{"id":864093,"date":"2017-12-18T09:00:22","date_gmt":"2017-12-18T07:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerpsykologi-den-slutgiltiga-losningen-pa-problemet-5-stegsprotokoll"},"modified":"2025-04-29T00:29:12","modified_gmt":"2025-04-28T22:29:12","slug":"pokerpsykologi-den-slutgiltiga-losningen-pa-problemet-5-stegsprotokoll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-finalt-problem-losning-5-steg-protokoll","title":{"rendered":"Pokerpsykologi. Den slutgiltiga l\u00f6sningen p\u00e5 problemet, 5-stegsprotokoll"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179075\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" alt=\"\" width=\"682\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg 682w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-200px-300px.jpg 200w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-150px-225px.jpg 150w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-80px-120px.jpg 80w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-310px-466px.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tidigare del av boken &#8220;Mental Game of Poker&#8221;: <a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerio-psichologija-strateginis-priminimas\">Strategisk p\u00e5minnelse, repetition vid behov, avbrytande av spel<\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-finalt-problem-losning-5-steg-protokoll\/#42_Slutlig_problemlosning\" >4.2 Slutlig probleml\u00f6sning<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-finalt-problem-losning-5-steg-protokoll\/#421_5-stegsprotokoll\" >4.2.1 5-stegsprotokoll<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-finalt-problem-losning-5-steg-protokoll\/#Var_ar_det_bast_att_spela_poker\" >Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"42_Slutlig_problemlosning\"><\/span><strong>4.2 Slutlig probleml\u00f6sning<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>N\u00e4r de brister som orsakar psykologiska spelproblem korrigeras\/tr\u00e4nas till en niv\u00e5 av omedveten kompetens, f\u00e5r du r\u00e4tt tankes\u00e4tt f\u00f6r att spela poker. R\u00e4tt tankes\u00e4tt blir lika automatiskt som andra tekniska pokerf\u00e4rdigheter som n\u00e5tt samma niv\u00e5. Nu, \u00e4ven under mycket stort emotionellt tryck, kommer du med liten anstr\u00e4ngning att kunna f\u00f6rbli lugn.<\/p>\n<p>Slutlig probleml\u00f6sning inneb\u00e4r att k\u00e4nslan som var kopplad till ett visst psykologiskt problem f\u00f6rsvinner. Du beh\u00f6ver inte l\u00e4ngre t\u00e4nka p\u00e5 hur du b\u00e4st hanterar <em>bad beats<\/em>, eftersom du g\u00f6r det automatiskt, och sj\u00e4lva <em>bad beat<\/em> orsakar ingen ilska. N\u00e4r du har l\u00f6st dina psykologiska spelproblem kommer du att spela b\u00e4ttre, tj\u00e4na mer pengar och ha fler m\u00f6jligheter inom poker. Du kommer ocks\u00e5 att f\u00e5 f\u00f6ljande f\u00f6rdelar:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>En avlastad hj\u00e4rna g\u00f6r att du kan koncentrera dig b\u00e4ttre.<\/strong> Ingrodda psykologiska spelproblem minskar din f\u00f6rm\u00e5ga att koncentrera dig, \u00e4ven n\u00e4r dessa problem inte k\u00e4nns just nu. S\u00e5dana problem liknar mycket ett datorprogram som k\u00f6rs i bakgrunden och som du inte anv\u00e4nder p\u00e5 ditt skrivbord. De anv\u00e4nder bara din energi, som beh\u00f6vs f\u00f6r att koncentrera dig p\u00e5 att spela kvalitativ poker. Slutlig probleml\u00f6sning frig\u00f6r dina mentala resurser, som du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att koncentrera dig vid pokerbordet, vilket g\u00f6r att du kan spela p\u00e5 en h\u00f6gre niv\u00e5, l\u00e4ngre sessioner och vid fler bord samtidigt.<\/li>\n<li><strong>&#8220;Mask&#8221;-konceptet illustrerar hur det b\u00e4sta du kan blir \u00e4nnu b\u00e4ttre.<\/strong> De flesta elitspelare har eliminerat de flesta av sina psykologiska spelproblem (s\u00e5som <em>tilt<\/em>) och kan d\u00e4rf\u00f6r \u00e4gna \u00e4nnu mer tid \u00e5t att st\u00e4ndigt f\u00f6rb\u00e4ttra sina pokerf\u00e4rdigheter.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ett enkelt exempel p\u00e5 l\u00f6sning av s\u00e5dana psykologiska problem fr\u00e5n livet:<\/p>\n<p><em>Anta att du \u00e4r arg p\u00e5 en v\u00e4n som betedde sig som en \u00e5sna n\u00e4r ni senast s\u00e5gs. Anta ocks\u00e5 att du tr\u00e4ffar honom flera g\u00e5nger i veckan, men du h\u00e5ller tyst om att du har varit arg p\u00e5 honom i en m\u00e5nad. Under den tiden byggs ilskan upp, och det finns en tydlig sp\u00e4nning mellan er. Det betyder inte att ni inte kan ha det trevligt tillsammans, men allt \u00e4r inte lika bra som tidigare. Slutligen, efter en m\u00e5nad, n\u00e4mner du problemet f\u00f6r honom. Men han minns n\u00e4stan ingenting om situationen, blir f\u00f6rol\u00e4mpad och f\u00f6rnekar att det kunde ha h\u00e4nt. B\u00e5da blir uppr\u00f6rda och best\u00e4mmer sig f\u00f6r att ta en paus och \u00e5terf\u00e5 klart\u00e4nkthet (i princip infogar ni logik). Ni \u00e5terv\u00e4nder, han ber om urs\u00e4kt, ni klarg\u00f6r allt och kommer \u00f6verens om att inte l\u00e5ta osagda saker p\u00e5g\u00e5 s\u00e5 l\u00e4nge. Om problemet verkligen \u00e4r l\u00f6st, betyder det att det inte kommer att finnas n\u00e5gon ilska av samma anledning mellan er l\u00e4ngre (men det betyder inte att det inte kommer att finnas n\u00e5gon ilska alls mellan er).<\/em><\/p>\n<p>Varken <em>bad beats<\/em> eller misstag orsakar n\u00e5gra k\u00e4nslor n\u00e4r fullst\u00e4ndig probleml\u00f6sning har uppn\u00e5tts. Infogad logik eller annan strategi f\u00f6r att tygla k\u00e4nslor blir on\u00f6dig eftersom k\u00e4nslan inte l\u00e4ngre finns. Utl\u00f6saren \u00e4r d\u00e4r, men den \u00e4r inaktiv.<\/p>\n<p>Slutlig probleml\u00f6sning sker inte snabbt. Det kr\u00e4ver erfarenhet, st\u00e4ndig repetition och koncentration f\u00f6r att \u00e4ndra en gammal vana och f\u00e5 den nya att fungera automatiskt. Spelare tror ofta f\u00f6r snabbt att de har l\u00f6st problemet, men \u00e5terg\u00e5r till gamla vanor n\u00e4r de m\u00f6ter stort tryck. Man m\u00e5ste vara f\u00f6rberedd p\u00e5 detta och f\u00f6rv\u00e4nta sig det. I verkligheten \u00e4r det mycket sv\u00e5rt att s\u00e4ga n\u00e4r ett problem \u00e4r helt l\u00f6st. Varje g\u00e5ng du m\u00f6ter tryck, anv\u00e4nd den m\u00f6jligheten att utv\u00e4rdera vad som har l\u00e4rt sig till en niv\u00e5 av omedveten kompetens och vad som fortfarande beh\u00f6ver f\u00f6rb\u00e4ttras.<\/p>\n<p>N\u00e4r du r\u00f6r dig mot slutlig probleml\u00f6sning, l\u00e4gg till f\u00f6ljande strategier f\u00f6r att hantera problem p\u00e5 kort sikt.<\/p>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"421_5-stegsprotokoll\"><\/span><strong>4.2.1 5-stegsprotokoll<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>Den traditionella synen p\u00e5 psykologiska spelproblem tenderar att granska sj\u00e4lva problemet och omedelbart g\u00e5 vidare till dess l\u00f6sning utan att f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r problemet uppst\u00e5r. Utan att f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r problemet \u00f6verhuvudtaget existerar \u00e4r det om\u00f6jligt att skapa en effektiv l\u00f6sning p\u00e5 problemet. En ytlig f\u00f6rst\u00e5else kommer aldrig att l\u00f6sa problemet eftersom det inte \u00e4r tydligt identifierat.<\/p>\n<p>F\u00f6r att l\u00f6sa ett psykologiskt problem permanent m\u00e5ste man gr\u00e4va till roten av problemet, f\u00f6rst\u00e5 de logiska orsakerna till problemet och f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r den logiken har brister. F\u00f6rst d\u00e5 kan en l\u00f6sning till\u00e4mpas p\u00e5 problemet som inte \u00e4r slumpm\u00e4ssig och inte bara fungerar som en placebo.<\/p>\n<p>F\u00f6r att permanent l\u00f6sa psykologiska problem, anv\u00e4nd det 5-stegsprotokoll som beskrivs nedan. Spelare skickar mig informationen enligt protokollet f\u00f6r granskning, precis som de skulle skicka spelade h\u00e4nder (<em>hand history<\/em>). Eftersom du inte har m\u00f6jlighet att kommunicera direkt med mig, ger jag en detaljerad analys av varje steg s\u00e5 att du sj\u00e4lv kan identifiera orsakerna till dina problem och r\u00e4tta till dem.<\/p>\n<p>Se till att skriva ner dina svar, annars kommer du att \u00f6verbelasta ditt huvud med information och inte kunna granska din felaktiga logik djupare f\u00f6r att hitta en l\u00f6sning p\u00e5 problemet. Dessa svar kan ges i bara n\u00e5gra f\u00e5 eller en enkel mening. Alla spelare \u00e4r olika, s\u00e5 g\u00f6r vad som verkar mest l\u00e4mpligt f\u00f6r dig. Generellt sett, ju mer detaljerade svar, desto b\u00e4ttre.<\/p>\n<p><em>M\u00e5nga spelare anv\u00e4nder detta protokoll f\u00f6r att identifiera och eliminera tekniska spelbrister. De f\u00f6ljande stegen hj\u00e4lper dig att gl\u00f6mma gamla vanor och ers\u00e4tta dem med nya.<\/em><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Beskriv problemet.<\/strong> Skriv ner allt du skulle s\u00e4ga till mig om jag direkt bad dig beskriva ditt psykologiska spelproblem. Det kan vara n\u00e5got i stil med: &#8220;Jag b\u00f6rjar <em>tilta<\/em> n\u00e4r en <em>fish<\/em> suckoutar mot mig&#8221; eller &#8220;om jag vinner och det g\u00e5r bra b\u00f6rjar jag spela f\u00f6r m\u00e5nga h\u00e4nder&#8221;.<\/li>\n<li><strong>Vad \u00e4r den logiska meningen med en s\u00e5dan reaktion, tanke eller k\u00e4nsla?<\/strong> Det kan verka som om fr\u00e5gan mots\u00e4ger sunt f\u00f6rnuft, s\u00e4rskilt om problemet som beskrivs i f\u00f6rsta punkten \u00e4r helt ologiskt och irrationellt. Men s\u00e5 \u00e4r det inte. Psykologiska spelproblem uppst\u00e5r alltid av n\u00e5gon logisk anledning och best\u00e5r oftast av flera niv\u00e5er\/lager. Om du identifierar mer \u00e4n en anledning under detta steg, utf\u00f6r de f\u00f6ljande stegen f\u00f6r varje anledning separat.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Den logiska orsaken till det tidigare exemplet, som leder till att du <em>tiltar<\/em> varje g\u00e5ng en <em>fish<\/em> suckoutar, \u00e4r tron att du kommer att vinna varje g\u00e5ng du spelar mot en d\u00e5lig spelare. Och orsaken till att b\u00f6rja spela f\u00f6r m\u00e5nga h\u00e4nder \u00e4r \u00f6verdrivet sj\u00e4lvf\u00f6rtroende, tron att allt \u00e4r enkelt och att du kommer att vinna oavsett vad du g\u00f6r. Den logiska f\u00f6rklaringen bakom dessa orsaker har mening, men det \u00e4r fortfarande n\u00f6dv\u00e4ndigt att eliminera dessa orsaker.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong>Varf\u00f6r \u00e4r detta en logisk brist?<\/strong> Undvik klich\u00e9artade svar p\u00e5 denna fr\u00e5ga, om du inte \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att s\u00e5dana svar passar dig. Ett exakt svar \u00e4r kritiskt viktigt. Dessutom, eftersom det finns mer \u00e4n en orsak till din felaktiga logik, anta inte att du k\u00e4nner till alla dessa orsaker. Informationen i kapitlen i denna bok hj\u00e4lper dig att f\u00f6rst\u00e5.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Negativa k\u00e4nslor har alltid en f\u00f6ruts\u00e4gbar orsak och kan inte betraktas som felaktiga.<\/strong> Den tydliga logiska bristen i exemplet i f\u00f6rsta steget \u00e4r att ignorera pokerns verklighet. Ingen kan alltid vinna mot en <em>fish<\/em> oavsett hur bra de spelar. Med andra ord, du tror att du har mer kontroll \u00f6ver resultaten \u00e4n du faktiskt har. F\u00f6r vissa spelare \u00e4r en s\u00e5dan kontrollniv\u00e5 en fantasi som de \u00f6nskar skulle bli verklighet. N\u00e4r det visar sig att en s\u00e5dan \u00f6nskan \u00e4r orealistisk, reagerar du med stor ilska. Eller tv\u00e4rtom, n\u00e4r det visar sig att det \u00e4r realistiskt, upplever du stort sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Denna illusion av resultatkontroll \u00e4r ett exempel p\u00e5 en brist som inte \u00e4r l\u00e4tt att uppt\u00e4cka. Om du inte r\u00e4ttar till det kan du inte f\u00f6rv\u00e4nta dig en fullst\u00e4ndig l\u00f6sning p\u00e5 problemet.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><strong>Hur ska man bete sig korrekt i en s\u00e5dan situation?<\/strong> Med h\u00e4nsyn till punkterna 2 och 3 ger detta steg ett enkelt s\u00e4tt att r\u00e4tta till de djupt rotade orsakerna till dina psykologiska spelproblem. N\u00e4r du ger ditt svar, anv\u00e4nd positivt spr\u00e5k.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Om du skulle hoppa \u00f6ver punkterna 2 och 3 n\u00e4r du granskar de tidigare exemplen, skulle du troligen komma med f\u00f6rklaringar som dessa: &#8221; <em>Bad beats<\/em> h\u00e4nder, bara oroa dig inte f\u00f6r mycket om dem&#8221; eller &#8220;F\u00f6rmodligen g\u00e5r det v\u00e4ldigt bra f\u00f6r mig just nu; bry dig inte om hur mycket jag vinner&#8221;.<\/p>\n<p>Det \u00e4r ganska bra svar relaterade till din felaktiga reaktion p\u00e5 variation, men de f\u00f6rklarar inte den n\u00e4mnda \u00f6verdrivna k\u00e4nslan av kontroll. L\u00e4gg d\u00e4rf\u00f6r till ett uttalande som eliminerar illusionen av kontroll, till exempel: &#8220;Jag kan inte kontrollera korten, jag kan bara kontrollera hur bra jag spelar och hur bra jag reagerar p\u00e5 situationer&#8221; eller &#8220;Om jag b\u00f6rjar spela f\u00f6r m\u00e5nga h\u00e4nder n\u00e4r jag vinner, betyder det att jag har tappat kontrollen \u00f6ver spelet.&#8221;<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><strong>Varf\u00f6r \u00e4r denna l\u00f6sning korrekt? <\/strong>Denna fr\u00e5ga identifierar den logiska f\u00f6rklaringen och motiverar varf\u00f6r svaret p\u00e5 steg 4 \u00e4r korrekt. I vissa fall kan detta steg vara on\u00f6digt. Men i alla fall hj\u00e4lper upprepning till att l\u00e4ra sig och ger ytterligare klarhet i probleml\u00f6sningen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>I de givna exemplen skulle den logiska f\u00f6rklaringen vara: &#8220;Kontroll i poker kommer genom mina beslut och hur jag hanterar vad som h\u00e4nder vid bordet. Om jag vill spela l\u00f6nsamt, m\u00e5ste <em>bad beats<\/em> h\u00e4nda p\u00e5 l\u00e5ng sikt, f\u00f6r utan dem skulle hela spelet f\u00f6r\u00e4ndras i grunden.&#8221; Eller &#8220;Om jag b\u00f6rjar spela f\u00f6r m\u00e5nga h\u00e4nder n\u00e4r jag vinner, betyder det att jag tror att jag kan forts\u00e4tta vinna oavsett hur jag spelar. Detta \u00e4r naturligtvis inte sant, eftersom det finns variation i poker. D\u00e4rf\u00f6r m\u00e5ste jag tvinga mig sj\u00e4lv att spela bra och inte tro att jag \u00e4r en pokergud.&#8221;<\/p>\n<p>I slut\u00e4ndan inneb\u00e4r fullst\u00e4ndig probleml\u00f6sning att steg 4 och 5 l\u00e4rs in till en niv\u00e5 av omedveten kompetens. F\u00f6r att uppn\u00e5 denna niv\u00e5, anv\u00e4nd processmodellen, den inb\u00e4ddade logiken, de ytterligare taktikerna som anges i detta avsnitt och allt annat som du tycker \u00e4r l\u00e4mpligt. Steg 3, 4 och 5 kan anv\u00e4ndas som psykologiska spelm\u00e5l f\u00f6re varje session. Till exempel, &#8220;Jag kommer att f\u00f6rst\u00e5 hur en <em>fish<\/em>s seger p\u00e5 kort sikt kommer att gynna mig p\u00e5 l\u00e5ng sikt&#8221; eller &#8220;Jag kommer att h\u00e5lla en solid strategi oavsett om jag vinner eller f\u00f6rlorar.&#8221; Det du skriver i steg 3, 4 och 5 kan anv\u00e4ndas som uttalanden f\u00f6r den inb\u00e4ddade logiken.<\/p>\n<p>Kom ocks\u00e5 ih\u00e5g att n\u00e4r du l\u00e4r dig fler detaljer om ett visst problem, m\u00e5ste du ibland \u00e5terv\u00e4nda till dessa 5 steg.<\/p>\n<p><strong>Den psykologiska sidan av pokerfel<\/strong><\/p>\n<p>Intensiva k\u00e4nslor blockerar l\u00e4rande och hindrar grundl\u00e4ggande f\u00e4rdigheter fr\u00e5n att tr\u00e4nas till en niv\u00e5 av omedveten kompetens. Som ett resultat kan spelare fatta extremt d\u00e5liga beslut n\u00e4r de spelar poker. Dessa beslut \u00e4r otroligt d\u00e5liga och inte typiska f\u00f6r bra spelare, men de intr\u00e4ffar eftersom spelarna \u00e4r i en stor <em>tilt.<\/em> S\u00e5dana beslut kallas ocks\u00e5 f\u00f6r &#8220;Mike Matusow Blow Up.&#8221;<\/p>\n<p>K\u00e4nslor relaterade till det psykologiska spelproblemet b\u00f6rjar blockera spelet och skapar ett brett kvalitativt intervall av beslut som spelaren fattar. L\u00f6sningen p\u00e5 problemet eliminerar k\u00e4nslan, vilket g\u00f6r att spelaren kan t\u00e4nka klart och hans spel f\u00f6rb\u00e4ttras stadigt.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Var_ar_det_bast_att_spela_poker\"><\/span><strong>Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"sv\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tidigare del av boken &#8220;Mental Game of Poker&#8221;: Strategisk p\u00e5minnelse,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,8320,8496,5885,8507,8511,5904,5908,1],"tags":[5646,8330],"class_list":["post-864093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-kitaplar","category-poker-stratejisi","category-pokerstrategi","category-psikoloji","category-psikoloji-tr","category-psykologi","category-psykologi-sv","category-uncategorized-lt","tag-bok-the-mental-game-of-poker-sv","tag-kitap-the-mental-game-of-poker-tr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=864093"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102607,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864093\/revisions\/1102607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=864093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=864093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=864093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}