{"id":864110,"date":"2017-12-11T09:00:21","date_gmt":"2017-12-11T07:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerpsykologi-strategisk-paminnelse-repetition-vid-behov-avslutning-av-spelet"},"modified":"2025-04-29T00:33:19","modified_gmt":"2025-04-28T22:33:19","slug":"pokerpsykologi-strategisk-paminnelse-repetition-vid-behov-avslutning-av-spelet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi","title":{"rendered":"Pokerpsykologi. Strategisk p\u00e5minnelse, repetition vid behov, avslutning av spelet"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi\/#Var_ar_det_bast_att_spela_poker\" >Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi\/#4_Strategisk_paminnelse\" >4. Strategisk p\u00e5minnelse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi\/#5_Repetition_vid_behov\" >5. Repetition vid behov<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi\/#6_Avsluta_spelet\" >6. Avsluta spelet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi\/#Var_ar_det_bast_att_spela_poker-2\" >Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Var_ar_det_bast_att_spela_poker\"><\/span>Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"sv\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Strategisk_paminnelse\"><\/span>4. Strategisk p\u00e5minnelse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Beroende p\u00e5 n\u00e4r du f\u00e5ngar din k\u00e4nsla (hur l\u00e5ngt den har utvecklats), kan det vara s\u00e5 att du beh\u00f6ver lite tid f\u00f6r att \u00e5terg\u00e5 till ett stabilt spel. Du kan f\u00f6rkorta denna tid genom att p\u00e5minna dig sj\u00e4lv om n\u00e5gra viktiga tekniska saker.<\/p>\n<p>Detta steg har inget att g\u00f6ra med det psykologiska spelet; det \u00e4r ren pokerstrategi.<\/p>\n<p>Till exempel, n\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker hantera en kommande eller p\u00e5g\u00e5ende <em>tilt<\/em>, kan du g\u00f6ra tekniska misstag, som att vara f\u00f6r <em>loose preflop,<\/em> ignorera position, gl\u00f6mma att tilldela motst\u00e5ndaren ett visst handintervall eller inte t\u00e4nka p\u00e5 hur ditt eget intervall ser ut f\u00f6r motst\u00e5ndaren. Eftersom du har att g\u00f6ra med ett inte helt fungerande sinne, f\u00f6rsvinner de nya f\u00e4rdigheter du f\u00f6r n\u00e4rvarande l\u00e4r dig. F\u00f6r att detta inte ska h\u00e4nda, skriv ner n\u00e5gon av dessa listor tillsammans med ditt valda uttalande:<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>En lista \u00f6ver de saker som f\u00f6rsvinner (p\u00e5 grund av k\u00e4nslor) n\u00e4r du f\u00f6rs\u00f6ker fatta beslut medan du spelar poker.<\/li>\n<li>En lista \u00f6ver alla faktorer du \u00f6verv\u00e4ger n\u00e4r du fattar ett beslut.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Du kan inte f\u00f6rv\u00e4nta dig att alltid spela ditt b\u00e4sta spel. Ett s\u00e5dant t\u00e4nkande ignorerar hj\u00e4rnans funktion under intensiva k\u00e4nslor. Strategisk p\u00e5minnelse hj\u00e4lper till att beh\u00e5lla kontrollen \u00f6ver spelet.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Repetition_vid_behov\"><\/span>5. Repetition vid behov<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dina psykologiska spelproblem \u00e4r \u00e4nnu inte l\u00f6sta. N\u00e4r du spelar kommer dessa problem tillbaka och st\u00f6r, ungef\u00e4r som en fluga du st\u00e4ndigt f\u00f6rs\u00f6ker vifta bort. Var beredd att vid behov g\u00e5 igenom de f\u00f6rsta fyra stegen igen och igen f\u00f6r att beh\u00e5lla k\u00e4nslokontrollen och ett bra spel. Vissa dagar kan du beh\u00f6va upprepa dessa steg oftare \u00e4n vanligt.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/repeating.jpg\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" width=\"507\" height=\"338\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/repeating.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-753128\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/repeating.jpg 507w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/repeating-300x200.jpg 300w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/11\/repeating-180px-120px.jpg 180w\" sizes=\"(max-width: 507px) 100vw, 507px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Avsluta_spelet\"><\/span>6. Avsluta spelet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Att avsluta spelet \u00e4r en f\u00e4rdighet. En del av denna f\u00e4rdighet \u00e4r att f\u00f6rst\u00e5 n\u00e4r ett psykologiskt problem blir f\u00f6r stort f\u00f6r att forts\u00e4tta spela. Det finns ingen exakt regel som s\u00e4ger n\u00e4r det \u00e4r b\u00e4st att avsluta spelet. Ibland m\u00e5ste du samla dig och bara spela, och ibland m\u00e5ste du stoppa allt innan det \u00e4r f\u00f6r sent.<\/p>\n<p>Men i slut\u00e4ndan inneb\u00e4r l\u00f6sningen p\u00e5 psykologiska spelproblem att du har hittat ett s\u00e4tt att forts\u00e4tta spela.<\/p>\n<p>Vissa spelare har inget val \u2013 de m\u00e5ste hitta ett s\u00e4tt att spela trots psykologiska problem. Turneringsspelare \u00e4r det b\u00e4sta exemplet p\u00e5 detta, men \u00e4ven kontantspelare som lever p\u00e5 det m\u00e5ste hitta ett s\u00e4tt att spela trots problemen. K\u00e4rnan i saken \u00e4r att utan en tydlig plan f\u00f6r att l\u00f6sa problemen, f\u00f6rb\u00e4ttrar avslutandet av spelet i slut\u00e4ndan bara f\u00e4rdigheten att avsluta spelet, men l\u00f6ser inte problem som till exempel <em>tilt.<\/em><\/p>\n<p>Sanningen \u00e4r att det finns spelare som h\u00e4vdar att de inte har n\u00e5gra <em>tilt<\/em>-problem eftersom de helt enkelt avslutar spelet innan de b\u00f6rjar <em>tilta.<\/em> Men att undvika <em>tilt<\/em> betyder inte att problemet har f\u00f6rsvunnit. <em>Tilt<\/em> dyker inte upp eftersom de inte spelar, men ett s\u00e5dant s\u00e4tt \u00e4r ocks\u00e5 f\u00f6rlustbringande eftersom de f\u00f6rlorar speltimmar d\u00e4r de kunde ha tj\u00e4nat pengar.<\/p>\n<p>Att avsluta spelet f\u00e5r en strategisk mening n\u00e4r spelaren har en tydlig plan f\u00f6r att l\u00f6sa psykologiska spelproblem. Det finns alltid ett val och varje spelare m\u00e5ste sj\u00e4lv best\u00e4mma vad som passar b\u00e4st.<\/p>\n<p>Den huvudsakliga faktorn att \u00f6verv\u00e4ga \u00e4r f\u00f6rm\u00e5gan att \u00e5terh\u00e4mta sig och \u00e5terg\u00e5 till ett stabilt spel. Om du vet med s\u00e4kerhet att du inte kommer att kunna \u00e5terh\u00e4mta dig, d\u00e5 \u00e4r det n\u00f6dv\u00e4ndigt att avsluta spelet tills du senare kan \u00e5terv\u00e4nda till spelet med ett klart sinne. Om du vet med s\u00e4kerhet eller \u00e4r lite os\u00e4ker p\u00e5 att du kommer att \u00e5terh\u00e4mta dig, \u00f6verv\u00e4g d\u00e5 f\u00f6ljande s\u00e4tt f\u00f6r att \u00f6ka dina chanser till framg\u00e5ng.<\/p>\n<p>F\u00f6r att spela bra under en d\u00e5lig period kr\u00e4vs mental styrka f\u00f6r att kunna kontrollera dina k\u00e4nslor. Emotionell kontroll sker inte automatiskt. Det kr\u00e4vs anstr\u00e4ngning f\u00f6r att utveckla mental styrka. Det kan liknas vid att lyfta vikter f\u00f6r att bygga muskler: b\u00f6rja med vikter du kan lyfta, \u00f6ka dem sedan gradvis.<\/p>\n<p>S\u00e5 n\u00e4r du spelar, ist\u00e4llet f\u00f6r att f\u00f6rs\u00f6ka forts\u00e4tta spela i situationer d\u00e4r du tidigare avslutade spelet, f\u00f6rs\u00f6k att bara spela solidt i 5 eller 10 minuter och undvik stora misstag. N\u00e4r du k\u00e4nner att du blir mentalt starkare, l\u00e4gg till ytterligare 5-10 minuter.<\/p>\n<p>Genom att b\u00f6rja med sm\u00e5 sessioner och tvinga dig sj\u00e4lv att h\u00e5lla ett bra spel l\u00e4ngre och l\u00e4ngre, kommer du att l\u00e4ra dig att kontrollera dina k\u00e4nslor inte bara under vissa timmar, utan \u00e4ven under mycket misslyckade perioder.<\/p>\n<p>Naturligtvis \u00e4r en s\u00e5dan strategi n\u00e5got riskabel. Men du \u00e4r ju en pokerspelare. Utv\u00e4rdera den relativa risken\/bel\u00f6ningen med att avsluta och forts\u00e4tta spelet och fatta det b\u00e4sta beslutet beroende p\u00e5 situationen.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Var_ar_det_bast_att_spela_poker-2\"><\/span>Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"sv\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker? 4. Strategisk p\u00e5minnelse&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":753128,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,5885,5904,1],"tags":[5646,209],"class_list":["post-864110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-pokerstrategi","category-psykologi","category-uncategorized-lt","tag-bok-the-mental-game-of-poker-sv","tag-knyga-the-mental-game-of-poker"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=864110"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095590,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864110\/revisions\/1095590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/753128"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=864110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=864110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=864110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}