Wie kontrolliert man seine Emotionen?
Langfristig Poker spielen ist es schwierig, immer ein erfolgreicher Spieler zu sein. Doch die Schwierigkeit liegt nicht im Spiel selbst, obwohl Poker, besonders bei hohen Limits, voller verschiedener Feinheiten ist und sehr kompliziert wird.
Meiner Meinung nach liegt die Schwierigkeit im psychologischen Aspekt des Spiels. Genauer gesagt, in der Fähigkeit des Spielers, seine Emotionen zu kontrollieren, wenn es immer schwieriger wird, besonders langfristig.
Poker kann ein sehr ermüdendes und erschöpfendes Spiel sein. Wenn Sie planen, regelmäßig und über viele Jahre hinweg Poker zu spielen, müssen Sie einen Weg finden, stressige Situationen zu vermeiden, von denen dieses Spiel sicherlich nicht wenige bietet.
Wer schon lange Poker spielt, erlebt früher oder später einen plötzlichen Abschwung (Downswing). Auf- und Abschwünge im Poker sind selbst für Profis keine Überraschung. Daher kommt in dieser Situation das Stressmanagement zur Hilfe.
Doyle Brunson, auch als der Pate des Pokers bekannt, wurde gefragt, welchen der jungen Pokerstars er als großen Spieler sieht, und antwortete: „Ich weiß es noch nicht. Fragen Sie mich das gleiche noch einmal in 30 Jahren.“
Um langfristig ein erfolgreicher Spieler zu sein, muss man ständig in der Lage sein, sein Kapital und seine Emotionen zu kontrollieren. Wenn es gut läuft, ist es einfach, in Stimmung zu bleiben. Aber wenn es schlechter läuft, wird alles etwas komplizierter. Ein paar aufeinanderfolgende „Bad Beats“ und die meisten Spieler sind aus der Fassung gebracht und können an nichts anderes mehr denken als an die erlittenen Misserfolge. Das kann traurige Folgen haben. Wenn Sie anfangen zu glauben, dass der „Poker-Gott“ gegen Sie ist, hören Sie sofort auf zu spielen, denn es wird nur noch schlimmer.
Das Phänomen der „Bad Beat“-Geschichten
Spieler, die eine Spielsitzung mit einem soliden Gewinn beendet haben, reagieren, indem sie sich selbst loben: „Heute habe ich wirklich gut gespielt“ oder „Heute habe ich fast keine Bad Beats erlebt“. Natürlich ist das schön, aber alles kann sich schnell ändern. Das Schlimmste ist, dass Misserfolge lange in Erinnerung bleiben, während erfolgreiche Spielphasen als normal angesehen werden.
Die Unfähigkeit, erlebte Situationen richtig zu interpretieren, führt zu einem bestimmten Phänomen – den „Bad Beat“-Geschichten. Jeder kennt sie, jeder hasst sie und fast jeder erzählt sie.
Es wäre nicht so schlimm, wenn ein Pokerspieler solche Situationen objektiv bewerten würde, aber das Gegenteil ist der Fall: Die meisten Spieler versuchen, viel tiefer zu blicken, was noch mehr Stress verursacht. Das Leben eines professionellen Pokerspielers ist ohnehin schon ziemlich angespannt. Daher wird zusätzlicher Stress nur negativ wirken. Wer schlechter spielt, weil er sich schlecht fühlt, spielt meist etwas passiver oder sogar im Gegenteil – unvorsichtig (wie ein Maniac).
Niemand verliert gerne einen großen Pot. Selbst wenn es wegen eines „Bad Beats“ passiert ist. Wenn Sie Poker ernsthaft spielen wollen, müssen Sie in der Lage sein, Ihre Emotionen von den Ergebnissen der Spielsitzung zu trennen.
Ärgern Sie sich nicht über Dinge, die Sie sowieso nicht ändern können. Je mehr Sie sich darüber aufregen, desto schlechter können Sie sich auf die Dinge konzentrieren, die Sie noch kontrollieren können – Ihre eigenen Handlungen.
Wenn Sie einen großen Pot gegen einen Spieler verlieren, dem nur zwei Karten passten, lachen Sie und sagen „Nice Hand“. Und denken Sie das auch selbst. Schließlich ist der Spieler, gegen den Sie die letzte Hand verloren haben, Ihr bester Kunde, der Ihnen in Zukunft viel mehr zahlen wird. Behandeln Sie einen solchen Spieler entsprechend. Es heißt ja: „Halte deine Freunde nahe, aber deine Feinde noch näher“.
Entlehnt von: http://www.pokerzeit.com/pokerstrategie/pokerpsychologie/emotionen-kontrollieren
