{"id":850892,"date":"2018-01-22T09:00:12","date_gmt":"2018-01-22T07:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokeripsykologia-keskittyminen-tuloksiin-voittamisen-luominen"},"modified":"2025-04-29T00:27:37","modified_gmt":"2025-04-28T22:27:37","slug":"pokeripsykologia-keskittyminen-tuloksiin-voittamisen-luominen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/pokeri-psykologia-keskittyminen-tulokset-luominen-onnellisuus","title":{"rendered":"Pokeripsykologia. Keskittyminen tuloksiin, voittamisen luominen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Edellinen kirjan “Mental Game of Poker” osa: Huonojen korttien silta<\/a><\/p>\n

\n

5.2.1 Keskittyminen tuloksiin enemm\u00e4n kuin laatuun<\/strong><\/p>\n

Viimeisen vuosikymmenen aikana pokeri on kehittynyt valtavalla nopeudella. Osittain t\u00e4m\u00e4n nopean evoluution syyn\u00e4 voidaan pit\u00e4\u00e4 pelaajien siirtymist\u00e4 tuloksista laatuun. Koska t\u00e4m\u00e4 on melko uusi k\u00e4site useimmille pelaajille (olet luultavasti kuullut pelaajien sanovan “parempi olla menestyv\u00e4 kuin hyv\u00e4 pelaaja”), he voivat vain sanoa, ett\u00e4 keskittyminen tuloksiin on huono asia, mutta eiv\u00e4t voi tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n itselleen, kun ep\u00e4onnistumisen kausi iskee.<\/p>\n

Keskittyminen pelin laatuun on taito, joka noudattaa aikuisten oppimismallin (SMM) s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4. Pelaajat tekev\u00e4t kuitenkin usein virheellisen oletuksen, ett\u00e4 tuloksiin keskittyv\u00e4n toiminnan (esim. pelin aikana rahasaldon tarkistaminen) suorittaminen tarkoittaa, ettei laadun parantamisessa ole edistytty. On mahdotonta tarkasti m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 hienovaraisia positiivisia taitojen parannuksia, jos et kirjaa kaikkea paperille tai sinulla ei ole valokuvamuistia. Ja kun v\u00e4lit\u00e4t vain lopputuloksesta, et huomaa pienempi\u00e4 parannuksen merkkej\u00e4, kuten lis\u00e4\u00e4ntynytt\u00e4 tunnistamista, harvempaa saldon tarkistamista, v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4 \u00e4rsytyst\u00e4, suurempaa keskittymist\u00e4 laatuun tai suurempaa k\u00e4sien tarkastelua session j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Joka kerta kun ep\u00e4onnistumisen kausi iskee, sinulla on mahdollisuus todistaa, kuinka paljon olet parantunut. Vain silloin, kun taidot ilmenev\u00e4t voimakkaan emotionaalisen paineen alla, voit n\u00e4hd\u00e4, mit\u00e4 on opittu tiedostamattoman p\u00e4tevyyden tasolle. Kaikki muu on viel\u00e4 oppimisprosessissa.<\/p>\n

SIS\u00c4LT\u00c4\u00c4 LOGIIKAN: KAIKKI RIIPPUU TAIDOISTA; SINULLE EI VAIN T\u00c4LL\u00c4 HETKELL\u00c4 MAKSETA OIKEIN.<\/strong><\/p>\n

JOS PITK\u00c4LL\u00c4 AIKAV\u00c4LILL\u00c4 KAIKKI RIIPPUU TAIDOISTA, NIIN MY\u00d6S LYHYELL\u00c4 AIKAV\u00c4LILL\u00c4 TULEE KESKITTY\u00c4 TAITOIHIN.<\/strong><\/p>\n

5.2.2 Voiton luominen<\/strong><\/p>\n

Kun huono kausi jatkuu, syntyy halu lopettaa sessio, kun olet viel\u00e4 plussalla, ja siten p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4 ilman tappioita. Huonojen kausien aikana unohdetaan yleens\u00e4, mit\u00e4 voittaminen tarkoittaa, joten voit luoda itsellesi plussasession palauttaaksesi voittamisen tunteen, ansaitaksesi hieman rahaa ja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4ksesi toisen kivuliaan tappiosession. T\u00e4llainen voiton luominen (yhdess\u00e4 pelaamisen alemmilla panoksilla tai v\u00e4hemmill\u00e4 p\u00f6ydill\u00e4) on neuvo, jota perinteinen pokeriviisaus tarjoaa, kun ep\u00e4onnistumiset iskev\u00e4t ja se vaikuttaa itseluottamukseesi.<\/p>\n

Joten, onko t\u00e4llainen voiton luominen hyv\u00e4 asia? Vai pit\u00e4isik\u00f6 sinun vain jatkaa pelaamista, tiet\u00e4en, ett\u00e4 jos pid\u00e4t pelin laadun hyv\u00e4n\u00e4, kaikki lopulta j\u00e4rjestyy?<\/p>\n

Vastaus: se riippuu olosuhteista. Pokerinpelaajana tavoitteesi on arvioida riski. Kaksi asiaa, jotka sinun tulee harkita ennen p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tekemist\u00e4:<\/p>\n

    \n
  1. Voiton luominen on hyv\u00e4 valinta, jos itseluottamuksesi on laskenut ja on selv\u00e4sti n\u00e4ht\u00e4viss\u00e4, ett\u00e4 pelaat huonosti. <\/strong>Luo itsellesi voitto, jos tunnet olosi murskatuksi etk\u00e4 muista, milloin viimeksi voitit. Kun etusi on v\u00e4hentynyt minimiin tai kadonnut kokonaan (tilttaaminen<\/em>), jatkaminen on rahan tuhlausta. Jos voiton luominen voi lis\u00e4t\u00e4 itseluottamusta ja palauttaa sinut voittamisen tielle, tee se. Tied\u00e4 vain, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on v\u00e4liaikainen taktiikka, joka ei ratkaise itseluottamusongelmia pitk\u00e4ll\u00e4 aikav\u00e4lill\u00e4. Jos et suoraan k\u00e4sittele t\u00e4t\u00e4 ongelmaa, se ilmestyy uudelleen seuraavan kerran, kun ep\u00e4onnistumisen kausi iskee. \u00c4l\u00e4 anna itseluottamuksesi heilahdella joka kerta, vaan lue luku 8 siit\u00e4, kuinka luoda vakaa itseluottamus.<\/li>\n
  2. Jatka pelaamista, jos tied\u00e4t olevasi parempi k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n tiltti\u00e4<\/em> ja voit hallita sit\u00e4. <\/strong>Pakottautuminen pelaamaan vaikka 10 minuuttia pidemp\u00e4\u00e4n harjoittaa henkisi\u00e4 lihaksia, vahvistaa pokeritaitoja, lis\u00e4\u00e4 itseluottamusta ja auttaa poistamaan syv\u00e4lle juurtuneita tiltin<\/em> syit\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    5.2.3 Pokerin ja el\u00e4m\u00e4n tasapaino<\/strong><\/p>\n

    Pitkittynyt ep\u00e4onnistumisen kausi voi alkaa vaikuttaa henkil\u00f6kohtaiseen el\u00e4m\u00e4\u00e4si. On vaikea j\u00e4tt\u00e4\u00e4 pokeria syrj\u00e4\u00e4n, tappiot vaikuttavat mielialaasi, kielt\u00e4ydyt yst\u00e4vien seurasta, et halua harrastaa mit\u00e4\u00e4n toimintaa, ja on yh\u00e4 vaikeampaa keskitty\u00e4, nukahtaa ja nauttia vapaa-ajasta. Joillekin pelaajille riitt\u00e4\u00e4 yksi sessio, jotta pokeri alkaa h\u00e4irit\u00e4 henkil\u00f6kohtaista el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n

    Hyv\u00e4 tapa est\u00e4\u00e4 pokerin vaikuttaminen el\u00e4m\u00e4\u00e4si on luoda tietty suojakupla. Seuraavat vaiheet auttavat j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n pokerin syrj\u00e4\u00e4n, jotta se ei h\u00e4iritse el\u00e4m\u00e4\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 on strategia, joka on auttanut monia pelaajia:<\/p>\n

      \n
    1. Purkaa tunteesi kirjoittamalla paperille tai tietokoneelle. <\/strong>Useimmat ihmiset purkavat tunteensa v\u00e4\u00e4rin. He kohdistavat ne muihin ihmisiin tai itseens\u00e4. Sen sijaan, purkaa kaikki paperille tai tietokoneelle, jotta voit heitt\u00e4\u00e4 ajatukset pois p\u00e4\u00e4st\u00e4si ja luoda kuvauksen asioista, jotka \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4t sinua pokerissa. Pohjimmiltaan kuvailet tuoretta tietoa. Sinun ei tarvitse tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n tiedon kanssa, vain heitt\u00e4\u00e4 se pois p\u00e4\u00e4st\u00e4si, aikomuksena analysoida tiltti\u00e4<\/em>, kun rauhoitut ja voit katsoa kaikkea objektiivisesti. On ok, jos tarvitset tauon ennen kirjoittamista, mutta olisi hyv\u00e4 aloittaa kirjoittaminen viimeist\u00e4\u00e4n parin tunnin sis\u00e4ll\u00e4.<\/li>\n
    2. Merkitse session j\u00e4lkeen tekniset ja psykologiset pokerivirheet.<\/strong> Sinun ei tarvitse tehd\u00e4 eritt\u00e4in yksityiskohtaista analyysi\u00e4, vain merkitse tietyt k\u00e4det, pelin dynamiikka, jotta voit tulevaisuudessa tehokkaammin ty\u00f6skennell\u00e4 heikkouksiesi parissa. Se on helpompaa, jos merkitset session aikana pelatut merkitykselliset k\u00e4det.<\/li>\n
    3. Pid\u00e4 tauko.<\/strong> T\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 olet tehnyt kaiken, mit\u00e4 voit. Rentoutumisen lis\u00e4ksi et voi tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n parantaaksesi peli\u00e4si. Et voi muuttaa sit\u00e4, mit\u00e4 tapahtui, mutta voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 hyv\u00e4ksesi saadaksesi paremman k\u00e4sityksen teknisist\u00e4 ja psykologisista ongelmista, jotta voit tulla paremmaksi pelaajaksi tulevaisuudessa. Olet tehnyt kaiken 1 ja 2 vaiheessa, nyt on aika rentoutua ja antaa ajatusten ja mielialan palautua.<\/li>\n
    4. Heit\u00e4 pokeri pois mielest\u00e4si tai kirjoita ajatukset siit\u00e4 paperille.<\/strong> On todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4, ett\u00e4 ajatukset pokerista vaivaavat sinua, vaikka olet suorittanut kolme ensimm\u00e4ist\u00e4 vaihetta. Jos n\u00e4in tapahtuu, yrit\u00e4 ty\u00f6nt\u00e4\u00e4 ne pois mielest\u00e4si keskittym\u00e4ll\u00e4 enemm\u00e4n siihen, mit\u00e4 teet sill\u00e4 hetkell\u00e4. Jos ajatukset jatkuvat, kirjoita ne paperille.<\/li>\n<\/ol>\n

      Vaikka ajattelu pokerista ei ehk\u00e4 ole sit\u00e4, mit\u00e4 haluat tehd\u00e4 heti huonon session j\u00e4lkeen, se on loistava tapa p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon pokeriin liittyvist\u00e4 painavista ajatuksista.<\/p>\n

      5.2.4 Ennakoidut ep\u00e4onnistumiset<\/strong><\/p>\n

      Ep\u00e4onnistumisen kausi muuttuu viel\u00e4 vaikeammaksi, kun mielesi alkaa ennustaa tappioita etuk\u00e4teen. Sinulle jaetaan \u00e4ss\u00e4t, ja teet heti oletuksen, ett\u00e4 h\u00e4vi\u00e4t. Saat keskimm\u00e4isen setin<\/em> flopilla<\/em>, ja vastustajasi check-raiseaa<\/em>, ja ajattelet heti, ett\u00e4 h\u00e4nell\u00e4 on korkein setti<\/em>. Ennen kuin river<\/em> k\u00e4\u00e4ntyy, olet 20-1 suosikki, mutta tied\u00e4t jo, ett\u00e4 tulee suckout<\/em>. T\u00e4m\u00e4 on ennakko-oletus, ett\u00e4 h\u00e4vi\u00e4t. Pelaat vain selvitt\u00e4\u00e4ksesi, miten se t\u00e4ll\u00e4 kertaa tapahtuu.<\/p>\n

      Joillekin pelaajille kyky ennustaa ep\u00e4onnistuminen johtaa ajatukseen, ett\u00e4 bad beatit<\/em> tapahtuvat, koska ajattelet niit\u00e4 jatkuvasti. T\u00e4llainen illuusio syntyy siit\u00e4, ett\u00e4 ei ymm\u00e4rret\u00e4, ett\u00e4 mieli ennustaa tulevaisuutta perustuen viimeaikaisiin menneisyyden tapahtumiin.<\/p>\n

      Mieli, kuten keho, pystyy aistimaan tulevaisuuden. Liikkuessaan kehosi tekee jatkuvasti tiettyj\u00e4 ennusteita, jotta se olisi valmis. T\u00e4llaisen ennusteen ep\u00e4onnistumisen esimerkki on, kun k\u00e4velet portaita ja et kiinnit\u00e4 huomiota siihen, kuinka monta askelmaa on. Jos odotat askelmaa, jota ei todellisuudessa ole, voit kompastua, koska kehon ennuste oli v\u00e4\u00e4r\u00e4.<\/p>\n

      Ennuste, riippumatta siit\u00e4, onko se kehon tai mielen, tehd\u00e4\u00e4n aina vain sill\u00e4 hetkell\u00e4 saatavilla olevan tiedon perusteella. Kun ep\u00e4onnistumisen kausi iskee, mielesi ottaa tietoja informaatiovirrasta, joka liittyy tappioon. Joten luonnollisesti mielesi ennustaa lis\u00e4\u00e4 tappioita. Ja p\u00e4invastoin, kun sinulla menee hyvin, n\u00e4et my\u00f6s tulevaisuudessa voittoja, koska viime p\u00e4ivien kokemus viittaa siihen, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 jatkuu.<\/p>\n

      Suurempien ep\u00e4onnistumisten ennustaminen on ongelma, kun:<\/p>\n

        \n
      1. Olet ep\u00e4toivoinen ja haluat v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 tappioita, alat k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 huonoa taktiikkaa peliss\u00e4.<\/li>\n
      2. Uskot, ett\u00e4 ennustuksesi ovat todellisuutta.<\/li>\n<\/ol>\n

        Usko, ett\u00e4 mielesi voi vaikuttaa tuloksiin, on illuusio, ellei sinulla ole joitain mystisi\u00e4 voimia (mutta miksi sitten luet t\u00e4t\u00e4 kirjaa?).<\/p>\n

        T\u00e4llainen hallinnan illuusio on hyvin hienovarainen ja syv\u00e4lle juurtunut ongelma, joka t\u00e4ytyy ratkaista. Ratkaise t\u00e4m\u00e4 ongelma, niin ep\u00e4onnistumisten ennustaminen ei lis\u00e4\u00e4 ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 vihaa eik\u00e4 vaikuta p\u00e4\u00e4t\u00f6ksiisi ep\u00e4onnistumisten aikana.<\/p>\n

        SIS\u00c4LT\u00d6LOGIIKKA: VOIT HALLITA REAKTIOITASI SAAMIISI KORTTEIHIN, MUTTA ET VOI VAIKUTTAA ITSE JAKOON.<\/strong><\/p>\n

        5.2.5 Ajatusten palauttaminen<\/strong><\/p>\n

        Kun ep\u00e4onnistumisten kausi pitkittyy, jatkuvat yhteenotot tiltti\u00e4<\/em> aiheuttavien asioiden kanssa alkavat rasittaa mielt\u00e4si. Kun tiltti\u00e4<\/em> aiheuttavien tapahtumien m\u00e4\u00e4r\u00e4 on normaali, ajatuksesi voivat palautua hyvin nukkumalla, viett\u00e4m\u00e4ll\u00e4 aikaa yst\u00e4vien kanssa tai treenaamalla kuntosalilla. Mutta kun tiltti<\/em> kasautuu p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 toiseen, ajatusten palauttaminen ja peliin palaaminen kirkkaalla mielell\u00e4 k\u00e4y yh\u00e4 vaikeammaksi. Eilisen p\u00e4iv\u00e4n tiltti<\/em> j\u00e4\u00e4 mieleen, ja todenn\u00e4k\u00f6isyys, ett\u00e4 tilttaat<\/em> uudelleen, kasvaa. Jos aiemmin tarvittiin 5 bad beati\u00e4<\/em> saadaksesi sinut \u00e4rsyyntym\u00e4\u00e4n, nyt yksi l\u00e4hent\u00e4\u00e4 tiltti\u00e4<\/em>, ja toisen j\u00e4lkeen menet\u00e4t t\u00e4ysin hallinnan.<\/p>\n

        Mielesi joutuu kest\u00e4m\u00e4\u00e4n liikaa vihaa, joten se viha kasautuu. Lis\u00e4viha painaa sinua ja voi pakottaa sinut lopettamaan pokerin pelaamisen hetkeksi, jotta voit palauttaa ajatuksesi. Joillekin pelaajille t\u00e4m\u00e4 tarkoittaa muutamaa p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ilman pokeria, ja jo se voi olla tiltin<\/em> syy.<\/p>\n

        Jos et halua pit\u00e4\u00e4 taukoa, sinun t\u00e4ytyy poistaa kertynyt viha, jota aivosi eiv\u00e4t pysty luonnollisesti k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n. Voit tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n seuraavilla tavoilla:\n<\/p>\n

          \n
        1. Noudata “pokerin ja el\u00e4m\u00e4n tasapaino” -osiossa annettuja ohjeita, jotta voit erottaa pokerin el\u00e4m\u00e4st\u00e4si.<\/li>\n
        2. Opettele rauhoittumisen k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4 ensimm\u00e4isess\u00e4 liitteess\u00e4 annettujen vinkkien avulla.<\/li>\n
        3. Noudata kaikkia “kertyneet tunteet” -osiossa kuvattuja vaiheita.<\/li>\n<\/ol>\n

          Ajatusten palauttaminen huonona aikana ei ole vain kaunis ajatus. Se on se, mik\u00e4 auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n hyv\u00e4n pelin yll\u00e4, kun kaikki menee pieleen.<\/p>\n

          Miss\u00e4 on paras paikka pelata pokeria?<\/strong><\/h2>\n\n
          <\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Edellinen kirjan “Mental Game of Poker” osa: Huonojen korttien silta…<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4820,8320,8496,5361,8507,8511,5367,5369,1],"tags":[4895,8330],"class_list":["post-850892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kirjat","category-kitaplar","category-poker-stratejisi","category-pokeristrategia","category-psikoloji","category-psikoloji-tr","category-psykologia","category-psykologia-fi","category-uncategorized-lt","tag-kirja-the-mental-game-of-poker-fi","tag-kitap-the-mental-game-of-poker-tr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/850892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=850892"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/850892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102513,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/850892\/revisions\/1102513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=850892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=850892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=850892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}