{"id":788919,"date":"2017-03-23T12:30:05","date_gmt":"2017-03-23T10:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerio-psichologija-atlikimas"},"modified":"2025-04-29T01:04:53","modified_gmt":"2025-04-28T23:04:53","slug":"pokerio-psichologija-atlikimas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/poker-psychologie-leistung-und-ergebnisse","title":{"rendered":"Pokerpsychologie: Leistung"},"content":{"rendered":"<p>Praeitame straipsnyje ra\u0161\u0117me apie apie\u00a0<a href=\"\/de\/poker-psychologie-prozess-modell\">Prozessmodell im Sport sowie Aufw\u00e4rm\u00fcbungen und Vorbereitungen.<\/a>\u00a0\u0160iame straipsnyje toliau gvildename proceso model\u012f.\n<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/poker-psychologie-leistung-und-ergebnisse\/#Leistung\" >Leistung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/poker-psychologie-leistung-und-ergebnisse\/#Ergebnisse\" >Ergebnisse<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/poker-psychologie-leistung-und-ergebnisse\/#Wo_spielt_man_am_besten_Poker\" >Wo spielt man am besten Poker?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leistung\"><\/span><strong>Leistung<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Fu\u00dfball ist das eigentliche Spiel die einzige M\u00f6glichkeit f\u00fcr Spieler und Trainer, ihre F\u00e4higkeiten und harte Arbeit zu bewerten. Ihre Leistung umfasst alles vom ersten bis zum letzten Ballkontakt. Die Leistung im Poker ist genauso offensichtlich. Es gibt jedoch keine offensichtlichen Konsequenzen, die auftreten, wenn w\u00e4hrend des Spiels Aufw\u00e4rmen\/Vorbereitung und Bewertung stattfinden.<\/p>\n<p>Idealerweise erm\u00f6glicht Ihnen die Vorbereitung, von Beginn der Session an auf h\u00f6chstem Niveau zu spielen. Wenn Sie vor der Session nichts tun, um sich vorzubereiten, wird der Beginn der Session Ihre Vorbereitung sein. Das kann bedeuten, dass Sie die ersten 10-15 Minuten mittelm\u00e4\u00dfiges Poker spielen, bis Ihr Geist vollst\u00e4ndig in die Aktion eintaucht. Aus diesem Grund sind Sie weniger konzentriert, machen Fehler, \u00fcbersehen <em>Reads<\/em>, die Ihnen die Gegner geben, und sind anf\u00e4llig f\u00fcr andere psychologische Probleme.<\/p>\n<figure id=\"attachment_17159\" aria-describedby=\"caption-attachment-17159\" style=\"width: 633px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-17159\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte.jpg\" alt=\"GLASGOW, SCHOTTLAND - 29. OKTOBER: Gabrielle Douglas aus den USA tritt am Balken w\u00e4hrend des siebten Tages der Weltmeisterschaften im Kunstturnen in der SSE Hydro am 29. Oktober 2015 in Glasgow, Schottland, an. (Foto von Ian MacNicol\/Getty Images)\" width=\"633\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte.jpg 633w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte-300x169.jpg 300w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte-320px-180px.jpg 320w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte-120px-68px.jpg 120w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte-336px-188px.jpg 336w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/Atlikimas-pokeryje-ir-sporte-213px-120px.jpg 213w\" sizes=\"(max-width: 633px) 100vw, 633px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17159\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #808080\">\u00a0(Foto von Ian MacNicol\/Getty Images)<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Am besten ist es, die Bewertung nach der Session durchzuf\u00fchren, wenn Sie das Spiel genauer \u00fcberpr\u00fcfen k\u00f6nnen (dies gilt eher f\u00fcr Online-Poker). Dennoch \u00fcberpr\u00fcfen Spieler sehr oft gespielte H\u00e4nde mitten in der Session. Sie \u00fcberpr\u00fcfen Fehler in bereits gespielten H\u00e4nden, f\u00fchren verschiedene Berechnungen durch und \u00fcberpr\u00fcfen ihre HM oder PT. Im Wesentlichen bewerten sie, wie sie spielen, w\u00e4hrend sie spielen. Mit anderen Worten, sie erledigen mehrere Aufgaben gleichzeitig, und allein aus diesem Grund leidet ihr Spiel.<\/p>\n<p>Die Unterbrechung der Bewertung w\u00e4hrend des Spiels bedeutet nicht, dass die Anpassung an das Spiel der Gegner entf\u00e4llt. Die Anpassung an den Spielstil des Gegners ist eine M\u00f6glichkeit, beim Pokern mindestens einen Schritt voraus zu sein. Anpassung ist der Schl\u00fcssel zum Erfolg, w\u00e4hrend die Bewertung des Spiels w\u00e4hrend des Spiels eine unn\u00f6tige Ablenkung ist. Stattdessen sollten Sie sich die gew\u00fcnschte Hand notieren, die Sie nach der Session \u00fcberpr\u00fcfen k\u00f6nnen, und sich auf die Aktion am Tisch konzentrieren. Idealerweise sollte die Anpassung eine automatische Handlung sein <a href=\"\/de\/erwachsenen-lernen-modell\">(unbewusste Kompetenz).<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ergebnisse\"><\/span><strong>Ergebnisse<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sowohl im Poker als auch im Fu\u00dfball gibt es viele M\u00f6glichkeiten, die Leistung der Spieler zu bewerten. Poker-Spieler denken typischerweise am h\u00e4ufigsten an leicht messbare Indikatoren \u2013 Geld, Gewinn und Verlust, Anzahl der Stunden oder gespielten H\u00e4nde, <em>Winrate.<\/em> Es ist jedoch auch notwendig, bestimmte qualitative Spielparameter zu bewerten, z.B.: wie gut Sie gespielt haben, Konzentrationsniveau, Grad der <em>Tilt<\/em>-Kontrolle und Verbesserung der Schw\u00e4chen.<\/p>\n<h3><strong>Ergebnisorientiertes Denken<\/strong><\/h3>\n<p>In letzter Zeit erh\u00e4lt die Nicht-Fokussierung auf Ergebnisse im Poker viel Aufmerksamkeit. Die h\u00e4ufigste L\u00f6sung ist, die Ergebnisse zu ignorieren, zu blockieren oder sich davon zu distanzieren. Spieler verstehen, dass die Konzentration auf kurzfristige Ergebnisse falsch ist (aufgrund der Varianz), aber es ist leichter gesagt als getan. Wenn man sich nur auf Gewinne und Verluste konzentriert, erleben die Emotionen gro\u00dfe Schwankungen, da sie nur an diese beiden Faktoren gebunden sind. Kurzfristig verursachen die Hauptprobleme jedoch nicht so sehr die Konzentration auf Gewinne\/Verluste, sondern das Ignorieren anderer wichtiger Dinge.<\/p>\n<p>Sie m\u00fcssen sich auf qualitative Ergebnisse konzentrieren, damit die Emotionen mit Faktoren verbunden sind, die Sie kurzfristig zu 100% kontrollieren k\u00f6nnen. Das Prozessmodell bietet ein System, um qualitative Ergebnisse zu erfassen, da diese normalerweise nicht leicht nach jeder Session oder jedem Turnier berechnet werden k\u00f6nnen. Mit diesem Modell konzentrieren Sie sich auf die Qualit\u00e4t Ihres Spiels, psychologische Aspekte und Verbesserungen, wodurch Ihre Emotionen allm\u00e4hlich an diese Ergebnisse gebunden werden.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"color: #999999\">Die Artikelserie basiert auf dem Buch von Jered Tendler \u00fcber Pokerpsychologie: \u201eMental Game of Poker\u201c. Wer das Original in englischer Sprache erwerben m\u00f6chte, kann dies auf\u00a0<a style=\"color: #999999\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/0615436137\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0615436137&linkCode=as2&tag=pokeriomokykl-20&linkId=fdf06ffdfdc2eff49e0189ea01ba1145\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-slimstat-clicked=\"false\" data-slimstat-type=\"0\" data-slimstat-tracking=\"true\" data-slimstat-callback=\"false\">amazon.com<\/a> tun.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wo_spielt_man_am_besten_Poker\"><\/span><strong>Wo spielt man am besten Poker?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"de\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praeitame straipsnyje ra\u0161\u0117me apie apie\u00a0Prozessmodell im Sport sowie Aufw\u00e4rm\u00fcbungen und&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":17159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4085,1],"tags":[3326,209],"class_list":["post-788919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pokerstrategie","category-uncategorized-lt","tag-knyga-das-mentale-spiel-des-pokers","tag-knyga-the-mental-game-of-poker"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=788919"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788919\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1104359,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788919\/revisions\/1104359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=788919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=788919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=788919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}