{"id":790550,"date":"2016-04-15T10:18:55","date_gmt":"2016-04-15T08:18:55","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/prota-ribojantys-isitikinimai-pokeryje"},"modified":"2025-04-29T01:08:02","modified_gmt":"2025-04-28T23:08:02","slug":"prota-ribojantys-isitikinimai-pokeryje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/geistesverwandte-treffen-im-poker","title":{"rendered":"Einschr\u00e4nkende \u00dcberzeugungen im Poker"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1400\" height=\"788\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1095276\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image.png 1400w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-300x169.png 300w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-768px-432px.png 768w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-320px-180px.png 320w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-120px-68px.png 120w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-336px-188px.png 336w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-213px-120px.png 213w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/image-700px-394px.png 700w\" sizes=\"(max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/><\/figure>\n<p>Um die Kontrolle \u00fcber die Geschichten, die uns erz\u00e4hlt werden, in unsere eigenen H\u00e4nde zu nehmen, m\u00fcssen wir bestimmte \u00dcberzeugungen des Geistes nutzen. Dies w\u00e4re einfach eine Perspektive oder Interpretation, durch die die Realit\u00e4t gesehen wird. Solche \u00dcberzeugungen sind im Poker (und auch im Leben) besonders wichtig, daher werden wir sie genauer untersuchen.<\/p>\n<p>Beginnen wir mit dem banalsten Beispiel &#8211; einem halben Glas Wasser. Du kannst dieses Glas als halb voll oder halb leer sehen, abh\u00e4ngig von den \u00dcberzeugungen, die in deinem Geist vorherrschen. Die einfachste \u00c4nderung der Interpretation ver\u00e4ndert die Sichtweise einer Person auf dieses Glas grundlegend.<\/p>\n<p>Auf die gleiche Weise st\u00fctzt sich das Selbstbewusstsein auch stark auf diese, den Geist einschr\u00e4nkenden, \u00dcberzeugungen. Ein Downswing wird einfach neue geistige Einschr\u00e4nkungen schaffen, z.B.: &#8220;Ich habe \u00fcberhaupt kein Gl\u00fcck, ich werde bestraft, wenn ich belohnt werden sollte, ich habe das nicht verdient, ich werde absteigen, ich verliere Geld&#8221; usw.<\/p>\n<p>So werden Emotionen mit Etiketten, der Opferrolle und dem Niedergang verbunden.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/geistesverwandte-treffen-im-poker\/#Wo_spielt_man_am_besten_Poker\" >Wo spielt man am besten Poker?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/geistesverwandte-treffen-im-poker\/#Wo_spielt_man_am_besten_Poker-2\" >Wo spielt man am besten Poker?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wo_spielt_man_am_besten_Poker\"><\/span>Wo spielt man am besten Poker?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"de\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n<p>Aber wir k\u00f6nnen diese Perspektive auch umkehren, indem wir die \u00dcberzeugungen des Geistes nutzen. Mit genau dem gleichen Satz von Fakten k\u00f6nnen wir sie so interpretieren und kontextualisieren, dass sie uns zugutekommen. Zum Beispiel, anstatt zu denken &#8220;Ich werde bestraft, wenn ich belohnt werden sollte&#8221;, \u00e4ndern wir es in &#8220;Wie ich mit diesem Downswing umgehe, definiert mich als Pokerspieler&#8221;.<\/p>\n<p>Und die \u00dcberzeugung aus dem Etikett wird zur Herausforderung. Anstatt der \u00dcberzeugung &#8220;Ich habe das nicht verdient&#8221;, der Opferrolle, \u00e4ndern wir sie in &#8220;Jeder erlebt Downswing, dies ist meiner, ich wusste, dass er schlie\u00dflich kommen w\u00fcrde, und hier ist er&#8221; &#8211; die \u00dcberzeugung der Akzeptanz.<\/p>\n<p>Ebenso k\u00f6nnen wir mit der \u00dcberzeugung des Niedergangs &#8220;Ich rutsche ab&#8221; umgehen, indem wir sie in die \u00dcberzeugung des Fortschritts &#8220;Dank dieses Downswing verbessere ich mich&#8221; \u00e4ndern.<\/p>\n<p>Die Kombination der letzten beiden \u00dcberzeugungen wird manchmal als Variationsnebel bezeichnet. Sie ist sehr m\u00e4chtig im Umgang mit einem Downswing.<\/p>\n<p>Einer der Gr\u00fcnde, warum es so schwer ist, mit einem Downswing umzugehen, ist, dass wir glauben, wir seien die einzigen, die ungerecht bestraft werden.<\/p>\n<p>Egal, was wir tun oder wie gut wir spielen, wenn die Zeit des Downswing kommt, scheint es, als ob Poker uns und nur uns bestraft.<\/p>\n<p>Im Poker gibt es zwei miteinander konkurrierende Ideen, die die Variation beschreiben: die erste, dass wir unsere Grafiken selbst erstellen, und die zweite, dass wir Opfer der Launen der Variation sind.<\/p>\n<p>Menschen schwanken oft zwischen diesen beiden Theorien, ohne sich wirklich f\u00fcr eine zu entscheiden (und die Wahrheit liegt irgendwo zwischen diesen beiden Ideen). Aber es w\u00e4re am n\u00fctzlichsten, beide vollst\u00e4ndig zu akzeptieren.<\/p>\n<p>Anstatt sich vorzustellen, dass Poker ein monolithisches Wesen ist, das einen Menschen richtig und den anderen falsch behandelt, stellen wir uns die Variation als isoliert f\u00fcr jede Person vor.<\/p>\n<p>Wenn du mit einem Downswing konfrontiert bist, anstatt zu denken &#8220;Es ist unfair, dass Poker mich ausgew\u00e4hlt hat, um mich mit einem Downswing zu bestrafen&#8221;, denke &#8220;Dieser Downswing war unvermeidlich. Es ist mein Teil des Berges. Schlie\u00dflich musste ich mit genau dieser Gr\u00f6\u00dfe und Dauer eines Downswing konfrontiert werden, also passiert es jetzt.&#8221;<\/p>\n<p>Genauso wie beim Bergsteigen, wenn man sieht, dass das n\u00e4chste Segment des Berges besonders schwierig und zeitaufwendig sein wird. Flucht der Bergsteiger und sagt: &#8220;Ich habe diesen Teil des Berges nicht verdient, es ist unfair, dass der Berg mich so behandelt hat&#8221;?<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich nicht. F\u00fcr den Bergsteiger ist es einfach ein Teil des Berges. Es w\u00e4re dumm, einen Berg zu besteigen, wenn man plant, die schwierigsten Teile des Berges zu entfernen. Warum sollte es im Poker anders sein?<\/p>\n<p>Es scheint uns, dass es im Poker anders ist, weil wir irgendwo im Geist die \u00dcberzeugung tragen, dass wir keine Downswing erleben sollten. Alles k\u00f6nnte anders sein. Die Variation k\u00f6nnte einfach w\u00e4hlen, gut zu uns zu sein.<\/p>\n<p>Tats\u00e4chlich steckt in solchen Gedanken ein wenig Wahrheit. Variationssimulatoren, Forenbeitr\u00e4ge zeigen gro\u00dfartige Grafiken und all diese Aschenputtel-Geschichten best\u00e4tigen die Idee, dass, wenn Poker gut genug zu uns w\u00e4re, alles viel einfacher w\u00e4re.<\/p>\n<p>Aber obwohl dies technisch wahr ist, kann eine solche Perspektive, eine solche \u00dcberzeugung besonders sch\u00e4dlich sein.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image alignright\"><a href=\"http:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/Prot%C4%85-ribojantys-%C4%AFsitikinimai-.jpg\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2016\/04\/Prot%C4%85-ribojantys-%C4%AFsitikinimai--300x200.jpg\" alt=\"Den Geist einschr\u00e4nkende \u00dcberzeugungen\" class=\"wp-image-11533\"><\/a><\/figure>\n<p>Wir m\u00fcssen die zuvor besprochenen Variations\u00fcberzeugungen w\u00e4hlen. Wir m\u00fcssen uns vorstellen, dass unser Variationsgraf bereits im Voraus gezeichnet ist.<\/p>\n<p>Es gibt keine neue momentane Entscheidung oder List. Die Variation, die auf uns wartet, ist wie ein Berg, den wir bereits zu besteigen begonnen haben. Wir k\u00f6nnen die Variation, der wir begegnen werden, noch nicht sehen, sie ist noch von einem Nebelschleier bedeckt.<\/p>\n<p>Aber trotz allem m\u00fcssen wir verstehen, dass sie hier sein wird, dass sie einfach ein Teil dessen ist, was Poker ist, und dass wir sie akzeptieren m\u00fcssen, sobald wir uns entscheiden, Poker zu spielen.<\/p>\n<p>Es gibt nur eine problematische \u00dcberzeugung des Geistes, und diese \u00dcberzeugung ist mit Geld verbunden: &#8220;Ich verliere Geld&#8221;. Es k\u00f6nnte sofort der Gedanke kommen: &#8220;Wie kann ich das \u00e4ndern? Wenn ich verliere, ist das eine Tatsache. Ich kann mich an dieser Stelle nicht selbst t\u00e4uschen&#8221;.<\/p>\n<p>Denken wir eine Minute dar\u00fcber nach, wie wir Downswing definieren. Wenn ein besonders nerv\u00f6ser Spieler in einer Woche alles verliert, kann er sagen: &#8220;Diese Woche hatte ich einen Downswing&#8221;. Aber f\u00fcr wen? Beachte, dass eine solche Person den Startpunkt zu Beginn der Woche definiert.<\/p>\n<p>Und jetzt stellen wir uns vor, dass er die drei Wochen davor gewinnt. Warum stimmen wir zu, dass er einen einw\u00f6chigen Downswing hatte? Warum sagen wir nicht, dass es zwei Wochen dauerte? Oder drei? Vier? Es ist sehr subjektiv, den Startpunkt in seinem Bewusstsein festzulegen.<\/p>\n<p>Also, wenn dein Lebensgraf nach oben ging und pl\u00f6tzlich im letzten Monat nach unten ging, warum entscheidest du, dass ein Downswing begonnen hat? Warum k\u00f6nntest du nicht stattdessen w\u00e4hlen, dass du in den letzten vier Monaten Gewinne erzielt hast?<\/p>\n<p>Oder noch mehr &#8211; dass du seit Beginn deiner Karriere einen kontinuierlichen Anstieg erlebt hast?<\/p>\n<p>Eine solche \u00dcberzeugung des Geistes k\u00f6nnte als &#8220;eine lange Sitzung&#8221; bezeichnet werden. Denn es ist sehr subjektiv zu entscheiden, wo das beginnt und endet, was wir als Downswing bezeichnen. Sobald wir das verstehen, k\u00f6nnen wir selbst entscheiden, wo wir die Linien ziehen wollen.<\/p>\n<p>Und dann w\u00e4hlen wir den Beginn unserer Karriere. So wird jede gespielte Sitzung nicht die sein, in der du einen neuen Upswing oder Downswing erreicht hast. Du bist einfach in einem fortlaufenden Fluss, den du begonnen hast, als du zu spielen begannst, und der deine gesamte Pokerkarriere andauern wird.<\/p>\n<p>Du musst nicht einmal Verantwortung f\u00fcr bestimmte Tage, Wochen oder Monate \u00fcbernehmen, in denen du ein guter oder schlechter Spieler warst. Du bist v\u00f6llig frei von einer solchen Last. Du musst die Schwankungen nicht mehr als separate, schmerzbringende oder ruhmreiche Ereignisse erleben. Stattdessen kannst du die ganze Geschichte von Anfang bis Ende annehmen.<\/p>\n<p>Klingt sch\u00f6n, nicht wahr? Leichter gesagt als getan. Kannst du wirklich alles so akzeptieren, wie es ist? Kannst du nach einer Verlustserie sitzen und denken: &#8220;Nun, meine Pokerkarriere entwickelt sich trotzdem ganz gut&#8221;? Nat\u00fcrlich ist das nicht einfach.<\/p>\n<p>Aber diese F\u00e4higkeit kann durch aufrichtige und bewusste Praxis entwickelt werden.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wo_spielt_man_am_besten_Poker-2\"><\/span>Wo spielt man am besten Poker?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"de\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um die Kontrolle \u00fcber die Geschichten, die uns erz\u00e4hlt werden,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":234,"featured_media":1095276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3233,8320,8229,8496,4085,1,3014],"tags":[3319,8324],"class_list":["post-790550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buecher","category-kitaplar","category-poker-oyuncusu-nasil-olunur","category-poker-stratejisi","category-pokerstrategie","category-uncategorized-lt","category-wie-man-ein-poker-spieler-wird","tag-buch-wie-man-ein-pokerspieler-wird-de","tag-kitap-poker-oyuncusu-nasil-olunur-tr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/234"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=790550"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1095295,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790550\/revisions\/1095295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1095276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=790550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=790550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=790550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}