{"id":819809,"date":"2017-12-25T09:00:37","date_gmt":"2017-12-25T07:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/poker-psicologia-strategie-aggiuntive-per-la-risoluzione-dei-problemi"},"modified":"2025-04-29T00:44:57","modified_gmt":"2025-04-28T22:44:57","slug":"poker-psicologia-strategie-aggiuntive-per-la-risoluzione-dei-problemi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/753316-2-819809","title":{"rendered":"Psicologia del poker. Strategie aggiuntive per la risoluzione dei problemi"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179075\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" alt=\"\" width=\"682\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg 682w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-200px-300px.jpg 200w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-150px-225px.jpg 150w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-80px-120px.jpg 80w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-310px-466px.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Parte precedente del libro &#8220;Mental Game of Poker&#8221;: <a href=\"\/it\/poker-psicologia-soluzione-del-problema-finale-protocollo-in-5-fasi\">Soluzione finale del problema, protocollo in 5 passi<\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/753316-2-819809\/#Strategie_aggiuntive\" >Strategie aggiuntive<\/a><ul class='ez-toc-list-level-2' ><li class='ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/753316-2-819809\/#Dove_e_meglio_giocare_a_poker\" >Dove \u00e8 meglio giocare a poker?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h1><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strategie_aggiuntive\"><\/span><strong>Strategie aggiuntive<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n<p><strong>Monitoraggio del miglioramento<\/strong><\/p>\n<p>Per il gioco psicologico non \u00e8 ancora stato creato nulla di simile a <em>Holdem Manager<\/em> o <em>Poker Tracker<\/em>. Per conoscere i progressi del vostro gioco psicologico, dovete trovare un modo per farlo senza cercare di registrare tutto solo nella vostra mente.<\/p>\n<p>Monitorare il gioco psicologico \u00e8 importante perch\u00e9 il miglioramento stesso \u00e8 spesso molto sottile. Non notarlo pu\u00f2 farvi pensare di non migliorare pi\u00f9, il che influenzer\u00e0 negativamente la vostra motivazione e il desiderio di imparare. La consapevolezza di migliorare fornisce la fiducia necessaria e il desiderio di continuare a lavorare.<\/p>\n<p>Ecco alcuni modi per riconoscere che il vostro gioco psicologico sta migliorando:<\/p>\n<ul>\n<li>Riconoscete meglio i problemi del vostro gioco psicologico mentre giocate.<\/li>\n<li>Riuscite a riconoscere i segni premonitori di questi problemi prima di raggiungere il punto di rottura emotivo (questo non significa ancora che possiate controllare le vostre emozioni, ma significa che capite cosa sta succedendo).<\/li>\n<li>Riuscite a controllare meglio le emozioni durante il gioco.<\/li>\n<li>Commettete meno errori tecnici nel poker.<\/li>\n<li>Riuscite a prolungare il tempo di gioco del poker affrontando meglio il problema.<\/li>\n<li>Interrompete il gioco pi\u00f9 rapidamente (per giuste ragioni).<\/li>\n<li>Riuscite a recuperare pi\u00f9 velocemente l'atteggiamento giusto (<em>mindset<\/em>).<\/li>\n<li>Diminuite il desiderio di maledire i vostri avversari.<\/li>\n<li>Avete meno pensieri negativi nella mente.<\/li>\n<li>Dopo una brutta sessione, tornate a sentirvi normali pi\u00f9 rapidamente.<\/li>\n<li>Il vostro peggio \u00e8 diventato meglio di quanto fosse prima.<\/li>\n<li>Riconoscete nuovi &#8220;strati&#8221; del problema o problemi completamente nuovi.<\/li>\n<li>Sentite un aumento del desiderio di migliorare il vostro gioco dopo la sessione.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Scrittura<\/strong><\/p>\n<p>Scrivere pu\u00f2 essere uno strumento molto efficace per cercare di migliorare qualsiasi aspetto del gioco psicologico. Questo non significa che dobbiate diventare scrittori, \u00e8 semplicemente uno strumento che vi aiuter\u00e0 a:<\/p>\n<ul>\n<li>Migliorare il riconoscimento<\/li>\n<li>Accelerare l'apprendimento<\/li>\n<li>Chiarire le cose nella vostra mente<\/li>\n<li>Creare registrazioni che potrete utilizzare in seguito per fare confronti<\/li>\n<li>Alleggerire la vostra memoria<\/li>\n<li>Organizzare le informazioni<\/li>\n<li>Registrare informazioni che saranno utili in futuro per risolvere problemi<\/li>\n<li>Mantenere il gioco organizzato<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quando i giocatori iniziano a scrivere, la difficolt\u00e0 maggiore \u00e8 non sapere cosa scrivere. Ogni capitolo di questo libro offre suggerimenti su cosa scrivere, ma se volete iniziare subito, rispondete alle domande poste nell'appendice due.<\/p>\n<p><strong>Emozioni accumulate<\/strong><\/p>\n<p>Quando le emozioni si accumulano per lunghi periodi di tempo, la loro intensit\u00e0 pu\u00f2 diventare cos\u00ec forte da sopraffare immediatamente la vostra mente e la capacit\u00e0 di controllarvi.<\/p>\n<p>Quando vi sentite nervosi giocando in un grande piatto, sentite l'ansia di quel giorno, pi\u00f9 l'ansia radicata che avete provato in molti grandi piatti giocati in passato. Le emozioni si accumulano, quindi, dopo un <em>bad beat<\/em> giocando solo 5 mani in una sessione, perdete completamente il controllo. Poi vi chiedete &#8220;Perch\u00e9 diavolo mi succede sempre?&#8221;. Perch\u00e9 siete arrabbiati per il <em>bad beat<\/em> appena accaduto, e per quelli che accadono costantemente. Tutte le emozioni si accumulano nella vostra memoria, e messe insieme, sopraffanno i vostri pensieri e la vostra mente.<\/p>\n<p>L'analisi delle emozioni accumulate richiede pi\u00f9 lavoro lontano dal tavolo da poker, poich\u00e9 la logica inserita non aiuta quando siete sopraffatti dalle emozioni. Un buon modo per gestire le emozioni \u00e8 risolvere i problemi radicati. Meno emozioni represse avete dentro, pi\u00f9 facile sar\u00e0 mantenere l'autocontrollo. I seguenti passaggi vi aiuteranno a gestire le emozioni radicate.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Capite che le emozioni accumulate sono un grande rischio ogni volta che vi sedete a giocare, quindi prendetele sul serio.<\/strong> Non aspettatevi che queste emozioni scompaiano rapidamente. Piuttosto, cercate di ridurre costantemente l'intensit\u00e0 dell'emozione sentita, aumentando allo stesso tempo la capacit\u00e0 di controllare le emozioni. Questo processo non \u00e8 come premere un interruttore. Alcuni giorni sar\u00e0 pi\u00f9 facile che altri, poich\u00e9 la vostra capacit\u00e0 di controllare le emozioni ha un certo intervallo qualitativo.<\/li>\n<li><strong>Applicate il protocollo in 5 passi a ogni problema.<\/strong> Studiate le informazioni annotate come studiereste qualsiasi altro concetto di poker.<\/li>\n<li><strong>Cercate di riconoscere i segni premonitori dei problemi imminenti nel miglior modo possibile.<\/strong> E praticatevi a riconoscerli sempre pi\u00f9 velocemente mentre giocate.<\/li>\n<li><strong>Usate una sveglia.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Riscrivete il passato.<\/strong> Non prendetelo alla lettera, poich\u00e9 non \u00e8 possibile. Applicate il protocollo in 5 passi a ogni vecchio ricordo del problema.<\/li>\n<li><strong>Annotate tutto ci\u00f2 che avete imparato da questi vecchi ricordi.<\/strong> Anche le esperienze negative sono buone, poich\u00e9 insegnano cosa non fare. Utilizzare tutto ci\u00f2 che avete imparato in passato per migliorare oggi contribuisce a risolvere le vecchie emozioni.<\/li>\n<li><strong>Se siete critici riguardo agli errori o ai fallimenti del passato, leggete il capitolo intitolato &#8220;Il ponte degli errori&#8221;.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Eliminate le speranze che non dovrebbero accadere o che avrebbero dovuto essere risolte prima.<\/strong> Se fosse vero, non vi trovereste nella situazione attuale. Molti giocatori affrontano gli stessi problemi, quindi non esagerate, ma fate ci\u00f2 che \u00e8 necessario per risolverli.<\/li>\n<li><strong>Prestate attenzione ai dettagli sottili del problema.<\/strong> Utilizzate il protocollo in 5 passi, che vi aiuter\u00e0 a identificare e risolvere i dettagli sconosciuti dei problemi.<\/li>\n<li><strong>Anche se i problemi possono essere diversi, considerate di utilizzare almeno uno dei passaggi descritti nel capitolo &#8220;Il ponte della disperazione&#8221;.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Le emozioni accumulate sono il problema pi\u00f9 difficile da risolvere nel gioco psicologico, quindi farlo da soli sar\u00e0 una grande sfida. Se le istruzioni qui fornite sono troppo complicate o non vi aiutano, considerate la possibilit\u00e0 di chiedere aiuto a uno psicologo. Se la risoluzione dei problemi emotivi diventa particolarmente difficile, dovreste considerare se ci sono problemi esterni (non legati al poker) che ostacolano il miglioramento.<\/p>\n<p><strong>Conclusioni<\/strong><\/p>\n<p>Con una strategia adeguata, i problemi psicologici del gioco diventano un'opportunit\u00e0 per migliorare come giocatori. Cercare di bloccare i problemi emotivi nel gioco di oggi non porter\u00e0 lontano. Se avete grandi ambizioni nel poker, cercate di affermarvi come giocatori vincenti o siete giocatori regolari che vogliono solo rimanere avanti, risolvere i problemi psicologici \u00e8 il modo per smettere di danneggiare voi stessi e iniziare a danneggiare gli altri.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dove_e_meglio_giocare_a_poker\"><\/span><strong>Dove \u00e8 meglio giocare a poker?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"it\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parte precedente del libro &#8220;Mental Game of Poker&#8221;: Soluzione finale&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4569,4579,4580,4578,1],"tags":[209],"class_list":["post-819809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-libri","category-psicologia","category-psicologia-it","category-strategia-del-poker","category-uncategorized-lt","tag-knyga-the-mental-game-of-poker"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=819809"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1103359,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/819809\/revisions\/1103359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=819809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=819809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=819809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}