{"id":785828,"date":"2015-09-17T20:23:53","date_gmt":"2015-09-17T18:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/atencion-a-los-ejercicios-de-desarrollo"},"modified":"2025-04-29T01:14:08","modified_gmt":"2025-04-28T23:14:08","slug":"atencion-a-los-ejercicios-de-desarrollo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/demesio-educacion-habilidades","title":{"rendered":"Ejercicios de desarrollo de la atenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a1La atenci\u00f3n es la condici\u00f3n m\u00e1s importante para un trabajo exitoso!<\/span><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"614\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2015\/09\/attention.jpg\" alt=\"ejercicios para mejorar la atenci\u00f3n\" class=\"wp-image-764072\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2015\/09\/attention.jpg 1024w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2015\/09\/attention-300x180.jpg 300w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2015\/09\/attention-768px-461px.jpg 768w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2015\/09\/attention-200px-120px.jpg 200w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2015\/09\/attention-700px-420px.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<ul>\n<li>Explicar como entrenador. Este m\u00e9todo es adecuado para todos y, al mismo tiempo, no solo es un buen m\u00e9todo para mejorar la atenci\u00f3n, sino tambi\u00e9n un buen <a href=\"\/es\/metodos-de-aprendizaje-en-la-caja\">m\u00e9todo de aprendizaje<\/a>. Debes imaginar que eres un entrenador y explicar a los estudiantes sobre el juego, las manos, etc. (lo mejor es tomar notas).<\/li>\n<li>Memoria. Un simple juego infantil &#8220;<a href=\"http:\/\/www.zefrank.com\/memory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">memory<\/a>&#8221; con cartas, donde necesitas voltear dos iguales. El juego es muy simple, pero entrena la atenci\u00f3n y la memoria de manera muy efectiva.<\/li>\n<li>Contar letras. Tomar un art\u00edculo y contar las mismas letras, por ejemplo, A, S, etc. Parece simple, pero debes esforzarte por cometer la menor cantidad de errores posible o completar la tarea lo m\u00e1s r\u00e1pido posible. El ejercicio fomenta mucho el control de la atenci\u00f3n.<\/li>\n<li>Tomar un libro ilustrado o un dibujo simple y copiarlo exactamente. Luego verificar cu\u00e1ntos errores cometiste. Dificultar el ejercicio con dibujos cada vez m\u00e1s complejos, pero comenzar con los muy simples. Para hacerlo m\u00e1s dif\u00edcil, puedes aumentar la velocidad de ejecuci\u00f3n de la tarea. El ejercicio debe realizarse sistem\u00e1ticamente.<\/li>\n<li>Esforzarse, como si fuera en contra de tu voluntad, para concentrarte intensamente durante 10-15 minutos en escuchar, mirar, leer, aprender, etc. El ejercicio se realiza en un \u00e1rea donde la informaci\u00f3n o su presentaci\u00f3n es completamente desinteresante (pero no significa que no tenga valor).<\/li>\n<li>Por la noche, intenta recordar exactamente lo que hiciste durante el d\u00eda, por ejemplo, de 3 a 4 de la tarde, concentrando toda tu atenci\u00f3n y tratando de enumerar en detalle lo que hiciste en esa hora. El ejercicio da muy buenos resultados. Recomiendo repetirlo al menos varias veces a la semana.<\/li>\n<li>Mirar muy atentamente un objeto peque\u00f1o, por ejemplo: un interruptor de luz, una caja de f\u00f3sforos, una mancha, una manija, etc. Sin desviar la mirada y todo el tiempo tratando de pensar en el objeto observado. El ejercicio es muy dif\u00edcil, \u00bfno lo crees? Comienza con 1-2 minutos y aumenta hasta 10 minutos, m\u00e1ximo 15 minutos. El ejercicio ayuda mucho a desarrollar la concentraci\u00f3n de la atenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfD\u00f3nde es mejor jugar al p\u00f3ker?<\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"es\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n<address style=\"color: #5c5c5c;\">\u00a0<\/address>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1La atenci\u00f3n es la condici\u00f3n m\u00e1s importante para un trabajo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":1003509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2608,2612,1],"tags":[],"class_list":["post-785828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estrategia-de-poker","category-psicologia","category-uncategorized-lt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/785828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=785828"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/785828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1003508,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/785828\/revisions\/1003508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1003509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=785828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=785828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=785828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}