{"id":864051,"date":"2018-01-01T09:00:00","date_gmt":"2018-01-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerpsykologi-tilt-ilska-daligt-spel-1"},"modified":"2025-04-29T00:32:20","modified_gmt":"2025-04-28T22:32:20","slug":"pokerpsykologi-tilt-ilska-daligt-spel-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-2","title":{"rendered":"Pokerpsykologi. Tilt = ilska + d\u00e5ligt spel (1)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179075\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" alt=\"\" width=\"682\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg 682w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-200px-300px.jpg 200w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-150px-225px.jpg 150w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-80px-120px.jpg 80w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-310px-466px.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tidigare del av boken &#8220;Mental Game of Poker&#8221;: <a href=\"\/sv\/poker-psikolojisi-sorun-cozme-icin-ek-stratejiler\">Ytterligare strategier f\u00f6r probleml\u00f6sning<\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inneh\u00e5llsf\u00f6rteckning<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-2\/#Tilt_ilska_daligt_spel\" >Tilt = ilska + d\u00e5ligt spel<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-2\/#Var_ar_det_bast_att_spela_poker\" >Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tilt_ilska_daligt_spel\"><\/span><strong><em>Tilt<\/em> = ilska + d\u00e5ligt spel<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p>Den traditionella definitionen av <em>tilt<\/em> \u00e4r f\u00f6r bred. Ibland betyder <em>tilt<\/em> helt enkelt d\u00e5ligt spel, men det kan ocks\u00e5 betyda d\u00e5ligt spel p\u00e5 grund av att man vinner, spelar f\u00f6r m\u00e5nga h\u00e4nder, spelar f\u00f6r konservativt eller spelar berusad. <em>Tilt<\/em> \u00e4r sv\u00e5rt att bli av med eftersom definitionen \u00e4r s\u00e5 bred att den praktiskt taget omfattar allt utom bra spel.<\/p>\n<p>F\u00f6r att eliminera <em>tilt<\/em> m\u00e5ste du veta varf\u00f6r du spelade d\u00e5ligt. F\u00f6rst n\u00e4r du f\u00f6rst\u00e5r orsaken till ditt d\u00e5liga spel kan du skapa en specifik strategi f\u00f6r att \u00f6vervinna <em>tilt<\/em>. Strategin kommer att vara lika tydlig som problemet \u00e4r. Det finns hundratals orsaker till d\u00e5ligt spel och var och en kr\u00e4ver en specifik strategi. Om du tror att tydlighet inte \u00e4r viktigt, \u00f6verv\u00e4g f\u00f6ljande j\u00e4mf\u00f6relse:<\/p>\n<p>&#8220;Jag spelade bra, gjorde n\u00e5gra bra <em>reads<\/em> och vann en ink\u00f6p, men sedan <em>tiltade<\/em> jag och f\u00f6rlorade alla mina marker.&#8221;<\/p>\n<p>Generellt sett tenderar pokerspelare inte att analysera <em>tilt<\/em> p\u00e5 samma s\u00e4tt som de analyserar spelade h\u00e4nder. Deras <em>tilt<\/em>-analys kan vara lika absurd som f\u00f6ljande handanalys:<\/p>\n<p>&#8220;Jag \u00e4r i lilla <em>blinden<\/em>, alla l\u00e4gger sig fram till <em>cut off<\/em> som h\u00f6jer till $10, jag har AQ i samma f\u00e4rg, sedan g\u00f6r jag ett tekniskt misstag och f\u00f6rlorar mina marker.&#8221;<\/p>\n<p>Du kan lika g\u00e4rna s\u00e4ga &#8220;jag satte mig vid bordet, bla bla bla, och f\u00f6rlorade&#8221;. All viktig information som beh\u00f6vs f\u00f6r en korrekt handanalys \u00e4r utel\u00e4mnad. Utan den informationen \u00e4r det om\u00f6jligt att f\u00f6rb\u00e4ttra sina pokerf\u00e4rdigheter. Samma sak kan s\u00e4gas om <em>tilt<\/em>.<\/p>\n<p>Efter att ha tillbringat tillr\u00e4ckligt med tid med att observera pokerspelare blir det tydligt att de flesta referenser till <em>tilt<\/em> oftast inneb\u00e4r irritation, ilska eller raseri. D\u00e4rf\u00f6r definierar denna bok <em>tilt<\/em> som en konsekvens av ilska. Men det betyder inte att l\u00f6sningen p\u00e5 problemet \u00e4r att helt enkelt inte vara irriterad. Att tro att <em>tilt<\/em> kan st\u00e4ngas av med en knapptryckning \u00e4r en fantasi. Dessutom \u00e4r det ofta felaktigt att tro att ilska \u00e4r problemet. Ilska \u00e4r bara ett symptom, inte det verkliga problemet.<\/p>\n<p>Som n\u00e4mnts i kapitel 4 inneb\u00e4r l\u00f6sningen p\u00e5 <em>tilt<\/em>-problemet att framg\u00e5ngsrikt hantera <em>tilt<\/em> och samtidigt arbeta utanf\u00f6r pokerbordet f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 orsakerna till <em>tilt<\/em>. B\u00e5da strategierna \u00e4r mycket viktiga och n\u00f6dv\u00e4ndiga, s\u00e5 fall inte i f\u00e4llan att tro att djupandning, pauser, att sluta spela, g\u00e5 till gymmet, h\u00e5lla andan eller positivt t\u00e4nkande \u00e4r l\u00e5ngsiktiga l\u00f6sningar. Dessa strategier hj\u00e4lper bara till att hantera <em>tilt<\/em> tills det \u00e4r helt eliminerat.<\/p>\n<p>Syftet med detta kapitel \u00e4r att ge grundl\u00e4ggande information som beh\u00f6vs f\u00f6r att konfrontera <em>tilt<\/em> och eliminera det fr\u00e5n ditt spel. Organiserad i sekventiella avsnitt kommer informationen om <em>tilt<\/em> gradvis att bli mer detaljerad och specifik. \u00c4ven om det ibland kan verka som om detaljerna \u00e4r \u00f6verdrivna, ligger m\u00e4sterskapet i detaljerna.<\/p>\n<p><strong>Ilskaens natur<\/strong><\/p>\n<p>Ilska \u00e4r en k\u00e4nsla som representerar konflikt. Konflikt \u00e4r i grunden en mots\u00e4ttning. Konflikt \u00e4r mest igenk\u00e4nnbar n\u00e4r den sker mellan dig och en annan person, som n\u00e4r n\u00e5gon sk\u00e4r in framf\u00f6r dig p\u00e5 v\u00e4gen, n\u00e4r en berusad v\u00e4n beter sig som en idiot eller n\u00e4r n\u00e5gon f\u00f6rnedrar dig vid pokerbordet f\u00f6r att du gjorde ett d\u00e5ligt <em>call<\/em>. I sin natur \u00e4r ilska inte en d\u00e5lig sak, den kan vara en stor motivator f\u00f6r att vidta \u00e5tg\u00e4rder, men den kan ocks\u00e5 vara orsaken till stora problem. Det f\u00f6rsta steget f\u00f6r att l\u00f6sa ditt <em>tilt<\/em>-problem \u00e4r att identifiera orsakerna till din ilska.<\/p>\n<p>Konflikten mellan dig och poker, samt mellan dig och andra pokerspelare, \u00e4r mycket l\u00e4ttare att k\u00e4nna igen \u00e4n konflikten med dig sj\u00e4lv. Spelare beskriver ofta den k\u00e4nslan som en &#8220;kamp med sig sj\u00e4lv&#8221; n\u00e4r de f\u00f6rs\u00f6ker kontrollera <em>tilt<\/em>. Denna konflikt \u00e4r inte p\u00e5hittad. Den \u00e4r verklig och existerar mellan vad spelaren medvetet vet och de brister som finns i deras omedvetna kompetens. Med andra ord k\u00e4mpar de f\u00f6r att dessa brister inte ska bli orsaken till <em>tilt<\/em>.<\/p>\n<p>Ibland lyckas du vinna den kampen, och ibland blir ditt klara sinne \u00f6verv\u00e4ldigat av intensiv ilska och du f\u00f6rlorar kontrollen. V\u00e5rt sinne har ofta sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 n\u00e4r kontrollen g\u00e5r f\u00f6rlorad, eftersom du logiskt vet hur du borde t\u00e4nka och varf\u00f6r <em>tilt<\/em> \u00e4r irrationellt. S\u00e5 varf\u00f6r r\u00e4cker det inte? H\u00e4r \u00e4r tre m\u00f6jliga orsaker:<\/p>\n<ol>\n<li>Din logik \u00e4r korrekt, men den beh\u00f6ver bli en omedveten kompetens.<\/li>\n<li>Uppbyggd <em>tilt<\/em> \u00f6verv\u00e4ldigar snabbt dina mentala f\u00f6rm\u00e5gor.<\/li>\n<li>Du tror att du har alla delar av den logiska pusslet f\u00f6r att l\u00f6sa problemet, men det har du inte.<\/li>\n<\/ol>\n<p>De flesta pokerspelare identifierar sig mest med punkt 3, och syftet med detta kapitel \u00e4r att ge de saknade pusselbitarna.<\/p>\n<p><strong>Uppbyggd <em>tilt<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ilska som orsakar <em>tilt<\/em> \u00e4r inte bara resultatet av en session eller turnering, den kan ha byggts upp \u00f6ver tid. N\u00e4r orsakerna till ilska inte hanteras, ackumuleras den och blir en b\u00f6rda f\u00f6r framtiden. Om du n\u00e5gonsin har upplevt en pl\u00f6tslig <em>tilt<\/em>, som en bombexplosion, var orsaken uppbyggd <em>tilt<\/em>. Detta h\u00e4nder oftast under l\u00e5ngvariga perioder av d\u00e5lig variation. Varje dag blir det l\u00e4ttare att <em>tilta<\/em> eftersom g\u00e5rdagens ilska \u00f6verf\u00f6rs till n\u00e4sta dag. N\u00e4r du spelar poker kan du hantera en viss m\u00e4ngd ilska som byggs upp under spelet, men om det inte r\u00e4cker f\u00f6r att helt fr\u00e4scha upp ditt sinne, kommer du att n\u00e5 brytpunkten snabbare n\u00e4sta g\u00e5ng.<\/p>\n<p>Dina tankar \u00e4r inte lika kraftfulla som dina k\u00e4nslor. Oavsett hur mentalt stark du \u00e4r, kan uppbyggd <em>tilt<\/em> \u00f6vervinna din f\u00f6rm\u00e5ga att kontrollera dina k\u00e4nslor. Detta inneb\u00e4r att det enda s\u00e4ttet att hantera uppbyggd <em>tilt<\/em> \u00e4r att arbeta med dina k\u00e4nslor n\u00e4r du inte \u00e4r vid pokerbordet. F\u00f6r att hantera uppbyggd <em>tilt<\/em>, anv\u00e4nd strategierna som beskrivs i detta och kapitlet &#8220;uppbyggda k\u00e4nslor&#8221;. <em>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><strong><em>Tiltens tilt<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Ilska uppst\u00e5r p\u00e5 tv\u00e5 st\u00e4llen. Den mest betydelsefulla formen av ilska uppst\u00e5r p\u00e5 grund av d\u00e5liga vanor som finns i den omedvetna kompetensen. Till exempel, du ogillar att f\u00f6rlora och n\u00e4r det h\u00e4nder blir du arg; du tror att du f\u00f6rtj\u00e4nar att vinna eftersom du \u00e4r en b\u00e4ttre spelare, s\u00e5 du blir arg n\u00e4r en d\u00e5lig spelare <em>suckoutar<\/em>; eller du kan inte st\u00e5 ut med d\u00e5liga f\u00f6rare och f\u00f6rlorar sj\u00e4lvkontrollen n\u00e4r de sk\u00e4r in framf\u00f6r dig p\u00e5 v\u00e4gen.<\/p>\n<p>Ilska uppst\u00e5r ocks\u00e5 n\u00e4r du inser att du \u00e4r arg \u2013 <em>tiltens tilt<\/em>. I grund och botten blir du arg f\u00f6r att du redan \u00e4r arg \u2013 du blir arg f\u00f6r att g\u00f6ra misstag g\u00f6r dig arg, du <em>tiltar<\/em> f\u00f6r att du l\u00e4t en motst\u00e5ndare <em>tilta<\/em> dig, eller du <em>tiltar<\/em> f\u00f6r att du inte har n\u00e5gra id\u00e9er om hur du ska l\u00f6sa ditt <em>tilt<\/em>-problem.<\/p>\n<p>Dessa extra niv\u00e5er av ilska \u00e4r som att l\u00e4gga till fler vedtr\u00e4n p\u00e5 elden. Den felaktiga logiken som finns i den omedvetna kompetensen t\u00e4nder den elden, och effektivare anv\u00e4ndning av sinnet \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig f\u00f6r att sl\u00e4cka den elden. De senaste tre kapitlen har varit avsedda att underl\u00e4tta t\u00e4nkandet under <em>tilt<\/em>. Det \u00e4r s\u00e5 enkelt att du kan <em>tilta<\/em> bara f\u00f6r att du inte ins\u00e5g det tidigare. Spelare f\u00f6rst\u00e5r ofta inte att de h\u00e4ller br\u00e4nsle p\u00e5 elden och tror att det \u00e4r vatten.<\/p>\n<p><strong><em>Tiltens<\/em> f\u00f6rdelar<\/strong><\/p>\n<p>Ja, du l\u00e4ste r\u00e4tt \u2013 <em>tilt<\/em> kan vara en bra sak. Det kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt spel. Sj\u00e4lvklart \u00e4r det slutliga m\u00e5let att helt eliminera <em>tilt<\/em>, men eftersom det \u00e4r om\u00f6jligt att bara st\u00e4nga av <em>tilt<\/em>, \u00e4r det b\u00e4ttre att anv\u00e4nda det f\u00f6r att bli en b\u00e4ttre spelare.<\/p>\n<p>Som beskrivs i kapitel 3, n\u00e4r k\u00e4nslor (i detta fall ilska) aktiveras, st\u00e4ngs den del av hj\u00e4rnan som ansvarar f\u00f6r t\u00e4nkande av. T\u00e4nkandet skyddar mot svagheter i spelet som \u00e4nnu inte har tr\u00e4nats till en omedveten kompetensniv\u00e5. Eftersom det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 n\u00e4r vissa pokerf\u00e4rdigheter n\u00e5r niv\u00e5n av omedveten kompetens (eftersom det sker omedvetet), kan <em>tilt<\/em> vara en indikator p\u00e5 vad som fortfarande beh\u00f6ver arbetas med. Och verkligheten kan vara mycket sv\u00e5r n\u00e4r du inser hur liten del av spelet som \u00e4r bem\u00e4strad. Men n\u00e4r framg\u00e5ng och l\u00f6nsamhet beror p\u00e5 hur exakt vi kan bed\u00f6ma v\u00e5rt spel, kan <em>tilt<\/em> vara till nytta.<\/p>\n<p>N\u00e4r du b\u00f6rjar <em>tilta<\/em> blir det l\u00e4tt att fokusera bara p\u00e5 hur d\u00e5ligt du spelar. Men du m\u00e5ste l\u00e4ra dig att skilja p\u00e5 att inte allt \u00e4r d\u00e5ligt, det finns n\u00e5got du g\u00f6r mycket bra.<\/p>\n<p>Jei vis dar numetate vidutines rankas netur\u0117dami pozicijos, rei\u0161kiasi \u012fvald\u0117te ger\u0105 rank\u0173 selekcij\u0105 ir supratim\u0105 apie pozicijos svarb\u0105. Nors <em>tiltindami<\/em> ir \u017eaid\u017eiate per daug <em>loose<\/em> arba <em>tight, <\/em>ta\u010diau galb\u016bt statymo dyd\u017eiai ar <em>thin<\/em> <em>value<\/em> <em>bet\u2018ai<\/em> yra geri.<\/p>\n<p>Utan tvekan finns det en annan sida av myntet, n\u00e4r otur eller konstant aggression riktad mot dig g\u00f6r dig ot\u00e5lig, och d\u00e5 kommer dina st\u00f6rsta svagheter fram. Pl\u00f6tsligt m\u00e4rker du att du f\u00f6rs\u00f6ker bluffa en <em>fish<\/em> n\u00e4r han tydligt har en bra hand, vilket visar att du fortfarande inte kan automatiskt ta foten fr\u00e5n gasen. Om du m\u00e4rker att du svarar f\u00f6r mycket <em>loose<\/em> p\u00e5 insatser eller jagar olika drag (<em>draws<\/em>) utan att ha r\u00e4tt <em>odds<\/em>, kan det betyda att du saknar en djupare matematisk f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r spelet eller att du har en \u00f6verdriven lust att <em>gamble<\/em>.<\/p>\n<p>Felen du g\u00f6r n\u00e4r du spelar \u00e4r oftast element\u00e4ra och h\u00e4nder f\u00f6r att du inte har bem\u00e4strat att r\u00e4tta till dina spelmisstag. Sj\u00e4lvklart spelar ilska ocks\u00e5 en roll, f\u00f6r om du inte var arg skulle du kunna t\u00e4nka normalt och undvika misstag. Trots detta m\u00e5ste dina pokersvagheter r\u00e4ttas till, och <em>tilt<\/em> hj\u00e4lper till att identifiera dem.\n<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Var_ar_det_bast_att_spela_poker\"><\/span><strong>Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"sv\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tidigare del av boken &#8220;Mental Game of Poker&#8221;: Ytterligare strategier&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,8320,8496,5885,8507,8511,5904,5908,1],"tags":[5646,8330],"class_list":["post-864051","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-kitaplar","category-poker-stratejisi","category-pokerstrategi","category-psikoloji","category-psikoloji-tr","category-psykologi","category-psykologi-sv","category-uncategorized-lt","tag-bok-the-mental-game-of-poker-sv","tag-kitap-the-mental-game-of-poker-tr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=864051"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102752,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/864051\/revisions\/1102752"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=864051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=864051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=864051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}