{"id":863587,"date":"2018-02-05T09:00:56","date_gmt":"2018-02-05T07:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerpsykologi-oformagor-och-onskningar"},"modified":"2025-04-29T00:24:48","modified_gmt":"2025-04-28T22:24:48","slug":"pokerpsykologi-oformagor-och-onskningar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/poker-psykologi-handikapp-och-onskemal","title":{"rendered":"Pokerpsykologi. Of\u00f6rm\u00e5gor och \u00f6nskningar"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Neteisyb\u0117s tilt'as<\/a><\/p>\n

\n

5.3.1 Of\u00f6rm\u00e5ga att se den goda variationen<\/strong><\/p>\n

Spelare, s\u00e4rskilt de som p\u00e5verkas av emotionell press, tenderar att minnas sina misslyckanden mer \u00e4n de stunder d\u00e5 de hade tur. Det \u00e4r s\u00e4llan man h\u00f6r s\u00e5dana spelare ber\u00e4tta om hur de suckoutade<\/em> mot en annan spelare, men historier om egna bad beats<\/em> \u00e4r oundvikliga. En st\u00f6rre koncentration p\u00e5 misslyckanden skapar en mycket f\u00f6rvr\u00e4ngd perspektiv, eftersom det du fokuserar mer p\u00e5, det vet du ocks\u00e5 mer om. Man kan s\u00e4ga att vi \u00e4r mer skickliga p\u00e5 att m\u00e4rka misslyckanden och helt of\u00f6rm\u00f6gna att se n\u00e4r vi har tur.<\/p>\n

En s\u00e5dan exklusiv uppm\u00e4rksamhet p\u00e5 misslyckanden f\u00f6rvr\u00e4nger starkt din syn, och n\u00e4r du \u00e4r tyngd av en d\u00e5lig period \u00e4r misslyckanden det enda du minns. S\u00e5 uttalandet “Jag har alltid otur” b\u00f6rjar verka logiskt eftersom du ser bara misslyckanden runt dig. Vid den tiden tror du verkligen att du aldrig har tur, och det \u00e4r i grunden f\u00f6r att du inte kan se den.<\/p>\n

5.3.2 Mer \u00e4n vad som tillh\u00f6r<\/strong><\/p>\n

N\u00e4r du tror att tur \u00e4r resultatet av ditt goda spel och\/eller tror att dina misstag \u00e4r resultatet av otur, har du fel, och en s\u00e5dan felaktig syn f\u00f6rvr\u00e4nger pokerens r\u00e4ttviseskala, vilket g\u00f6r att det verkar som om variationen \u00e4r or\u00e4ttvis mot dig, n\u00e4r det egentligen inte \u00e4r s\u00e5. Denna tanke kan illustreras s\u00e5 h\u00e4r:<\/p>\n

\"Balanserade<\/a><\/p>\n

\"Obalanserade<\/a><\/p>\n

Den f\u00f6rsta bilden visar en balanserad och neutral syn p\u00e5 variation. Du k\u00e4nner till dina och dina motst\u00e5ndares f\u00e4rdigheter och misstag. Den andra bilden illustrerar hur or\u00e4ttvisans bro<\/em> utvecklas. F\u00f6rst, om en vinst faktiskt sker p\u00e5 grund av tur, men du tror att det beror p\u00e5 dina f\u00e4rdigheter, tas en del av turen bort fr\u00e5n v\u00e5gen. F\u00f6r det andra, om dina misstag \u00e4r orsaken till f\u00f6rlusten, men du tror att det beror p\u00e5 otur, l\u00e4ggs en del av oturen till v\u00e5gen. Genom att associera tur med dina f\u00e4rdigheter och misstag med otur, tror du att variationen \u00e4r emot dig. I b\u00e5da fallen resulterar det i att misslyckanden intr\u00e4ffar oftare, och du tiltar<\/em> och tror att poker \u00e4r or\u00e4ttvist, n\u00e4r du i verkligheten sj\u00e4lv g\u00f6r fel.<\/p>\n

T\u00e4nk nu p\u00e5 vad som h\u00e4nder n\u00e4r en s\u00e5dan f\u00f6rvr\u00e4ngd syn forts\u00e4tter under en l\u00e5ng tid. Till slut kan tron att du \u00e4r f\u00f6rbannad eller att variationen \u00e4r or\u00e4ttvis verka mycket logisk, eftersom en stor del av vinsterna tillskrivs f\u00e4rdigheter och f\u00f6rluster till otur. P\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt kan allt detta tillskrivas grundl\u00e4ggande matematikproblem, men eftersom varje faktor \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5r att exakt m\u00e4ta, \u00e4r allt l\u00e5ngt ifr\u00e5n enkelt. Av denna anledning g\u00f6r en b\u00e4ttre f\u00f6rm\u00e5ga att objektivt bed\u00f6ma ditt och motst\u00e5ndarens spel och variation att du kan skapa en f\u00f6rdel i poker.<\/p>\n

Ibland \u00e4r det verkligen sv\u00e5rt att k\u00e4nna igen tur, men som jag n\u00e4mnde tidigare, \u00e4r det delvis f\u00f6r att vi inte tenderar att associera v\u00e5ra vinster med tur och \u00e4r mer skickliga p\u00e5 att m\u00e4rka v\u00e5ra misslyckanden. D\u00e4rf\u00f6r uppst\u00e5r fr\u00e5gan, varf\u00f6r f\u00f6rs\u00f6ker vi tillskriva vinster till f\u00e4rdigheter mer \u00e4n tur? Det \u00e4r f\u00f6r att du vill tro att du \u00e4r s\u00e5 bra som du tror, trots att du kanske inte \u00e4r det. Det \u00e4r ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroendeproblem, och ditt undermedvetna vet att ett s\u00e5dant pseudo-sj\u00e4lvf\u00f6rtroende inte \u00e4r stabilt. D\u00e4rf\u00f6r, under perioder av misslyckanden, tvivlar du p\u00e5 ditt spel, f\u00f6rlorar sj\u00e4lvf\u00f6rtroende och kan f\u00f6rlora motivation. Mer om detta i kapitel 8.<\/p>\n

H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra f\u00f6rslag som kan hj\u00e4lpa till att r\u00e4tta till din tro om vad som \u00e4r r\u00e4ttvist:<\/p>\n

Kortsiktigt:<\/strong> F\u00f6rb\u00e4ttra din f\u00f6rm\u00e5ga att m\u00e4rka tur och dina misstag. Detta kommer att hj\u00e4lpa till att balansera din syn p\u00e5 variation. Anv\u00e4nd ocks\u00e5 avsnittet “utveckla stabilt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende” f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra din igenk\u00e4nningsf\u00f6rm\u00e5ga (variation, dina och motst\u00e5ndarnas f\u00e4rdigheter).<\/p>\n

L\u00e5ngsiktigt:<\/strong> Kom ih\u00e5g din pokerkarri\u00e4r, kanske till och med ditt personliga liv (sport, aff\u00e4rer) och identifiera de fall av tur som du or\u00e4ttvist tillskrev dina f\u00e4rdigheter. T\u00e4nk ocks\u00e5 p\u00e5 fall d\u00e4r du trodde att du hade otur, men faktiskt gjorde misstag. Att r\u00e4tta till en d\u00e5lig, partisk syn blir mycket l\u00e4ttare n\u00e4r du r\u00e4ttar till missf\u00f6rst\u00e5nd fr\u00e5n det f\u00f6rflutna. Du kan inte \u00e4ndra det f\u00f6rflutna, men att \u00e4ndra din syn p\u00e5 det kan ge en mer objektiv bild av nuet.<\/p>\n

INF\u00d6RD LOGIK: POKER BRYR SIG INTE OM DIN SYN P\u00c5 R\u00c4TTVISA.<\/strong><\/p>\n

5.3. M\u00f6jligheter som or\u00e4ttvisans bro<\/em> erbjuder<\/strong><\/p>\n

Att s\u00f6ka positiva m\u00f6jligheter i alla typer av broar<\/em> kan g\u00f6ra dig psykologiskt starkare. S\u00e5 vilka \u00e4r de m\u00f6jligheter som or\u00e4ttvisans bro erbjuder?<\/p>\n

    \n
  1. B\u00e4ttre hantering av misslyckanden ger en f\u00f6rdel mot motst\u00e5ndaren, och det ger ocks\u00e5 ett exempel p\u00e5 vad man kan b\u00f6rja l\u00e4ra sig imorgon.<\/strong> N\u00e4r du har ett exempel betyder det att du kan b\u00f6rja l\u00e4ra dig det som hj\u00e4lper till att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt spel och ge en f\u00f6rdel mot motst\u00e5ndare medan de f\u00f6rs\u00f6ker hantera or\u00e4ttvisans bro<\/em>.<\/li>\n
  2. Hur du hanterar misslyckanden visar hur du kommer att hantera framg\u00e5ng.<\/strong> F\u00f6rb\u00e4ttrad f\u00f6rst\u00e5else av de djupt liggande orsakerna till or\u00e4ttvisans bro<\/em> kommer att f\u00f6rb\u00e4ttra din f\u00f6rm\u00e5ga att hantera en framg\u00e5ngsrik period. F\u00f6rm\u00e5gan att beh\u00e5lla en balanserad syn p\u00e5 variation \u00e4r mycket viktig n\u00e4r man spelar poker. Sedan Chris Moneymaker startade pokerboomen har det funnits m\u00e5nga pokerspelare som vann pokerlotteriet men inte kunde hantera det. Det \u00e4r mycket likt m\u00e4nniskor som vinner i en riktig lotteri men sedan snabbt g\u00e5r i konkurs.<\/li>\n<\/ol>\n

    5.3.4 \u00d6nskan att poker inte var som det \u00e4r<\/strong><\/p>\n

    N\u00e4r man f\u00f6rs\u00f6ker f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r misslyckanden utl\u00f6ser spelares tilt<\/em>, erk\u00e4nner de flesta spelare att de \u00f6nskar att poker inte var s\u00e5 mycket p\u00e5verkat av variation. Logiskt sett f\u00f6rst\u00e5r de att variation till stor del g\u00f6r poker l\u00f6nsamt, men det r\u00e4cker inte. Det har funnits fall d\u00e4r k\u00e4nda spelare f\u00f6rs\u00f6kte skapa pokerversioner d\u00e4r variation inte fanns eller var mycket liten. Dessa f\u00f6rs\u00f6k misslyckades eftersom variation \u00e4r en grundl\u00e4ggande sak som g\u00f6r poker l\u00f6nsamt och ett s\u00e5 f\u00e4ngslande spel.<\/p>\n

    Det gamla ordspr\u00e5ket “Var f\u00f6rsiktig med vad du \u00f6nskar” \u00e4r sant i detta fall. T\u00e4nk p\u00e5 vad som skulle h\u00e4nda om en s\u00e5dan \u00f6nskan gick i uppfyllelse och kortsiktiga resultat 100% direkt berodde p\u00e5 spelarens f\u00e4rdigheter? Svaga pokerspelare skulle f\u00f6rsvinna eftersom poker \u00e4r ett krig av b\u00e5de verkliga och inbillade f\u00e4rdigheter. Till slut skulle poker bli som schack.<\/p>\n

    Om vi antar att allt detta \u00e4r sant (och de flesta av er vet att det \u00e4r sant), vad \u00e4r d\u00e5 v\u00e4rdet av att \u00f6nska att variation inte hade s\u00e5dan p\u00e5verkan i poker? Det \u00e4r samma sak som att s\u00e4ga: “Jag kan inte hantera de k\u00e4nslor som variationen orsakar.” Om variation inte utl\u00f6ste tilt<\/em>, skulle du gilla dess existens.<\/p>\n

    Eftersom du inte kan kontrollera variationen, \u00e4r den enda m\u00f6jliga l\u00f6sningen:<\/p>\n

      \n
    1. F\u00f6rst\u00e5 den b\u00e4ttre;<\/li>\n
    2. F\u00f6rb\u00e4ttra dina emotionella reaktioner p\u00e5 den.<\/li>\n<\/ol>\n

      En b\u00e4ttre syn p\u00e5 variation inneb\u00e4r att erk\u00e4nna den. Erk\u00e4nnande sker naturligt n\u00e4r du f\u00f6rst\u00e5r varf\u00f6r du egentligen inte vill att variationen i poker ska f\u00f6rsvinna.<\/p>\n

      Var \u00e4r det b\u00e4st att spela poker?<\/strong><\/h2>\n\n
      <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Tidigare del av boken “Mental Game of Poker”: Neteisyb\u0117s tilt’as…<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5485,8320,8496,5885,8507,8511,5904,5908,1],"tags":[5646,8330],"class_list":["post-863587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bocker","category-kitaplar","category-poker-stratejisi","category-pokerstrategi","category-psikoloji","category-psikoloji-tr","category-psykologi","category-psykologi-sv","category-uncategorized-lt","tag-bok-the-mental-game-of-poker-sv","tag-kitap-the-mental-game-of-poker-tr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=863587"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102357,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/863587\/revisions\/1102357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=863587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=863587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=863587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}