{"id":790064,"date":"2020-02-28T23:28:58","date_gmt":"2020-02-28T21:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/mental-game-tvirto-pagrindo-sukurimas"},"modified":"2025-04-28T23:55:39","modified_gmt":"2025-04-28T21:55:39","slug":"mental-game-tvirto-pagrindo-sukurimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fr\/jeu-mental-construire-une-fondation-solide","title":{"rendered":"Mental game: cr\u00e9ation d’une base solide"},"content":{"rendered":"

\"Mental<\/p>\n

Le jeu de poker professionnel se compose de nombreuses comp\u00e9tences, dont la plupart ne sont pas directement li\u00e9es au niveau de jeu \u00e0 la table. La gestion de l'argent, de la psychologie et de la vie int\u00e9rieure est tout aussi importante que la compr\u00e9hension des principes de jeu GTO\/exploitative, le grind correct et \u00e0 long terme, etc. Parmi ces comp\u00e9tences, le mental game est l'un des aspects les plus souvent discut\u00e9s, mais encore mal compris du jeu.<\/p>\n

Le mental game au poker a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit et parl\u00e9 de nombreuses fois. J. Tendler's \u201cMental Game of Poker\u201d<\/a> est d\u00e9j\u00e0 devenu un classique, il existe de nombreux entra\u00eeneurs de psychologie du poker et d'autres ressources utiles. Malheureusement, on parle moins souvent de ce qui constitue le mental game en dehors de la pr\u00e9paration psychologique, des astuces ou des exercices de m\u00e9ditation. En r\u00e9alit\u00e9, la pure psychologie n'est qu'une partie tardive d'une bonne pr\u00e9paration au mental game.<\/p>\n

TOP Salles de Poker<\/strong><\/h3>\n\n
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Le mental game au poker se compose de bien plus d'\u00e9l\u00e9ments que la simple pr\u00e9paration psychologique, le “run” actuel ou les comp\u00e9tences acquises. Le mental game peut \u00eatre influenc\u00e9 par la situation financi\u00e8re, la vie personnelle, les activit\u00e9s annexes (ou principales) et l'objectif du poker.<\/p>\n

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Table des mati\u00e8res<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n

  • Objectifs du Poker<\/a><\/li>
  • Bankroll physique et mental game<\/a><\/li>
  • Activit\u00e9s secondaires<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n

    <\/span>Objectifs du Poker<\/span><\/h2>\n

    L'objectif du poker est probablement l'aspect le plus simple du mental game, bien qu'il ne soit pas toujours clair. Certains joueurs ont tendance \u00e0 se fixer des objectifs \u00e9normes, souvent difficiles \u00e0 atteindre (par exemple, passer de NL10 \u00e0 NL500 en un an ou quelque chose de similaire). De tels sauts de limites en peu de temps sont possibles pour les personnes appel\u00e9es “prodiges du poker” et, bien que nous aimerions tous en \u00eatre, il n'y en a que quelques-uns dans le monde. En v\u00e9rit\u00e9, l'objectif du poker n'a pas n\u00e9cessairement \u00e0 \u00eatre si \u00e9lev\u00e9 qu'il affecte n\u00e9gativement le mental game s'il n'est pas atteint. Parfois, le d\u00e9sir de monter rapidement \u00e0 une autre limite peut \u00eatre arr\u00eat\u00e9 par des facteurs incontr\u00f4lables – un mois (ou plusieurs de run), le d\u00e9sir d'appliquer des connaissances de haut niveau \u00e0 des limites inf\u00e9rieures ou une multitude de d\u00e9fis quotidiens.<\/p>\n

    L'objectif du poker doit toujours \u00eatre non seulement conservateur, mais aussi personnel. Un joueur stable ou ayant un large cercle de coll\u00e8gues entendra souvent comment les nouveaux venus montent rapidement \u00e0 des limites \u00e9lev\u00e9es. Les raisons de cette mont\u00e9e peuvent \u00eatre vari\u00e9es, mais souvent la pens\u00e9e du joueur peut d\u00e9river vers le doute de soi (“s'il peut monter si vite, qu'est-ce qui ne va pas chez moi?”). Comme le dit l'entra\u00eeneur de l'\u00e9cole de poker “RoundMidnight”, le chemin de chaque professionnel du poker sera diff\u00e9rent, donc les d\u00e9fis et les difficult\u00e9s appara\u00eetront \u00e0 des moments diff\u00e9rents pour chacun. Le saut de NL25 \u00e0 NL100 peut \u00eatre rapide, mais le m\u00eame joueur peut rester bloqu\u00e9 \u00e0 NL100 pendant de nombreuses ann\u00e9es.<\/p>\n

    Mental game [I dalis]<\/a><\/p><\/blockquote>\n