal\u0117jote paskaityti apie <a href=\"\/sv\/poker-psikolojisi-performans\">atlikim\u0105 ir rezultatus<\/a>, o \u0161\u012f syk\u012f pateikiame tekst\u0105 apie \u012fvertinim\u0105 ir analiz\u0119.\n<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-utvardering\/#Utvardering\" >Utv\u00e4rdering<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-utvardering\/#KUNDHISTORIA\" >KUNDHISTORIA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-utvardering\/#Analys\" >Analys<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-utvardering\/#Var_ar_det_bast_att_spela_poker\" >Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Utvardering\"><\/span><strong>Utv\u00e4rdering<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Den f\u00f6rsta m\u00f6jligheten att objektivt utv\u00e4rdera ditt spel uppst\u00e5r direkt efter att du har slutat spela. Under sj\u00e4lva spelet, oavsett om det \u00e4r poker eller fotboll, kommer du att spela mycket b\u00e4ttre om du intensivt koncentrerar dig p\u00e5 sj\u00e4lva spelet och inte f\u00f6rs\u00f6ker utv\u00e4rdera hur bra du spelar.<\/p>\n<p>Efter en fotbollsmatch intervjuar media omedelbart spelarna och tr\u00e4narna f\u00f6r att f\u00e5 deras f\u00f6rsta reaktioner och \u00e5sikter om spelet. Den informationen \u00e4r bara n\u00e5gra snabba observationer om den avslutade matchen, de r\u00e5dande st\u00e4mningarna och s\u00e5 vidare, men det \u00e4r inte en detaljerad \u00f6versikt av spelet. I omkl\u00e4dningsrummen pratar spelarna med varandra och har mycket mer tid f\u00f6r spelanalys. Tr\u00e4narna g\u00f6r ocks\u00e5 videogranskningar, analyserar varje spelares prestationer och sina egna beslut f\u00f6r att f\u00e5 en f\u00f6rsta uppfattning om vad som beh\u00f6ver f\u00f6rb\u00e4ttras inf\u00f6r n\u00e4sta match.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading.png\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-753106\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"521\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading.png 800w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading-300x195.png 300w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading-768px-500px.png 768w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading-184px-120px.png 184w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/grading-700px-456px.png 700w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pokerspelare tenderar att fokusera mest p\u00e5 pengar efter en session. Detta beror p\u00e5 att de \u00e4r l\u00e4tta att r\u00e4kna och de \u00e4r de viktigaste p\u00e5 l\u00e5ng sikt. Problemet med detta \u00e4r att p\u00e5 grund av den stora variationen \u00e4r pengar inte en p\u00e5litlig m\u00e5ttenhet f\u00f6r spelkvalitet. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra b\u00e4ttre s\u00e4tt att utv\u00e4rdera ditt spel:<\/p>\n<ul>\n<li>Granska noggrant hur du spelade n\u00e4r du st\u00e4lldes inf\u00f6r sv\u00e5ra beslut<\/li>\n<li>Ber\u00e4kna hur mycket variationen p\u00e5verkade resultaten<\/li>\n<li>Ber\u00e4kna om du lyckades uppn\u00e5 de kvalitativa m\u00e5len du satte upp f\u00f6re spelet? Om inte, varf\u00f6r?<\/li>\n<li>Granska hur det gick inom de omr\u00e5den d\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6rb\u00e4ttra dig (pokerstrategi och psykologi). Finns det framsteg?<\/li>\n<li>Om du senare planerar att analysera spelade h\u00e4nder, anteckna d\u00e5 under spelet dina tankar och observationer om dem, eftersom du kan gl\u00f6mma dem senare.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Att \u00e4gna en kort tid \u00e5t att utv\u00e4rdera spelet \u00e4r ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt att:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e4gga pokern \u00e5t sidan och b\u00f6rja fokusera p\u00e5 andra saker som h\u00e4nder i livet<\/li>\n<li>\u201d\u00c5terst\u00e4lla\u201d ditt sinne inf\u00f6r n\u00e4sta session<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"KUNDHISTORIA\"><\/span><strong>KUNDHISTORIA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Niman \u201eSamoleus\u201c Kenkre<\/strong><\/p>\n<p><strong>$5\/$10 &#8211; $25\/$50 NLHE<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tr\u00e4nare p\u00e5 Bluefire Poker School<\/strong><\/p>\n<p>\u201dJag har aldrig anv\u00e4nt <em>HUD<\/em> (<em>Heads up display<\/em> \u2013 ett program som anv\u00e4nds f\u00f6r att samla statistik om spelet), men jag har alltid f\u00f6rt in data i ett elektroniskt kalkylblad f\u00f6r att underl\u00e4tta ber\u00e4kningen av skatter. F\u00f6rutom att jag f\u00f6rde in data om tid p\u00e5 dagen, gr\u00e4nser och vinster, hade jag ocks\u00e5 en kolumn f\u00f6r kommentarer. P\u00e5 sistone har mina kommentarer varit n\u00e5got i stil med \u201dDum \u00e5sna <em>suckoutade<\/em>\u201d.<\/p>\n<p>Efter att ha arbetat med Jared, lade jag till ett par kolumner i mitt kalkylblad. I en av dem skriver jag en utv\u00e4rdering av min spelkvalitet, och i den andra en kommentar om hur jag lyckades hantera mina k\u00e4nslor. Nu k\u00e4nner jag en mycket st\u00f6rre lust att spela och jag hanterar mina k\u00e4nslor mycket b\u00e4ttre. Jag fokuserar mindre p\u00e5 vinsten och mer p\u00e5 den utv\u00e4rdering jag ger mig sj\u00e4lv. Varje g\u00e5ng f\u00f6rs\u00f6ker jag spela s\u00e5 att jag kan ge mig sj\u00e4lv en 9 eller 9,5 f\u00f6r spelet, och det avg\u00f6r framg\u00e5ngen f\u00f6r min session.<\/p>\n<p>Jag tror att jag kan ge mig sj\u00e4lv en \u00e4rlig utv\u00e4rdering. Till exempel, f\u00f6r n\u00e5gra dagar sedan hade jag en f\u00f6rlustsession, men jag k\u00e4nde att jag spelade mycket bra, s\u00e5 jag gav mig sj\u00e4lv en h\u00f6g utv\u00e4rdering och k\u00e4nde ingen besvikelse \u00f6ver mitt spel den dagen.\u201d<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Analys\"><\/span><strong>Analys<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Analys \u00e4r en del av processmodellen som \u00e4r avsedd f\u00f6r aktiv granskning av spelet utan att sitta vid pokerbordet. Det \u00e4r en utm\u00e4rkt tid f\u00f6r en mer detaljerad utv\u00e4rdering av ditt och dina motst\u00e5ndares spel, samt att anv\u00e4nda ytterligare resurser f\u00f6r att st\u00e4rka ditt spel.<\/p>\n<p>I fotboll motsvarar detta en mer detaljerad analys av spelinspelningen, en noggrann granskning av de misstag som gjorts. Genom att granska spelet och beslutsprocessen kan du f\u00f6rst\u00e5 vad som gjordes fel och \u00e4gna tid \u00e5t att r\u00e4tta till dessa misstag innan n\u00e4sta match. Kanske \u00e4r detta tr\u00e5kiga och monotona arbete inte den mest intressanta delen av spelarens vecka, men det \u00e4r oftast den mest v\u00e4rdefulla tiden som spenderas.<\/p>\n<p>I poker beh\u00f6ver analysen inte n\u00f6dv\u00e4ndigtvis g\u00f6ras direkt efter sessionen. Tv\u00e4rtom, ibland \u00e4r det b\u00e4ttre att ta en paus innan du dyker in i analysprocessen. Det finns m\u00e5nga s\u00e4tt att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt spel, s\u00e5som: analys av markerade h\u00e4nder, l\u00e4sa forum och delta i diskussioner, titta p\u00e5 instruktionsvideor, olika ber\u00e4kningar, prata med andra spelare och studera bra spelares spel.<\/p>\n<p>N\u00e4r du har analyserat de nya sakerna du har l\u00e4rt dig, anteckna dem och p\u00e5minn dig sj\u00e4lv om dem varje g\u00e5ng du v\u00e4rmer upp inf\u00f6r spelet. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt f\u00f6rbereder du dig \u00e4nnu mer effektivt f\u00f6r din n\u00e4sta session.<\/p>\n<p><strong>Anv\u00e4nd processmodellen varje dag<\/strong><\/p>\n<p>Processmodellen kommer att g\u00f6ra din inst\u00e4llning till prestation och f\u00f6rb\u00e4ttring mer aktiv, organiserad, m\u00e4tbar och effektiv. Genom att anv\u00e4nda denna modell under en l\u00e5ng tid kommer du att f\u00f6rb\u00e4ttra dina inl\u00e4rnings- och resultatf\u00f6rm\u00e5gor. Mycket ofta b\u00f6rjar spelare l\u00e4ra sig och f\u00f6rb\u00e4ttra sitt spel f\u00f6rst n\u00e4r de g\u00e5r igenom en period av motg\u00e5ngar och deras <em>winrate<\/em> sjunker. Varf\u00f6r v\u00e4nta tills n\u00e5got d\u00e5ligt h\u00e4nder? Med den \u00f6kande konkurrensen i poker f\u00e5r spelare en f\u00f6rdel genom att st\u00e4ndigt l\u00e4ra sig och f\u00f6rb\u00e4ttra sig. Anv\u00e4nd processmodellen varje g\u00e5ng du spelar och din spelkurva kommer st\u00e4ndigt att stiga, och spelet kommer aldrig att sluta f\u00f6rb\u00e4ttras.<\/p>\n<p><span style=\"color: #999999;\">Artikelserien \u00e4r baserad p\u00e5 Jared Tendlers bok om pokerpsykologi: \u201cMental game of poker\u201d. De som vill k\u00f6pa originalet, som \u00e4r p\u00e5 engelska, kan g\u00f6ra det p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/0615436137\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0615436137&linkCode=as2&tag=pokeriomokykl-20&linkId=fdf06ffdfdc2eff49e0189ea01ba1145\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">amazon.com<\/a><\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Var_ar_det_bast_att_spela_poker\"><\/span><strong>Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"sv\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u0119siame straipsni\u0173 serij\u0105 i\u0161 knygos \u201eMental Game of Poker\u201c. Pra\u0117jusioje&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":753106,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5885,1],"tags":[5646,209],"class_list":["post-864215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pokerstrategi","category-uncategorized-lt","tag-bok-the-mental-game-of-poker-sv","tag-knyga-the-mental-game-of-poker"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=864215"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1103506,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864215\/revisions\/1103506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/753106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=864215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=864215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=864215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}