{"id":788474,"date":"2018-01-08T09:00:44","date_gmt":"2018-01-08T07:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/pokerio-psichologija-tiltas-pyktis-blogas-zaidimas-2"},"modified":"2025-04-29T00:30:25","modified_gmt":"2025-04-28T22:30:25","slug":"pokerio-psichologija-tiltas-pyktis-blogas-zaidimas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/poker-psychologie-brucke-gefahr-schlechtes-spiel-2","title":{"rendered":"Pokerpsychologie. Tilt = Wut + schlechtes Spiel (2)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" class=\"media-img\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-179075\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg\" alt=\"\" width=\"682\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_.jpg 682w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-200px-300px.jpg 200w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-150px-225px.jpg 150w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-80px-120px.jpg 80w, https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/02\/mental.game_.of_.poker_.cover_-310px-466px.jpg 310w\" sizes=\"(max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Fr\u00fchere Ausgabe des Buches \u201eMental Game of Poker\u201c: <a href=\"\/de\/poker-psychologie-2\">Tilt = Wut + schlechtes Spiel (1)<\/a><\/p>\n<p><strong>Gewinner-<em>tilt<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Der Grund f\u00fcr schlechtes Spiel nach einem gro\u00dfen Gewinn ist nicht Wut. Fehler, die beim Gewinnen gemacht werden, sind meist auf gute Emotionen und etwas weniger auf die Angst, das gewonnene Geld zu verlieren, zur\u00fcckzuf\u00fchren. Der Gewinner-<em>tilt<\/em> wird durch \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Selbstvertrauen verursacht, das den Teil des Gehirns, der f\u00fcr das Denken verantwortlich ist, ausschaltet. Selbstvertrauen ist eine Emotion, und ein \u00dcberma\u00df davon f\u00fchrt zu denselben Fehlern wie Wut. Die tief liegenden Ursachen von Wut unterscheiden sich jedoch von denen des \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Selbstvertrauens, weshalb unterschiedliche Strategien zur L\u00f6sung dieser Probleme erforderlich sind.<\/p>\n<p><strong><em>Tilt<\/em>-Beschreibung<\/strong><\/p>\n<p>Trotz vieler \u00c4hnlichkeiten tiltet jeder Spieler etwas anders und aus unterschiedlichen Gr\u00fcnden. Einer der besten Momente, um mehr \u00fcber seinen <em>tilt<\/em> zu erfahren, ist direkt nach einer Session, in der man getiltet hat, da alles noch frisch im Kopf ist. Da das Tilten ohnehin schon Geld gekostet hat, ist das Beste, was man nach der Session tun kann, etwas Zeit damit zu verbringen, \u00fcber die Situationen nachzudenken, in denen man getiltet hat. Nutzen Sie die folgenden Fragen, um spezifische Details Ihres <em>tilts<\/em> zu analysieren und zu identifizieren.<\/p>\n<ul>\n<li>Was sind die Ursachen f\u00fcr Ihren <em>tilt<\/em>? (<em>Bad Beats<\/em>, Verlust gegen einen schwachen Spieler, Varianz, etc.)<\/li>\n<li>Was sagen Sie laut zu sich selbst oder zu anderen, wenn Sie tilten und wenn \u00c4rger aufkommt?<\/li>\n<li>Wie erkennen Sie, dass Sie tilten? Was ist das erste, was Sie bemerken?<\/li>\n<li>Wie reagiert Ihr K\u00f6rper auf den <em>tilt<\/em>? (Kopf wird hei\u00df, K\u00f6rper schwitzt, Herz schl\u00e4gt schneller, F\u00e4uste werden geballt, etc.)<\/li>\n<li>K\u00f6nnen Sie den Moment identifizieren, in dem der <em>tilt<\/em> Ihr klares Denken ausschaltet?<\/li>\n<li>Wann ergreifen Sie Ma\u00dfnahmen, um das Tilten zu stoppen?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Antworten auf diese Fragen und alles andere, was Ihnen beim Nachdenken \u00fcber den <em>tilt<\/em> in den Sinn kommt, bilden den Ausgangspunkt Ihrer <em>tilt<\/em>-Beschreibung. Es ist unm\u00f6glich, etwas zu kontrollieren, das man nicht versteht, daher ist das Hauptziel vorerst, Wissen \u00fcber seinen <em>tilt<\/em> zu sammeln. Obwohl Genauigkeit sehr wichtig ist, um das <em>tilt<\/em>-Problem zu l\u00f6sen, f\u00fchrt jedes neue Wissen \u00fcber den <em>tilt<\/em> zu einer Verbesserung, auch wenn sie noch so klein ist. Das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie den <em>tilt<\/em> immer kontrollieren k\u00f6nnen, aber durch die Erweiterung Ihres Wissens machen Sie zumindest kleine Fortschritte.<\/p>\n<p><strong>Glauben Sie, Sie tilten nicht?<\/strong><\/p>\n<p>Es gibt Spieler, die glauben, dass sie nicht tilten, weil sie das Spiel beenden, bevor sie anfangen zu tilten. Bedeutet das, dass sie nicht tilten? Technisch gesehen, gem\u00e4\u00df der zu Beginn des Kapitels angegebenen Formel, tilten sie nicht, da sie keine durch <em>tilt<\/em> verursachten Fehler machen. Andererseits gibt es offensichtlich ungel\u00f6ste Wutprobleme, die durch das Beenden des Spiels kontrolliert werden. Oft haben solche Spieler Motivationsprobleme, weil sie nicht genug H\u00e4nde spielen und schlie\u00dflich vergessen, dass der Grund daf\u00fcr der <em>tilt<\/em> war. Man k\u00f6nnte sagen, sie leben so gut mit einem Elefanten im Raum, dass sie schlie\u00dflich vergessen, dass dieser Elefant existiert.<\/p>\n<p>Das Vorhandensein einer <em>tilt<\/em>-Problembeschreibung ist ebenfalls wichtig, da sie bestimmte Richtlinien zur Bewertung des Fortschritts bietet. Die Beobachtung des psychologischen Spiels ist nicht dasselbe wie das Verfolgen von Pokerstatistiken. Manchmal wird es so sein, dass die Intensit\u00e4t Ihrer Wut genauso stark erscheint wie zuvor, aber in Wirklichkeit werden Ihre Fehler nicht so schlimm sein wie fr\u00fcher, Sie werden den <em>tilt<\/em> schneller erkennen, fr\u00fcher Ma\u00dfnahmen dagegen ergreifen, die Session schneller beenden und die Gedanken in Ihrem Kopf werden nicht mehr so negativ sein.<\/p>\n<p>F\u00fcr viele Spieler muss zuerst eine kleine Verbesserung eintreten, bevor sie den <em>tilt<\/em> vollst\u00e4ndig kontrollieren k\u00f6nnen. Eine <em>tilt<\/em>-Beschreibung gibt solchen Spielern die M\u00f6glichkeit, Bereiche zu sehen, in denen Fortschritte gemacht wurden und die normalerweise schwer zu erkennen sind. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass Fortschritte gemacht werden, da der Spieler sonst eine Strategie aufgeben k\u00f6nnte, die tats\u00e4chlich wirksam ist, nur nicht so offensichtlich, wie man es sich w\u00fcnschen w\u00fcrde.<\/p>\n<p><strong>7 <em>tilt<\/em>-Typen<\/strong><\/p>\n<p>Die folgenden Punkte beschreiben kurz die h\u00e4ufigsten <em>tilt<\/em>-Arten:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Schlechte Karten <em>tilt<\/em>:<\/strong> Dies ist ein <em>tilt<\/em>, der durch lang anhaltende schlechte Kartenverteilungen verursacht wird.<\/li>\n<li><strong>Ungerechtigkeits-<em>tilt<\/em>:<\/strong> <em>Bad Beats<\/em>, <em>Cooler<\/em> und <em>Suckouts<\/em> sind Beispiele f\u00fcr Dinge, die das Gef\u00fchl ausl\u00f6sen, verflucht zu sein und zu denken, dass Poker unfair ist.<\/li>\n<li><strong>Verlust-<em>tilt<\/em>:<\/strong> Viele Spieler m\u00f6gen es nicht zu verlieren, obwohl sie verstehen, welche gro\u00dfe Rolle die Varianz kurzfristig spielt. Der Wunsch zu gewinnen ist kein Problem, das Problem liegt in der Unf\u00e4higkeit, mit unvermeidlichen Verlusten umzugehen.<\/li>\n<li><strong>Fehler-<em>tilt<\/em>:<\/strong> Fehler zu machen ist aus vielen logischen Gr\u00fcnden \u00e4rgerlich. Diese Gr\u00fcnde sind meist falsch, aufgrund einer falschen Einstellung zum Lernen.<\/li>\n<li><strong>Verdienst-<em>tilt<\/em>:<\/strong> Dies ist der klassische Phil Hellmuth <em>tilt<\/em>, der durch die Annahme verursacht wird, dass man es verdient zu gewinnen, weil X, Y und Z Gr\u00fcnde vorliegen. Der Gewinn geh\u00f6rt Ihnen und Sie tilten, wenn jemand, der es nicht verdient, ihn Ihnen wegnimmt.<\/li>\n<li><strong>Rache-<em>tilt<\/em>:<\/strong> Respektlosigkeit, st\u00e4ndige Aggression und Gegner, die denken, dass sie besser sind als Sie, sind nur einige der Gr\u00fcnde, warum Sie am Pokertisch Rache suchen.<\/li>\n<li><strong>Verzweiflungs-<em>tilt<\/em>:<\/strong> Der Wunsch, sein Geld zur\u00fcckzugewinnen, ist so gro\u00df, dass er dazu f\u00fchrt, sehr lange Sessions zu spielen, das Spiel zu beschleunigen und in h\u00f6here Limits zu springen.<\/li>\n<\/ol>\n<p>In den entsprechenden Abschnitten dieses Teils finden Sie weitere Informationen zu jeder <em>tilt<\/em>-Art. Wie Sie diesen Teil lesen, liegt ganz bei Ihnen. Sie k\u00f6nnen zu dem Abschnitt gehen, der am besten zu Ihnen passt, obwohl ich empfehlen w\u00fcrde, alle Abschnitte zu lesen. Vielleicht erkennen Sie bestimmte Tendenzen oder emotionale Ausl\u00f6ser in einer <em>tilt<\/em>-Art, die Sie zuvor nicht mit Ihrem Spiel in Verbindung gebracht haben.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Allgemeine <em>tilt<\/em>-Strategie<\/strong><\/p>\n<p>Diese Strategie gilt f\u00fcr alle <em>tilt<\/em>-Typen, und in jedem Abschnitt gibt es eine spezifische Strategie f\u00fcr jede <em>tilt<\/em>-Art.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Erkennung.<\/strong> Das Wissen um die Anzeichen Ihres <em>tilts<\/em> au\u00dferhalb des Spiels ist nicht ausreichend. Sie m\u00fcssen in der Lage sein, w\u00e4hrend des Spiels die Anzeichen zu erkennen, die darauf hinweisen, dass Sie tilten oder dass es bald passieren wird, sonst k\u00f6nnen Sie es nicht kontrollieren. F\u00fcr einige Spieler sind diese Anzeichen zu schwach und zu unauff\u00e4llig, um das Tilten zu stoppen. Studieren Sie Ihre <em>tilt<\/em>-Beschreibung, wie Sie jedes andere Pokerkonzept studieren w\u00fcrden, und entwickeln Sie die F\u00e4higkeit zur Erkennung. Nur wenn Sie w\u00e4hrend des Spiels erkennen k\u00f6nnen, dass Sie tilten, k\u00f6nnen Sie den <em>tilt<\/em> kontrollieren.<\/li>\n<li><strong>Vorbereitung.<\/strong> Jedes Mal, bevor Sie Poker spielen, \u00fcberpr\u00fcfen Sie Ihre <em>tilt<\/em>-Beschreibung, die Einf\u00fcgelogik, strategische Erinnerungen und andere Teile Ihrer Strategie, damit alles immer in Ihrem Kopf pr\u00e4sent ist. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie die fr\u00fchen Anzeichen des <em>tilts<\/em> erkennen und Ma\u00dfnahmen ergreifen, bevor die Wut den emotionalen Wendepunkt erreicht und Ihr Denken ausschaltet.<\/li>\n<li>Machen Sie die Kontrolle des <em>tilts<\/em> zur Priorit\u00e4t. Beobachten Sie st\u00e4ndig die Anzeichen, die auf einen bevorstehenden <em>tilt<\/em> hinweisen, und verwenden Sie die Einf\u00fcgelogik, wenn Sie diese Anzeichen bemerken. Notieren Sie sich auch die H\u00e4nde, bei denen \u00c4rger oder Frustration aufkam. Auf diese Weise sammeln Sie mehr Informationen \u00fcber Ihren <em>tilt<\/em>.<\/li>\n<li><strong>Bewertung.<\/strong> Was Sie nach der Session tun, h\u00e4ngt davon ab, wie stark Ihr<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li><strong>Wenn der <em>tilt<\/em> nur leicht ist, konzentrieren Sie Ihre Bewertung auf die Verbesserungen, die Sie bisher gemacht haben.<\/strong> Achten Sie auf Situationen, die Sie fr\u00fcher getiltet h\u00e4tten, aber jetzt ruhig bleiben k\u00f6nnen. Analysieren Sie, was Sie getan haben, um den <em>tilt<\/em> erfolgreich zu kontrollieren. \u00dcberpr\u00fcfen Sie das 5-Schritte-Protokoll.<\/li>\n<li><strong>Wenn der <em>tilt<\/em> deutlich sp\u00fcrbar ist, Sie aber noch nicht v\u00f6llig die Fassung verlieren, notieren Sie sich direkt nach der Session wichtige Details.<\/strong> F\u00fcgen Sie neue Informationen dar\u00fcber, was Sie w\u00fctend gemacht hat, in Ihre <em>tilt<\/em>-Beschreibung ein, notieren Sie die gemachten Fehler oder Anzeichen, die auf den <em>tilt<\/em> hinwiesen. Gehen Sie nicht davon aus, dass diese Details immer gleich sind \u2013 suchen Sie nach Unterschieden. Mindestens, selbst wenn diese Details gleich bleiben, f\u00f6rdert allein die Aufmerksamkeit f\u00fcr sie Ihre F\u00e4higkeit, sie zu erkennen. Man k\u00f6nnte sagen, Sie beschreiben den ersten Punkt des 5-Schritte-Protokolls, und allein das kann die Wut verringern.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie im ersten Schritt objektiv genug sein k\u00f6nnen, gehen Sie zu den verbleibenden vier \u00fcber, um den Prozess der vollst\u00e4ndigen Probleml\u00f6sung erheblich zu beschleunigen.\n \t<\/p>\n<li><strong>Wenn die <em>Br\u00fccke<\/em> wirklich stark ist, auch wenn es das Letzte ist, was Sie tun m\u00f6chten, kann das Aufschreiben einiger Notizen helfen, mit der <em>Br\u00fccke<\/em> umzugehen. <\/strong>Sch\u00fctten Sie aus, was in Ihrem Kopf ist. Ja, das Ausgie\u00dfen ist eine sehr gute Sache, aber Spieler sch\u00fctten sich oft bei anderen Spielern aus, die nichts davon h\u00f6ren wollen. Stattdessen k\u00f6nnen Sie, indem Sie schreiben (oder zuerst einem Freund aussch\u00fctten und dann schreiben), kritische Informationen \u00fcber die Ursachen der <em>Br\u00fccke<\/em> aus Ihrem Kopf extrahieren. Oft erkennen Spieler nicht, wie produktiv dies bei der L\u00f6sung von <em>Br\u00fccken<\/em>-Problemen sein kann. Produktives Ausgie\u00dfen erm\u00f6glicht es dem Gehirn auch, sich zu entspannen. Spieler, die dies regelm\u00e4\u00dfig tun, haben festgestellt, dass es ihnen hilft, schneller in einen normalen Zustand zur\u00fcckzukehren.<\/li>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>KUNDENGESCHICHTE<\/strong><\/p>\n<p><strong>Liz \u201eRikJamesB1atch\u201c Herrera<\/strong><\/p>\n<p>Heads up NL bis $50\/$100<\/p>\n<p>Ich war eine einfache Pokerspielerin, bis ich Jared 2008 zum ersten Mal traf. Ich hatte eine anst\u00e4ndige 3bb\/100 <em>Winrate<\/em> beim Multitabling von 6max NL und 5bb\/100 beim HU. Ich habe immer versucht, mein Geschlecht zu verbergen, weil mir Ruhm egal war, ich wollte nur respektiert werden. Daher stammt mein Poker-Spitzname, er war so m\u00e4nnlich, dass niemand dachte, ich sei eine Frau (lustig, aber ich h\u00f6rte, dass Phil Galfond den Spitznamen \u201eOMGClayAiken\u201c w\u00e4hlte, damit die Spieler dachten, er sei eine Frau).<\/p>\n<p>Der Hauptgrund, warum ich mit Jared sprechen wollte, war das st\u00e4rkere <em>Tilten<\/em> beim HU-Spiel. Manchmal kann Poker w\u00fctend machen, wenn es so aussieht, als w\u00fcrdest du deine Maus gleich in St\u00fccke schlagen. Ich dachte immer, dass <em>Tilten<\/em> normal sei. Ich sprach mit einem bekannten 2+2-Forumsteilnehmer und Trainer, der mir sagte, dass <em>Tilten<\/em> Teil des Spiels sei. Ich <em>tiltete<\/em> zwei- oder dreimal pro Sitzung und dachte immer, dass das normal sei, man m\u00fcsse sich einfach damit abfinden&#8230; Aber ich las Jareds Thema auf der Stoxpoker-Seite und beschloss, ihn zu kontaktieren.<\/p>\n<p>Er half mir sofort, alle Arten von <em>Tilt<\/em> zu erkennen. Er lehrte mich, wie man sie identifiziert, und zwang mich, Dinge aufzuschreiben, die mich <em>tilten<\/em> lie\u00dfen, um zu entscheiden, was und warum ich es tun sollte. Ich hielt alle Notizen vor mir und konzentrierte mich darauf, w\u00e4hrend ich Poker spielte. Sobald emotionale Zeichen auftauchten, erinnerte ich mich daran, dass ich jederzeit anfangen k\u00f6nnte zu <em>tilten<\/em>. Deshalb machte ich Atem\u00fcbungen, hielt eine Minute inne und dachte \u00fcber alles nach.<\/p>\n<p>Er brachte mich auch dazu, \u00fcber <em>Tilt<\/em>-Zeichen nachzudenken \u2013 Dinge, die ich beim <em>Tilten<\/em> tat, wie z.B. \u00fcberm\u00e4\u00dfige Aggressivit\u00e4t, un\u00fcberlegtes Verhalten und schlechtes Bluffen. Sobald ich diese Zeichen bemerkte, wusste ich, dass es Zeit war, eine Pause zu machen. Nach einigen Wochen dieser Praxis brauchte ich keine Pausen mehr. Es reichte, ein paar Mal tief durchzuatmen, und ich konnte weiterspielen. Die Tatsache, dass ich diese Zeichen erkennen konnte, sch\u00fctzte mich vor dem <em>Tilten<\/em>.<\/p>\n<p>Tats\u00e4chlich half mir das Konzept des Tagebuchf\u00fchrens am meisten. Als ich zum ersten Mal davon h\u00f6rte, dachte ich, das sei nichts f\u00fcr mich. Vor meinem inneren Auge sah ich ein Teenager-M\u00e4dchen, das ihre Gef\u00fchle in ein Tagebuch schreibt. Erst nach sechs Monaten Widerstand gegen diese Idee beschloss ich, es auszuprobieren, und war sofort erstaunt und \u00fcberrascht, dass ich es nicht fr\u00fcher versucht hatte. Es half mir zu verstehen, was ich als n\u00e4chstes tun musste, und beschleunigte den Lernprozess erheblich. Jetzt habe ich ein solches Tagebuch f\u00fcr fast alles, was ich tue, und es hilft mir sehr. Ich benutze es als Beobachtungsinstrument, zur Entdeckung neuer Ideen und zur Erleichterung der Fehlerkorrektur.<\/p>\n<p>Die Ergebnisse der Arbeit mit Jared zeigten sich nicht \u00fcber Nacht, es dauerte einige Monate, bis alles in Gang kam. Die H\u00e4lfte der Arbeit sind seine Ratschl\u00e4ge, die andere H\u00e4lfte h\u00e4ngt von mir ab. Die von Jared erhaltenen Informationen hatten einen enormen Einfluss auf meine <em>Winrate<\/em>. Selbst unter Ber\u00fccksichtigung der zuvor gespielten H\u00e4nde betr\u00e4gt meine <em>Winrate<\/em> jetzt 12bb\/100 \u00fcber eine Million H\u00e4nde in Limits von $2\/$4 bis $50\/$100 beim HU-Spiel.<\/p>\n<p><strong>Wie man Fortschritte erkennt und fortsetzt<\/strong><\/p>\n<p>Sehr oft ist der erste Schritt zum Fortschritt eine bessere Erkennung des <em>Tilt<\/em>. Das bedeutet nicht, dass Sie ihn kontrollieren k\u00f6nnen, aber ein besseres Verst\u00e4ndnis ist der erste Schritt zur Kontrolle des <em>Tilt<\/em>. <em>Tilt<\/em> ist ein komplexes Puzzle, das st\u00e4ndige Aufmerksamkeit f\u00fcr seine verschiedenen Teile erfordert.<\/p>\n<p>Hier sind einige wichtige Faktoren, auf die Sie achten sollten, wenn Sie Fortschritte bewerten:<\/p>\n<ul>\n<li>Sie bemerken <em>Tilt<\/em>-Zeichen fr\u00fcher und k\u00f6nnen l\u00e4nger Selbstkontrolle bewahren<\/li>\n<li>Sie erholen sich schneller nach schlechten Sitzungen und k\u00f6nnen sich wieder normal f\u00fchlen<\/li>\n<li>Es braucht viel mehr <em>Tilt<\/em>-ausl\u00f6sende Ereignisse, um den Wendepunkt zu erreichen<\/li>\n<li>Es ist einfacher, mit dem <em>Tilt<\/em> umzugehen und die Sitzung fortzusetzen<\/li>\n<li>Es ist einfacher, die Konzentration wiederzuerlangen und schneller zu einem soliden Spiel zur\u00fcckzukehren<\/li>\n<li>Die Intensit\u00e4t des Zorns ist geringer<\/li>\n<li>Ihre gr\u00f6\u00dften Schw\u00e4chen haben sich verbessert<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie Verbesserungen in Bezug auf die schlimmsten Aspekte des <em>Tilt<\/em> festhalten. Emotionen sind so instabil, dass es ohne schriftliche Beweise manchmal so aussehen kann, als h\u00e4tten Sie sich \u00fcberhaupt nicht verbessert, obwohl das Gegenteil der Fall ist. Sehr oft h\u00f6ren Spieler auf, das zu tun, was ihnen geholfen hat, weil sie nicht erkennen, dass sie Fortschritte machen. Wenn Sie diese kleinen positiven Ver\u00e4nderungen sehen, gewinnen Sie Vertrauen und zus\u00e4tzliche Motivation, die begonnenen Arbeiten fortzusetzen. Au\u00dferdem, selbst wenn Sie sich nicht verbessert haben, haben Sie zumindest einen Beweis daf\u00fcr, und die aufgezeichneten Informationen k\u00f6nnen zur Anpassung der Strategie verwendet werden.<\/p>\n<p>Es ist auch sehr wichtig zu bedenken, dass es bei jedem Fortschritt Tage gibt, an denen man ein paar Schritte zur\u00fcckgeht. Obwohl dies sehr demotivierend wirken kann, sind es gro\u00dfartige Gelegenheiten, die Ursachen Ihres <em>Tilt<\/em> zu verstehen und sich in Zukunft auf solche \u00dcberraschungen vorzubereiten. Es hei\u00dft, dass der gr\u00f6\u00dfte Wahnsinn darin besteht, immer wieder dasselbe zu tun und jedes Mal ein anderes Ergebnis zu erwarten, also erwarten Sie nicht, dass der <em>Tilt<\/em> einfach verschwindet, sondern versuchen Sie, alles zu nutzen, was er Ihnen bietet.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Wo spielt man am besten Poker?<\/strong><\/h2>\n\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/scg-new-live.stellate.sh\/'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/widget.affprojects.com\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":false,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"de\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fr\u00fchere Ausgabe des Buches \u201eMental Game of Poker\u201c: Tilt =&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2606,"featured_media":179075,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3233,4085,4113,4119,1683],"tags":[3326],"class_list":["post-788474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-buecher","category-pokerstrategie","category-psychologie","category-psychologie-de","category-unkategorisiert","tag-knyga-das-mentale-spiel-des-pokers"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2606"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=788474"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1102659,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788474\/revisions\/1102659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=788474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=788474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=788474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}