Die Psychologie des Pokers: das PROZESSMODELL

Prozessmodell die natürlich wiederkehrenden Themen des Pokerspiels so zu strukturieren, dass sie angewendet werden können SMM (Modell der Erwachsenenbildung) und die "Wurm"-Prinzipien. Das Endergebnis ist ein konstantes Spiel auf höchstem Niveau und gleichzeitig eine stetige psychologische und technische Verbesserung des Pokerspiels. Das Prozessmodell kann auf eine einzelne Hand, eine Sitzung, ein Turnier, einen Monat, ein Jahr oder eine Karriere angewendet werden.

Das Prozessmodell ist keine neue Erfindung, es bringt Ordnung in die Dinge, die Sie bereits tun, schafft eine Grundlage für Spitzenleistungen, verbessert das ergebnisorientierte Denken und führt letztlich zu einem beständigen Spiel.

Das Prozessmodell besteht aus fünf Teilen, die zusammenwirken:

1. Vorbereitung/Aufwärmen: was Sie vor dem Spiel tun. Ob geplant, zufällig oder gar nicht
2. Umsetzung: das Pokerspiel selbst
3. Ergebnisse: Spielergebnis
4. Bewertung: das Ergebnis unmittelbar nach dem Spiel ansehen
5. Analyse: aktiv an der Verbesserung des Spiels arbeiten

Das Prozessmodell kann auf jede Arbeit, Leistung oder Show angewendet werden. Bisher haben Sie es in allen Lebensbereichen angewendet - im Sport, bei der Partnersuche, in der Musik, in der Kunst, beim Schreiben, in der Wirtschaft und natürlich beim Pokern. Selbst wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, haben Sie das Prozessmodell in irgendeiner Weise in Ihrem Leben angewendet.

Hier ein detaillierterer Blick auf das Prozessmodell, das auf den professionellen American Football und Poker angewendet wird:

Vorbereitung/Aufwärmen

Im Profifußball beginnt die Vorbereitung unmittelbar nach einem Spiel und endet kurz vor dem nächsten. Während der Woche sehen sich Spieler und Trainer Spielmaterial an, heben Gewichte, analysieren Gegner, formulieren und üben Strategien - alles, um sich auf ein Spiel auf hohem Niveau vorzubereiten und zu gewinnen. Am Wettkampftag folgen Trainer und Spieler einer festgelegten Routine, um ihren Körper aufzuwärmen und ihren Geist zu fokussieren, und überprüfen ihre taktischen Strategien, um optimal auf den Wettkampf vorbereitet zu sein. Sie wiederholen bestimmte Elemente des Spiels, hören Musik, überprüfen ihre Outfits und feuern sich gegenseitig an.

Auch wenn die Details beim Poker variieren, bleibt das Ziel der Vorbereitung dasselbe - nämlich bereit zu sein, sein Bestes zu geben und zu gewinnen. Die Vorbereitung ist unter anderem deshalb so wichtig, weil es beim Poker eine Bandbreite der Spielqualität gibt (die Glockenkurve). Jedes Mal, wenn Sie sich zum Spielen hinsetzen, können Sie eine hervorragende Leistung erbringen oder umgekehrt. Vorbereitung ist eine Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass man nahe am Break-even-Punkt (der rechten Seite der Kurve) spielt und die Wahrscheinlichkeit eines schlechten Spiels zu verringern.

Eine gute Vorbereitung erhöht die Wahrscheinlichkeit einer guten Leistung.

Wie Sie sich vorbereiten, ist eine persönliche Entscheidung, die von den allgemeinen Zielen des Spiels abhängt. Es gibt keine Regeln, die die ideale Vorbereitung definieren. Letztendlich geht es darum, das zu tun, was Sie für das Beste halten.

Einige Tipps, wie Sie sich auf das Spiel vorbereiten können:

• Überprüfen Sie Ihre langfristigen Ziele und setzen Sie sich Ziele für die Sitzung
• Überprüfen Sie Ihre Liste der häufigsten Fehler beim Pokern
• Überprüfen Sie Ihre Strategie zur Verbesserung Ihres psychologischen Spiels
• Tiefes Atmen, Meditation und Visualisierung
• Deinem Lieblingssong zuhören

KUNDENGESCHICHTE

Dusty "Leatherass" Schmidt $3/$6 - $25/$50 NLHE

Pokerstars-Profi-Team-Mitglied

Autor von "Don't Listen to Phill Helmuth" und "Behandeln Sie Ihr Poker wie ein Geschäft"

Bevor ich mit Jared zusammenkam, hatte ich mich noch nie vor einer Pokerrunde aufgewärmt, also war ich verwundbar. downswingo Auswirkungen. Ich wollte während einer schlechten Phase nie deprimiert sein, weil ich mich dann zum Narren machen würde, und Narren mochte ich noch nie. Also entwickelten wir gemeinsam eine Routine vor dem Spiel, die mich auf die schlechten Phasen vorbereitete.

Aufwärmen ist das A und O. Ich habe immer gemerkt, wie wichtig es für mich ist, mich vor einem Golfturnier aufzuwärmen. Ich habe sogar nie daran gedacht, es nicht zu tun. Jetzt geht es mir genauso, wenn ich Poker spiele. Ein großartiges Beispiel dafür habe ich kürzlich erlebt, als ich mich für einige Wartelistenohne vorher richtig aufgewärmt worden zu sein. Die Tische fingen an, auf und ab zu springen, und es gab freie Plätze, die ich nicht übersehen konnte. Ich dachte, zum Teufel mit der Routine, und begann zu spielen.

Innerhalb der ersten 5-10 Minuten begann meine Hand an der Maus zu zittern. Aus langjähriger Erfahrung weiß ich, dass ich dazu neige, nervös zu werden, wenn ich nicht weiß, was ich tue. Normalerweise bin ich ziemlich entspannt, aber dieses Mal begann meine Hand zu zittern, weil ich psychologisch nicht darauf vorbereitet war, so viele schreckliche Karten zu erhalten. Ich habe nicht so gut gespielt, wie ich konnte, und die ganze Sitzung war ein großer Verlust. Was auch immer passiert, ich wärme mich jetzt immer vor einer Sitzung auf.

 Diese Artikelserie basiert auf Jered Tendlers Buch über die Psychologie des Pokers, The Mental Game of Poker. Wenn Sie das Original, das in englischer Sprache vorliegt, erwerben möchten, können Sie dies tun unter amazon.de

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