{"id":854191,"date":"2016-08-10T12:46:45","date_gmt":"2016-08-10T10:46:45","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/menettamisen-pelko-ja-muunlainen-palautteen-epatasapaino-osa-i"},"modified":"2025-04-29T01:06:04","modified_gmt":"2025-04-28T23:06:04","slug":"menettamisen-pelko-ja-muunlainen-palautteen-epatasapaino-osa-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/menetyksen-pelko-ja-muut-epatasapaino-kirean-riisin-ja-osan-epatasapaino","title":{"rendered":"Menett\u00e4misen pelko ja muunlainen palautteen ep\u00e4tasapaino (Osa I)"},"content":{"rendered":"

\"Menett\u00e4misen<\/a>Menett\u00e4misen pelon kognitiivinen vinouma v\u00e4itt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ihmiset ovat luonnostaan ep\u00e4loogisia ottaessaan riskej\u00e4. He yliarvioivat tappioiden v\u00e4ltt\u00e4misen ja aliarvioivat mahdollisen voiton. Esim.: jos olet 300bb potissa ja sinulla on 200bb, joilla teet bluff shove riverill\u00e4, ja ajattelet, ett\u00e4 vastustaja foldaa 50% kerroista, shovetatko vai foldaatko? Vaikka n\u00e4m\u00e4 oletukset olisivatkin totta, useimmat ihmiset checkaavat riverin, koska heid\u00e4n mielens\u00e4 luonnostaan ajaa heit\u00e4 pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kiinni rahoistaan. Ne 200bb, jotka sinulla jo on, tuntuvat arvokkaammilta kuin 300bb potin keskell\u00e4. H\u00e4vitty\u00e4\u00e4n 200bb ihminen tuntee olonsa huonommaksi kuin voittaessaan 300bb potin.<\/p>\n

Tietenkin, todellisuudessa jokaisen dollarin pit\u00e4isi olla yht\u00e4 arvokas. Ansaitun dollarin pit\u00e4isi olla yht\u00e4 arvokas kuin h\u00e4vityn.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 vinouma on yksi vaikeimmin voitettavista, koska se perustuu tunteisiin, ja tunteet n\u00e4yttelev\u00e4t suurta roolia pokerin sis\u00e4isiss\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksiss\u00e4. Vaikutus ei ole vain strategian termeiss\u00e4, vaan se vaikuttaa my\u00f6s siihen, miten pelaamme, milloin pelaamme ja mit\u00e4 pelaamme. Ty\u00f6kalu, joka auttaa voittamaan t\u00e4m\u00e4n vinouman ja tulemaan prosessikeskeisemm\u00e4ksi, on itsens\u00e4 kanssa puhuminen (self-talk).<\/p>\n

Itsens\u00e4 kanssa puhuminen on prosessi, jossa puhut itsellesi suorittaessasi tiettyj\u00e4 toimia. Se on hy\u00f6dyllinen piirre, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n arvioinnissa, muistuttamisessa, itsens\u00e4 kritisoimisessa ja toiminnassa maailmassa. On olemassa kolme p\u00e4\u00e4tyyppi\u00e4 self-talkia: positiivinen, negatiivinen ja opettava. Positiivinen itsens\u00e4 kanssa puhuminen on itsens\u00e4 kannustamista, vahvistamista, esim.: “Min\u00e4 osaan t\u00e4m\u00e4n!” tai “Olen niin hyv\u00e4!”. Negatiivinen itsens\u00e4 kanssa puhuminen on itsens\u00e4 moittimista, esim.: “Olen niin typer\u00e4” tai “Miten saatoin tehd\u00e4 tuon callin?”. Opettava self-talk on itsens\u00e4 ohjaamista halutessaan suorittaa jotain, esim.: “Callaa t\u00e4ss\u00e4 turnissa ja sitten shovea mill\u00e4 tahansa riverill\u00e4” tai “\u00c4l\u00e4 tilttaa, ole k\u00e4rsiv\u00e4llinen ja odota, ett\u00e4 h\u00e4n 3-bettaa sinut uudelleen”.<\/p>\n

Ei ole yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4\u00e4, ett\u00e4 positiivinen itsens\u00e4 kanssa puhuminen on paljon hy\u00f6dyllisemp\u00e4\u00e4 kuin negatiivinen. Mutta tutkimukset ovat osoittaneet, ett\u00e4 opettava itsens\u00e4 kanssa puhuminen on viel\u00e4 tehokkaampaa kuin positiivinen. T\u00e4m\u00e4 on kuitenkin sinun p\u00e4\u00e4tett\u00e4viss\u00e4si. En yrit\u00e4 sanoa, ett\u00e4 positiivinen self-talk ei olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4, se on, ja k\u00e4sittelemme sit\u00e4 pian, mutta opettava itsens\u00e4 kanssa puhuminen on paras l\u00e4\u00e4ke menett\u00e4misen pelon kognitiiviseen vinoumaan.<\/p>\n

K\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 opettavaa self-talkia voimme auttaa rationaalista mielt\u00e4mme k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n alitajuntamme kognitiivisia vinoumia. “Ok, ei se mit\u00e4\u00e4n, h\u00e4visin kaksi buy-ini\u00e4, koska minulla oli hyv\u00e4 mahdollisuus voittaa kolme buy-ini\u00e4, ja tuo bluffi oli eritt\u00e4in positiivinen EV.” Jo pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n sanomalla t\u00e4m\u00e4n itsellesi tarpeeksi monta kertaa, opit hyv\u00e4ksym\u00e4\u00e4n sen tyydytt\u00e4v\u00e4n\u00e4 perusteluna.<\/p>\n

Jatkuvasti haastamalla luonnollisen menett\u00e4misen pelkosi itsesi kanssa puhumisella, voit neutralisoida mielesi impulssin jatkuvasti tukahduttaa toimintaa, joka voi johtaa menetykseen. Tilanteissa, joissa et ole viel\u00e4 tukahduttanut menett\u00e4misen pelkoasi, sinun on jatkuvasti pidett\u00e4v\u00e4 itsesi kiireisen\u00e4 puhumalla itsellesi. Joka kerta kun teet hyv\u00e4n bluffin tai callin, jossa ep\u00e4onnistut, sinun on sanottava itsellesi, ett\u00e4 teit kaiken oikein ja yritett\u00e4v\u00e4 hyv\u00e4ksy\u00e4 se kaikin voimin. Jatkuvasti toistamalla t\u00e4t\u00e4, lopulta voitat t\u00e4m\u00e4n vinouman. Itse asiassa voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4t\u00e4 menetelm\u00e4\u00e4 my\u00f6s muihin kognitiivisiin vinoumiin, kuten ensivaikutelman vinoumaan (kun pid\u00e4t kiinni ensimm\u00e4isest\u00e4 vaikutelmasta liian pitk\u00e4\u00e4n). Pohjimmiltaan self-talk on korvaamaton ty\u00f6kalu pokerinpelaajille, taito, jota on jatkuvasti kehitett\u00e4v\u00e4, jos haluat todella hallita t\u00e4m\u00e4n pelin.<\/p>\n

Kuten olet ehk\u00e4 huomannut, aivomme tulkitsevat usein erilaista palautetta \"Menett\u00e4misen<\/a>eri tavoin, antaen tietyille tapahtumille enemm\u00e4n merkityst\u00e4 kuin toisille. Kutsun t\u00e4t\u00e4 ep\u00e4tasapainoksi. T\u00e4m\u00e4n ep\u00e4tasapainon vuoksi aivomme antavat enemm\u00e4n melua tiettyihin tapahtumiin, huolimatta pokerille jo ominaisista v\u00e4\u00e4ristymist\u00e4.<\/p>\n

Tarkastellaanpa negatiivisia tapahtumia. Negatiivinen tapahtuma on silloin, kun p\u00e4\u00e4t\u00e4t olla tekem\u00e4tt\u00e4 jotain, mit\u00e4 olit aiemmin suunnitellut. Negatiivisia tapahtumia tapahtuu jatkuvasti, vaikka harvoin ajattelemme niit\u00e4. Valitsit olla tekem\u00e4tt\u00e4 4-betti\u00e4 tai p\u00e4\u00e4tit tehd\u00e4 checkraisen ennen floppia. Negatiivisten tapahtumien ongelma pokerissa on se, ett\u00e4 harvoin annamme niiden vaikuttaa meihin.<\/p>\n

Esimerkiksi, olet isossa potissa, barreloit kaksi streeti\u00e4 ja nyt p\u00e4\u00e4t\u00e4t bluffata riverill\u00e4 vai et. Jos barreloit riverill\u00e4 ja vastustaja foldaa, voitat potin, tunnet olosi eritt\u00e4in hyv\u00e4ksi ja annat itsellesi paljon positiivista vahvistusta. Jos bluffaat riverill\u00e4 ja vastustaja callaa bluffisi, h\u00e4vi\u00e4t ja annat itsellesi paljon negatiivisuutta. Mutta mit\u00e4 tapahtuu, jos pohdinnan j\u00e4lkeen et bluffaa riverill\u00e4, h\u00e4vi\u00e4t, ja h\u00e4n n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 nutsit? Milt\u00e4 sinusta tuntuu silloin? Saatat tuntea jonkinlaista helpotusta, mutta todenn\u00e4k\u00f6isesti tunnet olosi vain neutraaliksi ja ehk\u00e4 hieman \u00e4rsyyntyneeksi siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 oli nutsit ja h\u00e4n voitti potin.<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 on palautteen ep\u00e4tasapaino. Kun teet oikean p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen barreloimalla ja vastustaja foldaa, saat paljon fysiologista vahvistusta siit\u00e4, ett\u00e4 pelasit oikein. Mutta kun teet oikean p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen checkaamalla ja vastustaja voittaa nutsilla, saat hyvin v\u00e4h\u00e4n vahvistusta siit\u00e4, ett\u00e4 pelasit oikein. Se ei tunnu voitolta, vaikka strategisesti se juuri sit\u00e4 onkin.<\/p>\n

Haseeb Qureshi<\/p>\n

Miss\u00e4 on paras paikka pelata pokeria?<\/strong><\/h2>\n\n
<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Menett\u00e4misen pelon kognitiivinen vinouma v\u00e4itt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ihmiset ovat luonnostaan ep\u00e4loogisia…<\/p>\n","protected":false},"author":234,"featured_media":13236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4709,1],"tags":[4968,198],"class_list":["post-854191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kuinka-olla-pokerinpelaaja","category-uncategorized-lt","tag-kirja-kuinka-olla-pokerinpelaaja-fi","tag-knyga-how-to-be-a-poker-player"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/234"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=854191"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104413,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/854191\/revisions\/1104413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=854191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=854191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=854191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}