{"id":863756,"date":"2018-02-12T09:00:59","date_gmt":"2018-02-12T07:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerpsykologi-viljan-att-kontrollera-situationen-rattfardigande-av-oviljan-att-lara-sig"},"modified":"2025-04-29T00:28:11","modified_gmt":"2025-04-28T22:28:11","slug":"pokerpsykologi-viljan-att-kontrollera-situationen-rattfardigande-av-oviljan-att-lara-sig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-vilja-att-kontrollera-situationen-rattfardigande-for-att-inte-lar","title":{"rendered":"Pokerpsykologi. Viljan att kontrollera situationen, r\u00e4ttf\u00e4rdigande av oviljan att l\u00e4ra sig"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Of\u00f6rm\u00e5gor och \u00f6nskningar<\/a><\/p>\n

\n

5.3.5 \u00d6nskan att kontrollera variation<\/strong><\/p>\n

\u00c4ven om det kan verka ologiskt, \u00e4r \u00f6nskan att kontrollera variation n\u00e5got som de flesta spelare innerst inne vill. Detta visar sig ofta p\u00e5 olika s\u00e4tt, som att be om att r\u00e4tt kort ska komma, undvika att titta p\u00e5 floppen<\/em> i tron att det kommer att ge b\u00e4ttre kort, eller att resa sig fr\u00e5n stolen n\u00e4r man st\u00e5r inf\u00f6r en myntkastningssituation. Allt detta p\u00e5verkar inte vilket kort som kommer, \u00e4ven om de flesta spelare vill tro motsatsen. Ibland blir \u00f6nskan att kontrollera variation mycket uppenbar och visar sig genom att f\u00f6rnedra motst\u00e5ndaren som slog ut dig, eller till och med genom att be, som Jerry Yang gjorde i WSOP huvudturneringen (f\u00f6r \u00f6vrigt framg\u00e5ngsrikt).<\/p>\n

Sj\u00e4lva \u00f6nskan att kontrollera variation inneb\u00e4r att du faktiskt sl\u00e4pper kontrollen ur dina h\u00e4nder. L\u00e5t oss anta att du verkligen har haft mindre tur \u00e4n f\u00f6rv\u00e4ntat och att detta har p\u00e5g\u00e5tt mycket l\u00e4ngre \u00e4n vad matematiska lagar s\u00e4ger \u00e4r normalt. I s\u00e5 fall \u00e4r det helt normalt att k\u00e4nna sig d\u00e5lig, men den grundl\u00e4ggande fr\u00e5gan \u00e4r \u2013 l\u00e5ter du ilska och irritation p\u00e5verka ditt spel? Mycket ofta f\u00f6rlorar spelare med en dold \u00f6nskan att kontrollera variation till slut kontrollen \u00f6ver sitt spel. Eftersom du inte kan kontrollera variationen, men du kan kontrollera din reaktion p\u00e5 den, \u00e4r huvudm\u00e5let att utvecklas psykologiskt s\u00e5 att dessa reaktioner blir mer effektiva. Sj\u00e4lvklart \u00e4r detta inte l\u00e4tt. Variation \u00e4r den fr\u00e4msta anledningen till att poker \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt. Eliminera \u00f6nskan att kontrollera variation och fokusera ist\u00e4llet p\u00e5 att kontrollera ditt spel.<\/p>\n

INF\u00d6RD LOGIK: DET \u00c4R OM\u00d6JLIGT ATT KONTROLLERA VARIATION, MEN DET \u00c4R M\u00d6JLIGT ATT F\u00d6RST\u00c5 DEN B\u00c4TTRE.<\/strong><\/p>\n

DET \u00c4R OM\u00d6JLIGT ATT KONTROLLERA DELADE KORT, MEN DET \u00c4R M\u00d6JLIGT ATT KONTROLLERA DITT SPEL.<\/strong><\/p>\n

\"i_dont_want_to_study\"<\/a><\/p>\n

5.3.6 Urs\u00e4kt f\u00f6r ovilja att l\u00e4ra sig<\/strong><\/p>\n

Det \u00e4r l\u00e4tt att hitta spelare som undviker att f\u00f6rb\u00e4ttra sitt spel eftersom de tror att de f\u00f6rlorar p\u00e5 grund av d\u00e5lig variation. N\u00e4r det verkar som att “det inte \u00e4r n\u00e5gon id\u00e9 att f\u00f6rs\u00f6ka eftersom jag \u00e4nd\u00e5 kommer att misslyckas”, \u00e4r det f\u00f6rst\u00e5eligt varf\u00f6r det inte finns n\u00e5gon vilja att \u00e4gna tid \u00e5t att l\u00e4ra sig. Om du tror att den enda anledningen till dina f\u00f6rluster \u00e4r d\u00e5lig variation, \u00e4r det ologiskt att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt spel.<\/p>\n

\u00c4rligt talat \u00e4r det mycket l\u00e4ttare att klaga p\u00e5 d\u00e5lig variation \u00e4n att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00f6rb\u00e4ttra sig. Om du f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6rb\u00e4ttra dig men \u00e4nd\u00e5 f\u00f6rlorar, inneb\u00e4r det i b\u00e5da fallen att du sl\u00e5r p\u00e5 dig sj\u00e4lv. B\u00e5da pillerna \u00e4r bittra och kan f\u00e5 dig att k\u00e4nna dig misslyckad och ha sl\u00f6sat bort tid. Att skylla p\u00e5 misslyckanden l\u00e5ter dig undvika dessa k\u00e4nslor.<\/p>\n

Den st\u00f6rsta risken med att klaga p\u00e5 d\u00e5lig tur \u00e4r att mycket viktiga detaljer i spelet f\u00f6rbises, s\u00e4rskilt n\u00e4r en motst\u00e5ndare \u00f6vertr\u00e4ffar dig. Genom att klaga distanserar du dig fr\u00e5n spelets verklighet. Ju l\u00e4ngre detta tillst\u00e5nd varar, desto mer minskar din verkliga f\u00f6rdel… vilket \u00f6kar variationen… vilket inneb\u00e4r fler misslyckanden… vilket leder till mer klagande och mindre arbete p\u00e5 att f\u00f6rb\u00e4ttra sig. Denna onda cirkel kommer att forts\u00e4tta tills du erk\u00e4nner spelets verklighet och vidtar \u00e5tg\u00e4rder f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra kvaliteten p\u00e5 ditt spel.<\/p>\n

Det kan finnas andra psykologiska problem som du f\u00f6rs\u00f6ker skydda dig fr\u00e5n, s\u00e5som r\u00e4dsla f\u00f6r misslyckande, f\u00f6rlust av sj\u00e4lvf\u00f6rtroende eller tilt. Om s\u00e5 \u00e4r fallet, ta itu med var och en av dessa problem direkt.<\/p>\n

INF\u00d6RD LOGIK: SLUTA KLAGA. DET FINNS ALLTID N\u00c5GOT DU KAN L\u00c4RA DIG.<\/strong><\/p>\n

KUNDHISTORIA<\/strong><\/p>\n

Barry Carter<\/em><\/p>\n

Medelinsatser SNG och kontantspel NLHE poker<\/em><\/p>\n

Pokerskribent<\/em><\/p>\n

Innan jag tr\u00e4ffade Jared hade jag arbetat som pokerskribent i fem \u00e5r. Som f\u00f6r de flesta spelare som har spelat poker l\u00e4nge, var de f\u00f6rsta \u00e5ren framg\u00e5ngsrika f\u00f6r mig. Men 2009 st\u00f6tte jag p\u00e5 en brutal downswing<\/em> som krossade mitt spel. Jag hade h\u00f6rt talas om Jared och sett n\u00e5gra av hans videor, men jag trodde att han f\u00f6rmodligen var en av dem som pratade om “f\u00f6rest\u00e4ll dig att du inte f\u00e5r bad beats<\/em>“-skitsnacket som jag tidigare f\u00f6rknippade med pokerpsykologi. Men trots det var jag verkligen desperat, s\u00e5 jag ville prova Jared innan jag k\u00f6pte n\u00e5gon “hj\u00e4lp dig sj\u00e4lv”-typ av bok.<\/p>\n

Jag presenterade tre huvudproblem. F\u00f6r det f\u00f6rsta k\u00e4nde jag mig f\u00f6rbannad. Jag trodde verkligen att jag hade s\u00e4mre tur \u00e4n resten av v\u00e4rlden och var redo att bevisa det f\u00f6r alla som ville lyssna. F\u00f6r det andra hade jag utvecklat ett fruktansv\u00e4rt fall av riskaversion. Och slutligen hade jag verkligen sv\u00e5rt att anstr\u00e4nga mig f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra mitt spel. Vid den h\u00e4r punkten ans\u00e5g jag mig sj\u00e4lv vara lat. Vid den tiden sa Jared till mig: “f\u00f6rst\u00e5r du att det \u00e4r en h\u00f6g med skit?”<\/p>\n

Jag blev chockad. Skulle han inte f\u00e5 mig att k\u00e4nna mig som Phil Ivey och s\u00e4ga att jag kunde uppn\u00e5 vad som helst? Kan en psykologisk tr\u00e4nare prata s\u00e5? Skulle vi inte b\u00f6rja sjunga buddhistiska s\u00e5nger eller g\u00f6ra n\u00e5got liknande skitsnack?<\/p>\n

Jared fr\u00e5gade om jag kunde se en tydlig koppling mellan alla tre problemen? P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt kunde jag se en koppling mellan att tro att jag var f\u00f6rbannad och riskaversion. Men jag f\u00f6rstod inte alls hur min lathet var relaterad till de andra problemen.<\/p>\n

“Vad \u00e4r po\u00e4ngen med att l\u00e4ra sig om du \u00e4r f\u00f6rbannad?” fr\u00e5gade Jared. “Det finns inget s\u00e5dant som lathet, du \u00e4r bara inte motiverad att arbeta med ditt spel. Du har best\u00e4mt att du har en urs\u00e4kt f\u00f6r att inte l\u00e4ra dig eftersom du \u00e4r f\u00f6rbannad, s\u00e5 du l\u00e4r dig inte.”<\/p>\n

Pl\u00f6tsligt blev allt v\u00e4ldigt enkelt. Hur kunde jag inte se det tidigare? Fr\u00e5n Jareds f\u00f6rsta observation om h\u00f6gen med skit f\u00f6rstod jag att han var allvarlig. Jag trodde alltid att jag k\u00e4nde mig sj\u00e4lv v\u00e4l, s\u00e5 det faktum att Jared s\u00e5 snabbt f\u00f6rstod varf\u00f6r jag inte f\u00f6rs\u00f6kte f\u00f6rb\u00e4ttra mig, f\u00e5ngade mig p\u00e5 det psykologiska spelet.<\/p>\n

Det tog l\u00e5ng tid innan jag helt f\u00f6rstod min ovilja att l\u00e4ra mig. Och under de kommande m\u00e5naderna hj\u00e4lpte mitt fall mig att f\u00f6rst\u00e5 hur de flesta psykologiska problem \u00e4r sammanl\u00e4nkade. Att tro att jag var f\u00f6rbannad hindrade mig fr\u00e5n att l\u00e4ra mig, men riskaversion bidrog ocks\u00e5 till det. Under en session n\u00e4mnde jag f\u00f6r Jared att min bild av pokersucc\u00e9 \u00e4r en turneringsvinnare som poserar f\u00f6r kamerorna med de vinnande korten i handen och en h\u00f6g med marker framf\u00f6r sig.<\/p>\n

“Jag borde nog sluta spela SNG och kontantspel och b\u00f6rja spela turneringar” sk\u00e4mtade jag.<\/p>\n

Sk\u00e4mta aldrig under en session med Jared Tendler. Han missar inget. Han b\u00f6rjade fr\u00e5ga varf\u00f6r jag n\u00e4stan aldrig spelar turneringar, \u00e4ven om min bild av pokersucc\u00e9 \u00e4r att vinna en turnering? Han fick mig att inse att denna g\u00e5ng hindrade riskaversion min utveckling eftersom jag f\u00f6rknippade framg\u00e5ng med n\u00e5got jag inte ens f\u00f6rs\u00f6kte uppn\u00e5, s\u00e5 jag hade en perfekt urs\u00e4kt n\u00e4r jag inte uppn\u00e5dde det.<\/p>\n

Detta ledde slutligen till de grundl\u00e4ggande sakerna som gjorde att jag inte f\u00f6rs\u00f6kte l\u00e4ra mig och f\u00f6rb\u00e4ttra mig. Jag ville inte s\u00e4tta mig sj\u00e4lv i en position d\u00e4r jag skulle beh\u00f6va urs\u00e4kta mina f\u00f6rluster. Som pokerskribent m\u00e5ste jag varje dag skriva om olika framg\u00e5ngshistorier, och jag har ocks\u00e5 m\u00e5nga v\u00e4nner bland pokerproffs. Egentligen var jag r\u00e4dd f\u00f6r att bli f\u00f6r\u00f6dmjukad inf\u00f6r dem, s\u00e5 jag valde en mindre riskfylld v\u00e4g som innebar att inte f\u00f6rb\u00e4ttra mig, skylla p\u00e5 otur och inte ge mig sj\u00e4lv en chans att bli h\u00e5nad.<\/p>\n

Att f\u00f6rst\u00e5 dessa r\u00e4dslor gav mig en utg\u00e5ngspunkt. Jag visste att det v\u00e4rsta som kunde h\u00e4nda om jag b\u00f6rjade l\u00e4ra mig var att bli h\u00e5nad. Jag ins\u00e5g ocks\u00e5 att jag inte var s\u00e5 bra spelare som jag trodde. Och det \u00e4r bra, f\u00f6r det finns utrymme f\u00f6r f\u00f6rb\u00e4ttring. Tack vare s\u00e5dana solida koncept som masken och SMM vet jag nu att det alltid finns plats f\u00f6r f\u00f6rb\u00e4ttring. Jag vet ocks\u00e5 s\u00e4tt att m\u00e4rka sm\u00e5 gradvisa f\u00f6rb\u00e4ttringar, \u00e4ven n\u00e4r en mycket stor period av misslyckanden intr\u00e4ffar.<\/p>\n

Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/h2>\n\n
<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Of\u00f6rm\u00e5gor och…<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,8320,8496,5885,8507,8511,5904,5908,1],"tags":[5646,8330],"class_list":["post-863756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-kitaplar","category-poker-stratejisi","category-pokerstrategi","category-psikoloji","category-psikoloji-tr","category-psykologi","category-psykologi-sv","category-uncategorized-lt","tag-bok-the-mental-game-of-poker-sv","tag-kitap-the-mental-game-of-poker-tr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=863756"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863756\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102554,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863756\/revisions\/1102554"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=863756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=863756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=863756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}